现代营养学认为，机体在寒冷的环境中代谢率明显增加，对能量的需要比其它季节高;因此，需要吃足够的食物，来保证能量的充足供给，以维持正常体温，抵御严寒。在寒冷的冬季，机体对一些维生素的需要量也增加。因此，我们冬季的饮食基......

如今的小姑娘为了爱美可以连命都不要，天寒地冻得穿裙约会结果冻成面瘫，真是要风度不要温度的典型！江苏一女子为了约会好看，零下1度穿着裙子出门，第二天发现自己嘴歪脸斜，刷牙漏水，闭不上眼睛，吓得女子赶紧就医，医生表示是脸受......

寒冬来了，不少的地方都下起了雪，但是为了美丽，不少人还是单衣单裤，你还没有脱单吗?来一条灯芯绒休闲裤，让它带你抵抗寒冬，带你走进时尚的殿堂。灯芯绒休闲裤的细节做的也和它的保暖性一样的优秀。处处细节的加强注意，让我们......

一、生活起居：冬至起居注意事项冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为冬至一阳生。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患中风者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬......

胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食......

（原标题：朝韩明天打算怎么谈？）朝鲜和韩国将于9日在板门店韩方一侧“和平之家”举行韩朝高级别会谈。新年开年以来，双方展现积极态度，在会谈地点、日期、代表团人选等问题上不多见地一拍即合。分析人士认为，韩朝双方积极态度......

攻略1、进补前先引补专家称，天气转冷后，不宜大补，需要适当引补，给肠胃一个循序渐进的适应过程，更有利于后期的进补养生。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等是不错的引补方式。冬季喝碗热粥，也是养生的好选择。小......

1、《穿过寒冬拥抱你》武哥其实是有原型的，据悉武哥这个角色的灵感来源是一名叫菲菲的女出租车司机。2、菲菲是一名出租车司机，也是疫情期间的志愿者。她性格爽朗，有男子气概，所以影片中才会管贾玲饰演的角色取名为武哥。......

寒冬时忆你的柔情是一部非常好看的言情小说，主角是沈瓷江临岸，寒冬时忆你的柔情全本资源讲述了小三会装，他的母亲也是个不好相与的，只有他，一直坚持着...小说简介小三会装，他的母亲也是个不好相与的，只有他，一直坚持着...注：建......

寒冷的冬季总是给人们的生活带来很多的不便，不仅要注意保暖预防感冒，还要在饮食上进行一定的注意，因为寒冬里，要吃一些对身体健康有益处的食物，才能帮助身体御寒，同时给身体补充营养，减少身体的疾病。我们日常吃的食物很多，那......

小雪节气就快要到了，这个节气的到来，意味着天气又更冷了，有些地区气温会将至零度，甚至是一下。在这样更加寒冷的天气下，自然要认真保养身体，不然无法抵御冬季的严寒，很容易生病的。那么问题来了，小雪将至如何养身体呢?别急，往......

增加产热营养素：产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水合化物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如在吃荤菜时适量放入一点点肥肉，在炒菜时多放些烹调油等。富含铁的食物：体内缺铁，各种营......

新一轮的冷空气又来袭了，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用：桂枣山药汤红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡......

低热量的食物对于减肥中的人来说是必不可少的，除了运动外，吃也是减肥中的关键。只有饱腹感强且低热量的食物才不会造成身体负担，多吃一点也不担心会发胖，想要减肥的人一定要了解哦。一、鸡蛋大家肯定都没想过鸡蛋是低热量......

胆囊是一个梨型的有腔器官，贴附在肝脏内面中央部位，具有收集、贮藏和浓缩胆汁的功能。人们在吃进食物以后，通过神经反射，使胆囊收缩，胆汁通过胆道流入十二指肠，促进脂肪的消化和吸收。冬天天气寒冷，人们活动减少，人体的阳气内......

忙完一整天工作的你是否已经感到身心疲惫？这么累的你怎么还提得起力气来减肥，可是赘肉一直长出来，不减肥又不行。不要着急，下面小编给大家分享一个泡澡减肥法。你可以利用闲暇的时间泡一个舒服的澡，也可以在泡澡之前做一些......

细数冬季伤胃的恶习一、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒的时候，其不良的情绪会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致肠胃失调，而分泌过多的胃酸和胃蛋白，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、胃黏膜保护......

饭前饭后少抽烟很多人都会在生活当中认真的塑造一个健康的饮食习惯，有这种概念的人往往在任何时候都能够保持身体健康。当然也有很多人没有这样一种概念，比如说饭后抽烟这种习惯，这种习惯对身体的破坏程度用慢性自杀来形......

又冷又干，这样的冬季让我们如何来面对，不但天气非常干燥寒冷，雾霾又如此严重，皮肤也变得非常黯淡无光，面部肌肤也因为缺水而变得非常干裂粗糙。1、保湿喷雾用起来在冬季这样干燥又寒冷的季节，保湿喷雾一定要使用，掌握好保湿......

《穿过寒冬拥抱你》是黄渤、贾玲和朱一龙主演的年度温暖大片，都很好奇贾玲和朱一龙演的角色是什么关系，难道他们演了一对情侣？该影片点映在12月24日，12月31日正式上映。此前片场花絮曝光，贾玲和朱一龙并肩而立，还羞涩地牵着......