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6种早餐助你防癌通便
早餐距离前一晚餐的时间最长,一般在12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感,大脑的兴奋性随之降低,反应迟钝,注意力不能集中。所以,不吃早餐,或者早餐的质和量不......
2023-11-02
预防肛裂先解决便秘
肛门疼痛,严重者疼痛可持续数小时,十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便,减少排便次数来减轻痛苦,结果反因粪便在大肠中停留时间延长,水分被吸收而变得更干硬,再次排便时对肛裂创口的刺激更大,可引起更剧烈的疼痛。宜多进食一......
2023-11-26
养血通便 女人护肤的诀窍
当今时代,哪位女性不希望自己年轻漂亮,不希望自己的皮肤光洁柔润?然而,皮肤的保养是要有针对性的。如果是因为营养不足导致皮肤憔悴,便需要加强营养;如果是因为外界刺激造成皮肤粗糙,就要避免刺激。不过,很多女性并不是因为上......
2023-11-26
【图】苜蓿的功效与作用 苜蓿止咳平喘通便排毒作用多
苜蓿,别名草头、木粟、光风草,似三叶草,味甘、淡,性微寒,具有治疗胃热烦闷,不欲饮食等功效。苜蓿是经夏秋季采收,洗净鲜用,或晒干用。人们常用它来治疗湿热发黄等症状。与此同时,苜蓿还起到利尿除湿、止咳平喘的作用。苜蓿的功......
2022-04-13
苁蓉通便口服液的说明书
【药品名称】通用名称:苁蓉通便口服液汉语拼音:CongrongTongbianKoufuye剂型:合剂【功能主治】滋阴补肾,润肠通便。主治中、老年人、病后产后等虚性便秘及习惯性便秘。【批准文号】国药准字Z10910032【注意事项】1、孕妇......
2023-11-14
草决明的功效与作用:可以清肝明目润肠通便
草决明作为一种草本植物,最主要的功效就是清肝明目,是治疗便秘最有功效的一种药。草决明吃起来较甜,同时也有一定的苦味,在性质上属于微寒的植物,因此与人体的肝接触,能够清除肝内的脂肪以及难以消化和吸收的杂物。除了能够......
2021-09-11
夏季出汗要补钾 多吃香蕉润肠通便
最佳蔬菜——紫菜紫菜富含钾元素,每100克中含钾1796毫克,在蔬菜中算很高的了。紫菜还富含蛋白质、多种维生素以及碘等。没食欲,不妨做点紫菜鸡蛋汤。把紫菜撕碎,温水泡一下去除残留沙粒和杂质,烧开水加入紫菜、......
2023-11-02
便秘喝什么茶 自制8款通便茶
便秘喝什么茶好1、蜂蜜茶茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。2、决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥......
2023-11-02
便秘频繁 常喝银耳红枣汤能通便
很多朋友都知道,银耳红枣汤补血、丰胸的效果都不错,那么对于便秘,银耳红枣汤是否可以起到改善、缓解的作用呢?专家表示,长期便秘会出现皮肤痤疮、口臭、肥胖、精神萎靡等问题,严重时甚至会诱发大肠癌、直肠癌。便秘不仅要承......
2023-10-19
菠菜助通便 九大食物缓解便秘
便秘应该怎么办呢?很多人为了能够缓解便秘都会想方法去治疗,但是治疗效果并不是很理想。其实缓解便秘不用那么麻烦,生活中有不少的食物都是便秘的克星。一起去了解了解吧。九大缓解便秘的食物1.菠菜菠菜富含膳食纤维及镁......
2023-10-20
治疗便秘警惕五误区 喝茶通便大错特错
误区一:喝茶能通便很多人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。但是,便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把这些水分成8—10次喝,可以保证肠道湿......
2023-10-31
7大因素导致便秘 多吃水果帮你通便
便秘大家都不陌生,是很多人都有的一种疾病。虽然便秘并不是什么特别严重的疾病,但是会给患者的身体带来很大的影响。下面我们就一起来了解一下是什么原因造成的便秘吧。造成便秘的原因1、饮食因素:一些人吃得太少,或是食......
2023-10-19
宝宝便秘怎么按摩 推荐5种按摩通便手法
从宝宝呱呱落地的那一刻起,宝宝的便便每天是否通畅,就一直是牵动父母神经的一件大事。当宝宝受便秘困扰时,不仅情绪烦躁、容易哭闹,胃口也会变差,甚至还可能发生肛裂。专家提醒父母,夏季是宝宝容易发生便秘的季节,除了注意给......
2023-10-29
吃空心菜通便解毒
空心菜含有多种营养成分,蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍,钙含量比番茄高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素,具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内......
2023-11-16
芦荟排毒清火通便茶功效是什么?
芦荟是一种非常常见的食物,也是一种很常见的植物,再用芦荟来治疗疾病的时候,我们比较常见的就是用芦荟直接擦拭在皮肤表面,能够起到一定镇静消炎的作用,除了能够起到这样的作用,芦荟还能够用来泡茶喝,做花草茶,芦荟茶的主要功......
2021-05-01
减肥节食导致便秘怎么办 这几种润肠通便食物一定要知道
你是否想要减肥,却常常遇到便秘?在某种程度上,肥胖和便秘有着一定的关联性。因为当你服下的食物,出现只进不出的情况时,体重不但会持续增重,还可能导致宿便的堆积哦。另外,身体内累积的毒素也会因为无法排出,而影响身体的新......
2022-04-07
润肠通便茶有哪些呢
在我们的日常生活中,有很多人被便秘所困扰着,一旦便秘严重对身体的伤害是非常大的,尤其是很多女性由于便秘严重还容易引起子宫脱垂的现象,并且便秘容易导致口臭以及肥胖等现象,那么出现便秘严重的情况下就需要通过服用润肠......
2021-05-01
喝什么茶可以有效通便
很多人都有喝茶的习惯和爱好,而实际上,如果能够正常的选择一些茶饮,也可以达到很好的养生效果,比如山楂茶,蜂蜜茶还有金银花茶,就可以起到很好的通便效果。1、山楂茶:山楂适量,捣碎,加水煎煮至一一杯,再加入茶叶适量,长期饮用,有......
2021-05-01
产后便秘吃什么好 营养粥品排毒又通便
生产后,妈妈们的身体出现了一些变化,容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘,产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复,还会影响乳汁,从而影响到宝宝,所以新妈们可别忽视了产后便秘。产后便秘的原因分娩后,由于肛门静脉压突然降低,外加......
2023-10-29
通便喝什么茶好呢
便秘是生活中常见的一种疾病,有时候吃太多辛辣刺激的食物或者熬夜上火,都会导致便秘的产生。便秘会让人十分难受,在排便的时候分明有便意,但就是拍不出来,肚子一股胀胀的感觉,严重的还会影响正常的生活和工作。那么,治疗便秘......
2021-05-01
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