现在高血压是越来越年轻化了，我们也会采用很多的方法来降低血压，其中饮食就是一个不错的方法的，但是在很多的时候我们都是忽视了水果也是可以降低血压的，那么我妈妈就给大家说说哪些水果有助于我们降低血压吧。1、山楂：这......

体位性低血压是从平卧位或蹲位突然转为直立位，或长时间站立时所发生的低血压，也称之为直立性低血压。而像郑工程师这样的高血压患者是极易引起体位性低血压的。为预防体位性低血压的发生，患有高血压的老年人在使用某些降......

运动降压的奥秘1.运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少儿茶酚胺的释放量，或使人体对儿茶酚胺的敏感性下降。2.运动可提升胰岛素受体的敏感性以及好胆固醇——高密度脂蛋白，降低坏胆固醇——......

１、菠菜炒生鱼片原料：生鱼片180克，菠菜250克，蒜茸、姜花、葱段各少许。制作：菠菜去根，洗净，略切几段，放入开水中焯过，捞起滤去水分。生鱼片用少许精盐拌匀。再起油锅，下蒜茸、姜花、葱段炒香，下生鱼片，洒入绍兴酒，略炒，再放菠菜调味......

芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎。中国中医科学院西苑医院教授杨力介绍，芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效。从营养成分来讲，芹菜中含有丰富的膳食纤维......

高血压患病率随着年龄的增长而上升，因此患者群体主要以老年人为主。随着我国人口老龄化的趋势逐渐上升，老年人的高血压患病率也在明显地增加。但近年来独生子女也越来越多，我国人民的生活越来越好，因而独生子女的饮食水平......

常见的降压中药材有哪些呢？下面我为大家详细介绍。1、桑寄生，祛风湿，补肝肾，养血安胎，主要用于痹症血不养筋，肝肾不足的筋骨痿弱，腰膝酸软等症，亦常用于肝肾阴虚型高血压病治疗，每次10～15克。2、葛根，是常用的祛风解表药，临床报道......

使用降压药的目的就是使血压控制在正常或接近正常水平，延缓病情进展和并发症的发生。拜新同作为一种长效降压药，降压作用缓慢温和，一般服用4-6周后才能显现出较好的效果。目前您使用拜新同血压控制良好且未发生明显的不......

（一）糖尿病糖尿病患者发生高血压1.5-2倍于非糖尿病患者，发生率可高达50%。在高血压防治新指南中，把糖尿病认为是"另入册"的危险因素，认为高血压并发糖尿病的危险性与并发其他靶器官损害时相等同。这是因为高血压与糖尿病都......

高血压的治疗应紧密结合前述的分级与危险分层方案，全面考虑患者的血压升高水平、并存的危险因素、临床情况、以及靶器官损害，确定合理的治疗方案。依据新指南精神，对不同危险等级的高血压患者应采用不同的治疗原则。具体......

多吃营养密集的食物中年以后，肠胃功能开始衰退，饮食必需富含维生素、矿物质、纤维质，但要少油、少热量。所选食物应包括深绿色、深橘色的蔬菜和水果，全谷类、豆类、低脂牛奶和奶制品。这些食物统称为营养密集的食物。由这......

钙的营养状况对人类健康极为重要，成年人日供应量应为800毫克以上。但我国人群钙的供给情况普遍不足，一方面是摄入量低，另一方面是膳食以谷类为主，蔬菜供应量较大，所含植酸、草酸及植物纤维素高，会影响钙的吸收等，所以，补钙是......

如在进食时配合饮用一小杯醋，能帮助糖尿病患者抑制进食后血糖的上升。日本有1000万糖尿病患者，进食后血糖值升高是糖尿病的红色预警信号。在内脏脂肪综合征的预防和改善方面，醋也有妙用。除了多运动、避免暴饮暴食、减少......

昨天，北京市药监局发布消息称，抗疲劳、调节血脂、调节血糖、降血压、减肥、改善睡眠6类保健品，将是2011年保健食品抽查中的重点目标，药监部门将主要检测其是否添加违禁药物成分。市药品监督管理局相关负责人表示，下半年，将......

现在高血压已经是一种比较常见的慢性疾病了，我们很多的患者都是在服用降压的药物的，但是其实除了药物之外，我们还是可以通过饮食来改善一下的，下面我们就给大家说说高血压的饮食调养方法吧。1.高血压饮食之水果降压在平时......

高血压（hypertensivedisease）是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。那么，我们吃那些食物可以有效降低血压呢？红色每天可以喝少量红葡萄酒，但不能过量，以50~100......

①浴面分抹法：搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复２０--３０次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压，增进面部......

英国《每日邮报》7月21日报道，美国《农业与食品化学杂志》刊登一项最新研究发现，常吃海藻有助于防止心脏病。爱尔兰农业部食品研究中心研究人员，对100项相关研究所得数据进行详细分析后发现，海藻含有助于降低高血压的关键......

首先谈谈运动治疗大家又说，运动谁不会呀。不错，运动谁都能，可哪种运动适于控制血压呢？是有氧运动（心肺锻炼）？伸展运动？还是阻抗运动（增强肌肉的锻炼）？运动到何种程度合适呢？在美国用运动疗法控制血压强调的比较多，是心脏康复的重要......

为什么肥胖的人易患高血压病？其机理不清，可能和身体内水钠潴留、胖者易浮肿、血容量升高、心输出量升高或神经内分泌调节紊乱、细胞膜转运功能缺陷、钠-钾泵活性异常有关。此外，对过度肥胖人测血压时要注意不能用普通人......