相信大部分人都经历过早上起床后出现的乏力，肌肉酸痛的经历，而自己身体平时也没有什么大问题。那么一觉醒来浑身酸痛怎么回事呢?造成这一现象的原因有很多，而根据不同情况所需要的治疗方式也不相同。一般情况下，这种症状......

相信有很多长期伏案工作的朋友们都已经领教过颈椎病的厉害了吧！很多人以为颈椎病只是会出现颈部酸痛不适或者是头晕目眩、恶心乏力等症状，殊不知由颈椎病所引起的并发症不仅会引起心脑血管疾病，严重的时候还会发生猝倒的......

春天是个最适合运动的季节，儿童在这个时候锻炼也最容易长个。在这个时节，很多人都走出家门，选择适合自己的运动方式，健身排毒。许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才......

长时间玩手机眼睛酸痛怎么办累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。中南大学湘雅医院中西医结合科教授胡随瑜建议，当眼睛疲劳时，不妨应用急着治其标之法，以眼睛为中心压眼球、推眼睑、按揉眼眶......

脖子是我们很关键的地方，对平时的我们来说，每天长时间地仰着头看电脑或是低头玩手机，做一些打字或是计算机的工作，就会让我们感觉到非常劳累，尤其是脖子后面的颈部脊椎，特别的疼痛也会嘎嘣作响，现在许多长时间工作多长时间电......

任何骨骼肌在大量剧烈运动之后都会肌肉酸痛，尤其对爱健身的男性而言，肌肉酸痛更是必不可少。应该怎么防止肌肉酸痛呢？多数人认为，肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症。其原因为：1、肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构......

寒流来袭，除了容易伤风感冒外，颈部、腰部、脊椎的筋骨旧疾也容易复发！中医师指出，要改善天冷引起的筋骨疼痛，除了内服中药之外，还可施以针灸、薰洗蒸气，以及理筋手法等外治法调理。此外，建议民众也可利用中药材热水泡脚，有效促......

新学期已经过了接近2个月，各方学子都全心投入紧张学习。然而网络微博上，各位学子似乎被眼睛酸痛的问题缠绕。不少同学在微博上发布消息寻求眼睛酸痛的原因，解决方法。同学A：最近两天右眼感觉酸痛，连带右边的大脑也有点晕，感......

忙碌了一天，是不是也感觉到自己的肩部很酸痛呢？你知道如果遇到肩颈酸痛怎么办？你知道是什么原因造成了肩部酸痛呢？你知道如何治疗肩部酸痛才是最好的呢？很想知道对不对，那就赶紧和小编一起去看舒解肩颈酸痛最好办法吧！在忙碌......

盛夏消暑，西瓜一直深得人们喜爱。最新研究表明，西瓜中含有的一种氨基酸有助于缓解运动后肌肉酸痛。哥伦比亚卡塔赫纳大学的恩卡纳·阿瓜约等人分别取普通西瓜汁饮料、增强Ｌ－瓜氨酸的西瓜汁饮料和不含Ｌ－瓜氨酸的饮料，让......

吃西瓜可以缓解高血压最新一期世界权威医学杂志《美国高血压》上，美国佛罗里达州立大学的科研团队研究发现：吃西瓜对肥胖人群缓解高血压有益，可以减少心脏病在寒冷环境下发作的风险。研究发现：现代社会，寒冷环境下心脏病发......

​一、孕妇小腿肌肉酸痛的原因多数的准妈妈们在怀孕中、后期轻易有腿部痉挛的情形，非凡是发生在夜间，一般是腓肠肌（俗称小腿肚）和脚部肌肉发生痛性收缩。抽筋在孕期不适的症状中，并非自然的生理反应，而是一种病态的现......

哪些运动能够缓解腰背酸痛猫伸展式此姿势有助于提高颈部和脊椎的柔韧性。1、小腿与大腿成90度跪下后，上身前弓与地面平行，双手垂直够在地面上，后一只手抬起伸直，与肩同高。2、吸气，尽量向上抬头，挺直脊椎。3、尽量完全扩张......

白领女性因为长期久站久坐，一天下来腰部总会伴有酸胀感。那么怎么缓解白领女性腰部酸痛症状呢？和小编一起来学一学吧。白领女性腰酸背痛要如何保健呢？1、注意坐姿白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐......

颈椎病是长久累积起来的，常年低着头工作或是学习的人，更容易患上。当颈椎病酸痛起来的时候，真是难以忍受，严重的话可能会导致四肢酸软，没有力气，甚至是小便失禁和瘫痪。颈椎病是中老年人的常见疾病，但是现在的小年轻，也有不少......

拔牙后再补牙为何还会出现牙酸的情况牙齿的最外层是釉质，釉质没有神经组织，90％以上是无机物组成的，即使有龋齿或刮掉也没有疼痛感，但釉质底层是牙本质，牙本质里有很多小细管。细管里存在着神经组织失去釉质层的牙齿，若发生异......

全身酸痛无力怎么回事1.劳累过度当前一天进行了强度较高的劳动、运动后，出现浑身酸痛无力的情况，考虑是由于劳累过度引起的，这是因为体内的乳酸堆积，再加上肌纤维损伤刺激痛觉受体而产生了酸痛无力感。建议：这种情况在休息......

上班族们忙碌的工作没时间锻炼身体，引起肌肉酸痛是常事，下面小编告诉大家怎么放松你身体的肌肉。上下班途中：地铁公交巧健身搭乘地铁或公车时，尽量避免坐下，适时的站立有利于身体的锻炼，而站立也不要握住吊环。站立时，膝盖稍......

激情之后，有时会出现腰酸腿痛、全身乏力的反应，于是以老了，肾虚来调侃自己。实际上，很多时候，这只是一种肌肉酸痛，与你在跑了5000米之后的酸痛是一样的情况。专家指出，许多人都知道在从事完一些自身不适的运动，或偶尔进行高强......

很多人在做完健身运动后就会感觉肌肉酸痛，肌肉锻炼之后会释放出一种乳酸，这种物质就是导致肌肉酸痛的关键，所以小编叫大家一些能够防止肌肉酸痛的方法，这样以后你就不会出现这样的问题了，如果这个问题不能及时解决的话会对......