生活中有着不少的养生汤，银耳莲子汤就是其中的一种。那么之前已经介绍过银耳莲子汤的做法，那么下面就详细去了解一下它的功效。银耳莲子汤能去斑吗在生活中有不少的人都认为祛斑是银耳莲子汤的功效，因此祛斑都会喝。那么......

银耳、红枣、莲子一起煮的汤是具有补气益血的功效，对女性朋友还有美颜的作用。银耳富含胶质，可以让皮肤恢复弹性。莲子可以帮助身体清热润肺，在夏天还有降暑的功效。1、提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能......

我们都清楚春季喝汤是最好的，那么你知道喝什么汤比较好呢？其实银耳莲子汤就是不错的选择。那么你知道银耳莲子汤的做法吗？下面就详细去了解了解。银耳莲子汤可以丰胸吗生活中有不少的人都在问银耳莲子汤能不能丰胸，其实答......

小编推荐：孕期应该如何过性生活？孕妇食谱：蛋黄莲子汤材料：莲子、蛋。调味料：冰糖。做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。功效：养心除烦，安神固胎......

孕期安胎食谱葡萄干莲子汤配方：莲子100克，葡萄干30克。制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。用法：每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。功效：补气养血，清热安胎、主治：用于气血虚兼内热之先兆流产......

山东省德州市人民医院营养师郭祥鹏对此表示认可，莲子味甘涩性平，通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品，不仅可治疗老年人尿频，还有一定的抗衰老功效。我国台湾营养学家认为，莲子能养心安神、补肾固精，对于治疗小孩、老人的......

银耳莲子汤大部分人都喜欢，有些人认为银耳莲子汤的功效是去火美容等等，那么它真有这些效果吗？接下来就去看看银耳莲子汤的具体好处有哪些吧，详细去讲讲。喝银耳莲子汤的好处1、提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的......

银耳是生活中常见的食物，银耳在女性眼里是最佳的美容食物。因此不少女性也在学习怎么去吃银耳。其实银耳做成汤美容效果非常的好。那么下面就教教大家怎么做银耳莲子汤。推荐几道银耳莲子汤1.百合红枣莲子银耳汤做法：先......

相信大家都知道银耳莲子汤，这是一道不错的养生佳品，很多人都喜欢喝。之前我们介绍过了银耳莲子汤的做法，那么已经学会的你知道什么时候喝最好呢？银耳莲子汤什么时候喝最好1.早上喝其实银耳莲子汤应该在早上喝，因为权威专家......

一到夏季的时候，因为高温的原因，很多人的胃口都比较的差，所以这时候人们都想喝一些比较解暑的汤饮，不但易于消化，而且还能帮助我们补充因为高温而流失的大量水分，所以说是夏季比较好的食物，那么红豆薏米百合莲子汤应该怎么做......

银耳莲子汤的功效与作用银耳莲子汤的功效：银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功，是润肺滋阴要品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美......

很多人喜欢吃火锅容易上火，另外到了冬季补的厉害也容易上火，如何降火灭火呢？专家介绍，热性食物吃多了容易上火，不妨用凉性食材“找平衡”。吃火锅，羊肉是当之无愧的主角。但羊肉是温性食物，一次吃太多，很容易上火。因此，不妨在......

在许许多多眼花缭乱的汤品中，有一款十分经典的汤品，就是冰糖红枣银耳莲子汤，因为简单易学营养丰富，几乎家家都会做，无论南北，也是一道家喻户晓的名汤。那么，就是这样的一道汤品，是不是真的保健功效神奇，大补于中呢？大多数普通人......

在平时有不少人都喜欢喝银耳莲子汤，那么你知道吗？银耳莲子汤加上百合营养价值非常高哦。那么下面就带大家去了解一下百合银耳莲子汤的做法。推荐两款百合银耳莲子汤百合银耳莲子汤做法一银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、......

银耳是一种具有高蛋白和丰富氨基酸的食物，这些营养物质都是身体所必需的。所以在平常的时候要尽量的多吃一些这样的食物。莲子是我们常吃的一种食物，具有清热等功效。莲子除了能当食物外，还可以当作药物来进行食用。那么......

随着生活水平的提高，许多人对食物的要求也越来越高，不单单只是色香味那么简单还要求有营养，而经常去餐厅品尝美食既要花费大量的金钱也不一定有营养，所以许多人就想要自己学习做美食，既可以自己品尝还能打发一下无聊的时间......

在生活中有不少的人都想要学做红豆银耳莲子汤，那么你知道怎么做才好呢？其实红豆银耳莲子汤的做法很容易，一起去看看吧。红豆银耳莲子汤怎么做1.红豆莲子银耳汤1朵新鲜银耳、150克红豆和莲子，红豆用水浸泡6小时；新鲜银耳去......

银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的做法银耳莲子汤的功效1、银耳莲子汤是一味滋补良药。银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人......

中医将红枣归于补气药类，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，我们生活中的红枣枸杞或者是银耳莲子都是......

葡萄这种水果主要产自新疆、甘肃等地区，而且种类也非常多，例如民间俗称的“小蜜蜂”等等。而将葡萄晾干之后，就成为了大众零食，即葡萄干。除了生吃之外，葡萄干还可以用来熬汤哦！葡萄干莲子汤适合哪类人群饮用？做法1.莲子剖开......