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相关立秋的男士精选
秋季护肝水果首选葡萄
现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。此外,它还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力......
2023-11-26
立秋后要祛暑养肝护肺
8月8日是二十四节气中的立秋节气。立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋。虽然立秋将至,但此后气温还可能回升,甚至秋老虎也会虎视眈眈。立秋饮食宜祛暑滋阴立秋时节,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺......
2023-11-16
立秋后 护理宝宝有4大要点
立秋后还热吗?宝宝的防暑工作可以暂告一段落了吧?其实,实际并非如此。现在已经立秋了,很多家长都觉得立秋后虽然还有高温天,但宝宝晚上总能睡个安稳觉了。小编提醒你,立秋后还有处暑节气,秋老虎余威不可小觑。这段时间宝宝的......
2023-10-29
立秋碰上高温天 老中医教你如何养生
立秋终于来临,可您以为苦夏日子就这么熬出头了吗?气温没有最高,只有更高!今年的立秋看来有点难过了,当立秋遇上高温,让名老中医肖诏玮来指导您健康养生吧!网友问:立秋不秋,如此高温,吃什么比较提神呢?老中医:提倡用以下食物,可......
2023-11-07
立秋吃什么排毒效果好
环境的污染越来越严重,人们体内的毒素也在日益增加。如何排毒成了所有人都非常关心的一件事情。那么你知道吃什么可以排毒吗?你知道排毒的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐立秋必吃的排毒食物,一起来了解一下吧!1、绿豆绿......
2023-11-01
立秋吃什么养生保健好
秋天,不用去特别寻找,我们可以轻松地从大自然中找到很多养阴的良药。我们不得不感谢万能的自然界,它定时定季地给人体送来我们需要的东西,价格不贵而且方便找到。那立秋养生吃什么食物好呢?立秋吃什么养生好1、银耳银耳以......
2023-11-01
专家提醒:立秋养生应养阴去湿 预防为主
简要内容:据《素问·脏气法时论》记载:肺主秋,肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。孟博士说,酸味起到收敛肺气的作用,而辛辣则起到发散泻肺的不良作用。秋天是收的季节,不可发散,因此可多吃一些性酸的食物,比如可常吃些......
2023-11-21
立秋养生:适合立秋喝的滋补靓汤
秋季养生汤之一:萝卜丝鲫鱼汤主料:鲜鲫鱼、白萝卜辅料:葱、姜调料:油、浓缩鸡汁、料酒、盐做法:1鲫鱼去鳞、腮和内脏,洗净拭干水,在鱼身双面斜划三刀。2白萝卜去皮洗净,切成细丝;葱去头尾切成段,姜去皮切片。3烧热锅内3汤匙油,......
2023-11-15
立秋已过 家长注意预防小儿秋季腹泻
节气已过立秋(8月7号立秋),越来越凉爽的秋季正是小儿腹泻的多发季节。入秋后,是小儿尤其是婴幼儿(6月龄—2岁)腹泻发病率开始升高的时期,每年8月中旬至12月是小儿秋季腹泻的多发季节。因此,年轻的父母此时别忘了帮宝宝预......
2023-10-29
立秋到来 养生须做好九防
■白露不露防秋寒白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚更添寒意,如果这时再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。因秋气主燥,燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降,无力抵御外邪,则会出现肺及呼吸道疾病,如发烧咳嗽、支气管......
2023-11-16
立秋祝福语短信息
时到立秋年过半,可能有涝也有旱,天高气爽是秋天,明月风清袖两边,平日繁忙不常见,小小信儿来问问:立秋了,天气多变,养身养颜是关键!我的祝福经受了冬霜的考验,沐浴了春风的清爽,穿过了夏日的炙烤,终于在立秋传递到你的手上,它发自真......
2023-11-16
立秋后喝什么汤好
虽然现在天气还是很炎热,但已经进入了立秋时节,立秋后温差昼夜逐渐变大,天气会变得更加干燥,我们要及时做好饮食调理,多喝些润肺防燥、调脾胃的养生汤。立秋要防秋燥秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲......
2023-11-04
立秋别急着贴秋膘
养护脾胃是关键北京中医医院中医特色科主任李建主任医师指出,虽然立秋意味着秋天的开始,但北京刚过小暑、大暑,气温上还没进入秋天,桑拿天、雷雨天气依然较多,天气闷热,因此近期还要注意防暑除湿,养护脾胃、预防胃肠疾病。经......
2023-11-16
秋季进补三阶段:打好基础过冬天
秋天是人体最适宜进补的季节,稍加进补便能收到祛病延年的功效。冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力。秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的好季节,也是健康人进行食补的好季......
2023-11-26
义乌立秋日服食小赤豆
义乌此日服食小赤豆从唐宋时起,义乌有在此日用秋水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆,以井水吞服,服时要面朝西,这样据说可以一秋不犯痢疾。泗水民间,有在立秋日食西瓜的习俗,据说立秋日吃了西瓜不得疟疾、腹泻之症;立......
2023-11-16
立秋养生吃什么好 五款食谱补水润燥
立秋饮食要注意滋阴润燥,缓解干燥气候对身体的伤害,下面小编就给大家推荐几款立秋养生食谱,补充水分,滋阴润燥,一起来看看。一、姜爆鸭配料:鸭半片,姜,青椒,葱蒜,豆豉,辣椒酱,甜面酱做法:鸭子剁块,姜一小块拍破,另外的全部切丝,青椒切......
2023-11-04
立秋要养肺 秋季润肺的食物盘点
今年八月七日是立秋,立秋,是秋天的开始。立秋后,很多地区仍然处于炎热之中,盛夏余热未消,因此素有秋老虎之称。这种炎热的天气,往往要延续到九月中下旬,天气才会真正凉快起来。立秋后,白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往......
2023-11-04
立秋饮食养生 莲藕全身是宝
立秋,是莲藕大量上市的季节,莲藕全身是宝,立秋吃莲藕是一个不错的选择,另外,立秋要吃些清热润肺的食物,可以为自己煲一碗汤粥来喝。莲藕全身都是宝立秋过后,又是莲藕盛世。美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返。而它的营养价值......
2023-11-04
秋季进补吃什么?
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品;同时秋天气候又比较乾燥,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位乾燥感,故应吃些生津养阴滋......
2023-11-26
秋季食补必吃三宝
都说立秋的时候贴秋膘。那秋日里要不要多吃肉呢?其实,贴秋膘也要讲科学,多吃一些在夏季容易被忽视的食物,补足人们在夏日里容易缺乏的营养素,会比吃肉更补充营养。这里我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的最佳食物。发酵食品......
2023-11-26
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