眼睛是心灵的窗户，但随着现在的电子产品越来越多样化，我们的眼睛压力也越来越大。特别是白领一族，因为上班的原因，更是长时间的对着电脑，给眼睛造成很大的伤害。那么怎么才能保护眼睛呢？一起来看看吧。中医护眼小秘方1、平......

久视伤眼：其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的五劳所伤中有一伤：久视伤血。这里的血，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。肝藏血，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功......

用眼一族的护眼小窍门揉四白穴用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。揉天应穴用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。挤按睛明穴用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内......

节约用水、节约用电、节约时间……类似的教诲，我们从小到大已听过很多。大凡需要节约的东西，总因为它是有限的，无度挥霍终有枯竭的一天。那么，提倡节约用眼，是因为眼睛也是一种有限的资源吗？怎样合理节约用眼呢......

浙江在线健康网08月02日讯根据卫生部门的统计，我国低视力者达600多万，青少年近视率平均达40%，而大学生近视率超过七成。记者从上海沪申五官科等多家医院了解到，沪上近视率近年来呈现低龄化趋势，而网络和电视则为头号“元凶......

近视是常见的疾病，因此每个人都会想方设法的去预防。那么你知道如何预防近视吗？这么做可以预防近视1、科学用眼方法科技的不断发展，现在接受信息主要依靠电视，电脑，手机等，导致现在青少年的近视率越来越高，所以家长老师应该......

预防近视还得靠正确用眼1、正确的用眼姿势做好三个一能让眼睛视轴保持正常距离，有助于保护视力。即：在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸，看书时眼与书本的距离要保持一......

长期在电脑前工作、用眼过度正在造就越来越多的视网膜脱落患者，医院出现一批高知盲人。从临床医学中心获悉，眼底病已成为致盲的首位因素，其中视网膜脱落作为一种突发的急性致盲病，近年来发病率逐渐上升。发病人群主要是工......

用眼过度喝蒲公英茶现代城市，办公一族常因用脑用眼过度，出现头晕眼花、腰酸背痛、头昏脑胀等情况。本期，为您推荐一个蒲公英茶饮的小方，有助于缓解眼疲劳。验方：蒲公英花蕾晒干6克，绿茶2克，每天1剂，水煎当茶服。也可用干蒲公......

近日，某媒体报道，一名杂志社的编辑，可能长期用眼过度诱发圆锥角膜病急性发作，目前急需眼角膜实施移植手术，正在焦急等待爱心人士捐献角膜。这新闻一出，令到广大网友的震惊。上班族长期面对电脑，对眼睛是很不好的。那么，要如何......

护眼饮食一、富含蛋白质与维生素A的食物蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者莫忘乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、......

开车出行已经成为了我们的生活日常，各位老司机们在长久的驾驶生活中，相信早已练就了眼观六路的本事，但是过了40岁，曾经拥有火眼金睛的老司机们也常常感叹开车比以往费劲，这究竟是为什么呢？上了年纪，还能不能开车？有什么方法能......

5大眼睛异常要重视视物模糊视物模糊通常由视力下降引起。视力下降主要由屈光不正、用眼过度或眼部疾病引起。感觉到视力有所下降时，要立即到医院进行检查，明确视力下降的原因。视野缺损视野变窄或部分缺损称为视野狭窄......

12月21日，郑州尖峰眼科医院和光学先锋蔡司强强联合打造的全国首批全视觉老花白内障门诊和屈光性白内障手术示范中心在郑州尖峰眼科医院顺利揭牌，旨在依托全视觉三焦点人工晶体技术，为中原人民提供白内障、老花眼、近视、......

现在的人整天玩电脑，看电视，熬夜加班，常常是用眼过度，对眼睛的伤害很大。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。哪些食物有助于保护视力呢？护眼饮食一、富含蛋白质与维生素A的食物蛋白质和维生素A缺乏时会引起......

现在很多人都因为长期使用电子产品，导致眼睛过度疲劳，那么你知道长期用眼疲劳会有哪些危害吗？吃什么能够保护眼睛？现在很多白领在上班的时候，基本都是一直对着电脑在工作，而在晚上下班的时候，也基本都处于一个玩手机的状态，而......

护眼饮食一、富含蛋白质与维生素A的食物蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者莫忘乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、......

1.灯光强弱不当灯光够不够亮？我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。我们一般都这么想。实际上，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了！过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳，是引发近视的原因之一。孩子需要的是柔......

用中药给眼睛做个桑拿中药熏蒸眼睛1、首先，平躺在治疗床上，轻闭双眼，将一块浸透药汁的纱布敷在眼眼上面，熏蒸20分钟后，擦净药汁。2、其次，为了取得更好的疗效，改善眼疲劳及其他眼部症状，可依据辨证取眼周穴位，用拇指或食指指腹......

很多人因为长时间看电脑或者打游戏看手机之类的原因而导致眼睛干涩，长期过度用眼导致的眼睛干涩疲劳问题该如何有效解决呢？下面和一起来看看具体的方法吧。1、多喝茶茶叶中有着丰富的胡萝卜素，平常可以多喝乌龙茶，铁观音......