目录：第一章：揭秘古人是从哪方面进行养生保健第二章：古人对心理与生理的认识第三章：古人最钟情的两个食疗养生方古时候人们的生活水平根本无法与现在相比，但那时人们的健康却是现代人望尘莫及的，那他们都是从哪些方面进行养......

喜欢看武侠剧的人肯定熟悉一个场面，一位大侠在酒店掏出一锭银子，对小二说不用找了，小二连忙满脸欣喜答谢客官。由此可见，一锭银子在古代能够算得上是相当多的钱，但也给很多人造成了一个误解，认为古时候银子很珍贵，一两银子的......

一、御前洗面药【来源】《御药院方》【组成】糯米1升，黄明胶、白及、白蔹、藁本、川芎、细辛、甘松各30克，大皂角240克，白芷、白檀香各60克，白术、茯苓各45克，沉香15克，楮挑儿90克。【功效】润肤泽面，祛风除斑。【制备】糯米......

1、太安逸了易难产太安逸了容易导致难产。久坐久卧容易造成气血的不流通，这样还会造成腿脚肿胀、痔疮、气血淤滞。这与现代社会中人们的工作、生活环境有关。随着科技和经济的发展，人们的体力劳动越来越少，人越来越懒。......

一、五禽戏五禽戏是一套动功保健疗法，主要通过模仿动物的动作和神态等，以达强身防病的目的。将五禽戏整理总结成一种疗法并应用于临床者，为著名医家华佗。《三国志？魏书？华佗传》记载说：吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰......

古代关于受孕，有三虚六忌的说法，此时不宜行房。三虚之日莫做爱三虚分年虚、月虚和日虚。要旨在于一年四季的养生都要遵循节气、天地的变化规律。年虚不做爱。年虚有两个：第一个是节气中的冬至。古代有冬至一阳生的说法，冬......

现代人大多懂得牙齿保健的重要性。其实，关于口腔、牙齿的清洁、美观、疾病、保健，在我国古代就已有了比较高的要求。例如《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿齿如瓠犀，即指牙齿要如同葫芦籽儿一样整齐洁白。......

陈思诚出轨最新消息陈思诚近年来成功从演员转型成为导演，自导自演的电视剧《北爱》大火之后，陈思诚就一路开启了自导自演的事业发展路线。在被自称是卓伟徒弟的“狗仔大圣”爆出夜会两女的消息前，陈思诚还在忙于拍摄自己......

我们知道，虽然古代的科技不如现代发达和先进，但是古人还是非常聪明的，他们发明了许多伟大的发明，比如说最著名的四大发明，四大发明是指哪四样呢?我国最著名的四大发明就是造纸术、指南针、火药、印刷术，那么接下来我们就一......

电视剧《汉武大帝》播出也蛮久了，让观众久久不能忘怀的就是剧中田蚡的扮演者。那么田蚡的扮演者是谁呢？剧中田蚡的原型是一个古代人，结果《汉武大帝》一播出却是一口的台湾腔，很多观众吐槽怎么看怎么像现代人。那么田蚡的......

我们现在过夏天都会有空调风扇等，可以帮助我们消暑降温的工具，但是古代既没电，也没这些高科技的玩意儿，古代人都是怎么过夏天的？古代大户人家，夏天可能还可以用冰块来消暑降温，普通人家恐怕就没有这么幸福了。而且古代夏天的......

性爱由来已久在很久很久之前就有了这性爱一说，古人对于者性爱更加的注重，故而有了这性爱七损八益之说，这个说法对于现在来说仍然是实用的，接下来就一起来看看这详细介绍。七损八益的说法由来已久，最早载于湖南长沙马王堆出......

一天中什么时候做艾灸最好呢?艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做；调理心脏功能，养心的话最好在中午11-1点做。古人养生艾灸时间是非常有......

不要小看小小的牙齿，它可是世界上最坚硬的东西，我们每天起床以及晚上睡觉前都会刷牙，平时还吃一些能保护牙齿的食物。但是，大家有没有相关，在古代的时候人们是如何来保护牙齿的呢？什么朝代才有牙刷的呢？牙齿疼痛怎么缓解呢？带......

1、岁不寒，无以知松柏;事不难，无以知君子。——荀子2、落红不是无情物，化作春泥更护花。——龚自珍《己亥杂诗》3、不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。——王安石《等飞来峰》4、古之成大事......

枯发零落，白发苍苍，即使才过而立之年。也会给人以未老先衰之感。如何使乌发常青？我们的老祖宗早就为你备好了处方……如何使乌发常青，颇令人关注。自古以来就有不少关于护发良方的趣闻轶事，乍听虽感神奇，细忖起......

古人是如何进行房事养生的呢?请看下文的详细介绍.经常有朋友问我，房中术是一个带色情意味的词吗？在房中术的众多理论中，有多少符合现代医学？的确，如今社会上对房中术存在不少误解：有的人奉一滴精十滴血、精枯髓竭的理论为性......

在网上关于美容护肤的秘方有不少，很多护肤方法甚至闻所未闻。但美容专家认为，真正有效果的护肤方法，还是那些永远不会过时的经典护肤法。让我们来一起看看经典护肤法，让你找到真正好用的护肤招数。一、蒸汽美容一盆热水，将......

爱养生需要坚持的原则有：节制房事。房事作为人的生理需求，假如适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。但是假如过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。性交的次数不是固定的，它......

大家都知道，阿拉伯数字是全球通用的数字符号，最初是由印度人发明的，后来又逐渐传到了欧洲，之后随着社会的不断发展，其进一步演变，就变成了如今我们使用的数字。在众多阿拉伯数字当中，142857可以算是最神秘又最有趣的数字。那......