第1，早上起来我们人的细胞是被动起床，不像过去可以睡到阳光升起的时候自然醒，我们现在的情况是正在沉睡的时候，会因为这个原因、那个原因必须起床，这个时候起床体内的细胞并没有真正的唤起活性，这个时候我们需要的是用外力......

1、痛经痛经是女性的常见病。其治疗原则以调理气血为主，根据虚实不同，补肾填精、益气养血、温经散寒、清热除湿，可选用黄芪、白芍、桂枝、莪术、延胡索、桃仁等中药。2、带下病带下病一般通过门诊常规用药可缓解，但由于体......

减肥方1：山楂薏米水功能：利水、消积滞、瘦身。材料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。做法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味医学（注意：冰糖不能久煮，否则会变酸）解说：生薏米利水，可助排除体内......

醉酒轻者表现为头晕、头痛、醉话连篇、行走不稳;醉酒严重者表现为呕吐，流涎。哭笑无常，昏睡不醒。重度中毒者会因呼吸中枢麻痹而死亡，要急送医院治疗，送往医院的路上要让中毒者侧卧俯卧，以免呕吐物误入呼吸道。轻中度醉酒......

小编推荐：清凉油治夏日病清凉油由薄荷油、桉叶油、樟脑、桂皮、甘草和细辛等中药组成。适应于夏日天气炎热引起的头晕、头痛、额出冷汗和四肢无力等。使用方法：倒少许涂在两侧太阳穴和印堂(位置在两眼眉之间)，并轻轻揉擦......

猪骨菠菜汤食物功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。制法：用清水洗净......

症状一白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。食疗秘方：白果鸡蛋。原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可......

小儿腹泻，中医根据临床症状分为伤食泄、风寒泄、湿热泄、脾虚泻等证型。伤食泄：宝宝常表现为大便稀，夹有未消化的奶瓣、食物残渣，味酸臭，或如臭鸡蛋味，肚腹胀气。风寒泄：多表现为大便清稀，夹有泡沫，气味不重，往往伴有肠鸣腹痛，鼻......

近期美国《食品科学杂志》刊登韩国一项新研究发现，醉酒之后，除了多喝水和多休息之外，吃芦笋也可以解酒护肝。研究人员在实验室分析了芦笋及芦笋叶提取物对人体和实验鼠肝脏细胞的保护作用。新研究结果证明，芦笋的生物学功......

九成烟民患有慢阻肺病据一份权威调查数据显示，男性慢阻肺检出率为女性的3倍，因吸烟而造成慢阻肺者占到91.2%。目前可以肯定的是，吸烟是造成慢阻肺的主要成因。专家说，超过20%的吸烟者会发展成为慢阻肺患者，而长期吸二手烟......

疲劳OL祛斑补血5种汤水桃花白芷酒配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。制法：桃花、白芷浸酒，装瓶（没有大瓶子可分装成几小瓶）密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯（约20毫升），同时可用少许搽面部。功能：美容养颜，祛除黑斑。......

慢性鼻炎药膳方辛夷煮鸡蛋配料：辛夷花10克，鸡蛋2个。制法：将辛夷花放入砂锅，加清水2碗，置火上，煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳，刺小孔数个。将砂锅复置火上，倒入药汁煮沸，再放入鸡蛋同煮片刻即可。用法：饮汤吃蛋。此为1日量，分2次服食。功......

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，个别患者可引起脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等。传染源为现症患者和隐性感染者，主要通过人群消化道、呼吸......

平常说的咳嗽药，实际上是包括镇咳药、祛痰药和平喘药三类。镇咳药有甘草合剂、甘草片、咳必清片、咳特灵等。祛痰药有碘化钾、痰咳净等。平喘药有麻黄素、氨茶碱、喘定等。引起咳嗽的各种原因，要经过分析，以便对症下药。......

经常睡眠不足会使你与胃病结伴。现代医学研究证明，经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病。经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的......

一、保鲜膜瘦腿1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。2、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。3......

中医认为，秋天主燥，燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此，因为中医讲男属阳，女属阴；男主精，女主血，燥邪易伤阴血，妇女若感受燥邪，易出现闭......

>>>推荐：巧治疗小儿腹泻的食疗方法宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。春季腹泻的原因：1.非感染因素喂......

桑叶祛除痤疮、脸部褐斑新鲜桑叶较具活性，中药店的干桑叶也行。防治痤疮痤疮是常见于青少年人群的一种炎症性皮肤病。进入青春发育期以后，体内性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，导致皮脂淤积、堵塞毛囊口，容易导致痤疮的......

容貌的衰老，除生理、环境因素外，饮食营养也至关重要。当人的体重变化时，皮肤随体重的增长而拉长，相反体重减轻时，皮肤却不能完全收缩复原，出现皱纹而显示衰老。如果皮肤得不到足够的营养，自然不会滋润。皮肤与膳食的平衡，即吸......