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不畏压力承认自己是“同志”的明星(图)
娱乐圈有不少艺人选择了断背情,但有勇气公开承认的艺人很少,张敬轩也因此成为自张国荣、黄耀明后第三位公开自己性倾向的香港一线男艺人。网友歌迷纷纷赞赏张敬轩的勇气,并称有实力的艺人不会介意这些。对于这些说法,记者......
2023-11-24
80后妈妈的主要压力是什么
几位新当了妈妈的80后,不约而同地表示压力来自情感困惑。而诸如认为爱被抢,‘80后妈妈’宣称讨厌亲生宝宝、三成‘80后妈妈’产后抑郁和育儿观念不同,婆媳矛盾不断升级等报道,也印证了这几位&lsq......
2023-11-26
提醒:只需5秒轻松醒脑
妙招1:中医自我按摩当用脑过度、犯困的时候,往往会不由自主地用手按揉前额、摁太阳穴和挠后脑勺。中医认为头为诸阳之会,课堂涂抹清凉油类产品可以有效刺激穴位,是一种很好的提神方法。然而一般的清凉油药性较为刺激,最好......
2023-11-26
治疗大三阳 甩掉思想包袱
担心患小三阳的女儿传染给家人,父母竟然把她隔离了,除了给女儿单独配备碗筷、洗漱用品,甚至还改建了一个小洗漱间让女儿专用。南平的小颖(化名)因为父母的这些特殊照顾,才10岁的她被诊断出患有抑郁症。小颖出生在南平一个......
2023-11-26
惊!中老年人爬楼梯可引发关节炎?
人在二十二三岁以后,脑垂体分泌生长激素减少,身体也停止生长,人体的所有器官都进入一个维持期,并开始走向老化,体内的软骨细胞也从活跃期进入维持期,进而慢慢老化,所以,每个人都可能是骨关节炎患者的后备力量。患者觉得关节疼......
2023-11-26
养好胃 告别吃药
脾胃强,身体壮俗话说:胃好,吃什么都香,身体健康。中医认为,保养正气多以培补后天、固护先天为基点,饮食营养以培补后天脾胃,使水谷精微充盛,以供养气。而节欲固精,避免劳伤,则是固护先天元气的方法措施。纤维素有通便、排毒、降......
2023-11-26
儿童“人来疯”怎么治?
言言平时在父母眼中是个听话的孩子,可家里一有客人来访,言言就变得异常活跃、顽皮:上窜下跳,大喊大叫,还不断地展示自己的拳脚功夫,硬拉着客人和自己格斗,有一次把客人的衣服钮扣都扯了下来。父母的话也变成了耳旁风,越是不让......
2023-11-27
挑战亚健康:多吃水果?
医学家指出,消除和预防亚健康先要养成良好的生活习惯,劳逸结合,平时注意锻炼身体,适当参加一些户外活动;另外,膳食要合理,应多吃高蛋白的食物,如鸡蛋、豆制品等,还要注意多吃新鲜蔬菜、瓜果、鱼和水产品等。鉴于此,天津大学推出......
2023-11-26
压力过大容易诱发强迫症
强迫症(Obsessivecompulsivedisorder,OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很......
2023-11-25
八零女丁克的十大理由
一、坚决奉行计划生育政策这点颇为搞笑,国家倡导少生晚育,没逼着不生。可觉悟高的丁克女们把这点当成对抗父母圣旨的尚方宝剑,不是响应国家政策吗?我们不生是对中国计划生育最大的支持,应该发红本表彰。有这种思想,你能怎么......
2023-11-25
女职员,你郁闷吗?
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候。水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和......
2023-11-27
压力过大会不会影响前列腺
前列腺炎本应该是中老年人常见的问题,但是近些年来,不少年轻人开始遭受前列腺炎的困扰。为何前列腺炎如此高发呢?专家指出,高压之下前列腺炎必然高发。男性健康的专项调查,在此次参加调查的男性中,管理者、白领阶层、教师、......
2023-11-22
立秋后,“电脑族”须警惕颈椎关节病
专家提醒市民,立秋过后不要彻夜孵空调,以防颈椎病、腰椎病、关节炎等秋后算账,贪凉得病。8成颈腰椎病因猛吹空调23岁的白领小吴最近经常觉得腰酸背痛,脖颈酸疼不已。他本以为是最近工作忙碌压力过大所致,可没想过了好几天......
2023-11-26
放松生活压力的小方法
1.自我催眠深呼吸,想象那些无谓的紧张感都从你的身心被抽离。回忆你上次开怀大笑的情景,或者你被人爱恋和欣赏时的体验。上述情境越清晰,就越有可能掌控和释放身心压力。这样的自我催眠每天做上几次,就能让大脑自动释放可......
2023-11-22
艾滋病患者如何调节心理
生命可以被灾难击垮,也可以在灾难中升华。面对HIV,我们该如何调节自己的心理呢?艾滋病的鸡尾酒疗法首先是面对现实。否认是我们心理上的自我保护方式,在灾难后的短时间内,对于健康的护卫是有益的,长时间的否认将使我们的心......
2023-11-26
城市生活会影响大脑应对压力的方式
社会学研究早已发现城市居民更易因压力大出现精神疾病,而一项最新科学研究又为此提供了证据,其结果显示,在面临压力时,常在城市生活者和常在乡村生活者的大脑会有不一样的反应。英国《自然》杂志23日的封面文章说,德国海德......
2023-11-21
男人外遇的四个苗头
让我们用放大镜来看一看他们行将出轨时都有哪些典型举动吧:一、金蝉脱壳。他近来总说要加班,要不就出差,在家的时间越来越少,陪你逛街的次数更是屈指可数。虽然并不是所有的工作狂都代表感情出轨,但有些男人会在下决心出轨......
2023-11-26
警惕:职场女性最易早衰
不良生活方式最伤健康现场的专家还谈到,在少数更年期求医女性中,只有30%到妇科就诊;更多人去了内科、泌尿科、骨科等其他科室。因为没能及时采取相应治疗,不少女性从更年期就陷于疾病困扰,使人生后三分之一在不必要的痛苦......
2023-11-26
盘点令人震惊的六大减压法
策略一:随时接吻当我辛苦工作一天回家后,我会吻我的丈夫,不好的事情就不再要紧了,在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为:她意识到某事情。最近的一份研究报告发现,在2000名夫妇中,那些只有在性爱时才亲吻的夫妇,更容易......
2023-11-22
放下失眠的心理负担
失眠加重了心理负担疾病、不良睡眠习惯、昼夜轮班工作、精神焦虑、压力以及个人和家庭生活上重大变化都可以导致睡眠不好,而睡眠障碍的背后,往往隐藏着抑郁症、焦虑症等心理问题。例如,经常早醒往往伴有抑郁症状,入睡困难......
2023-11-23
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