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秋季最不易感冒的室温
室温过高,室内空气干燥,人的鼻腔和咽喉容易发干、充血、疼痛。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,这时突然到了室外......
2023-11-27
新生儿黄疸治疗:中西结合
治疗一.中医药治疗(1)寒湿阻滞:,面目皮肤发黄,色淡而晦暗,或黄疸日久不退,神疲困倦,四肢欠温,纳少易吐,大便溏薄色白,小便短少,或腹胀气短,舌淡苔腻。治法:温中化湿,益气健脾。方药:茵陈10克、太子参10克、白术10克、干姜1克、附子3克......
2023-11-27
高龄老人健身需慎重
高龄老人由于肌肉萎缩、骨质疏松,故不能承受高强度的运动,否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后,身体恢复过程慢,如果一次练习过于劳累,身体得不到恢复,反而会使身体机能下降。高龄老人应该选择各关节、各肌群......
2023-11-27
给电脑键盘“消毒”的小窍门
如果你想给键盘来个彻底大扫除,可将每个按键的帽儿拆下来。此外,也可以按照以下步骤给键盘冲个凉:1.拍打键盘关掉电脑,将键盘从主机上取下。在桌上放一张报纸,把键盘翻转朝下,距离桌面10厘米左右,拍打并摇晃。2.吹掉杂物使用......
2023-11-27
肌肤过敏定勿用热水烫洗
对于皮肤过敏,杨博士强调5个避免:1.避免过度搔抓皮肤;2.避免热水烫洗皮肤;3.避免接触碱性洗涤剂(如肥皂、洗衣粉等);4.避免滥用药物;5.避免饮食不节。杨主任介绍,过敏在皮肤上的表现主要有湿疹、皮炎、荨麻疹等。在医学......
2023-11-27
揭秘:百日咳逞凶原因
专家指出,百日咳逞凶的原因有三个:第一是百日咳杆菌适应了百日咳疫苗,产生了免疫抵抗,也就是说百日咳杆菌发生了基因变异,使原来的疫苗失去效用;第二是引起百日咳病症的病原菌更为复杂了,除了百日咳杆菌外,还有副百日咳杆菌也......
2023-11-26
冬天爱美当心冻出几种病
冻疮。‘短裙+长靴’看似把腿包得严严实实,但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来,刺激皮肤,引起下肢静脉血管血流不畅,很容易长冻疮。江苏省人民医院皮肤科范卫新在接受《生命时报》记者采访时指出,冻疮多见于儿童、女性......
2023-11-27
春季需警惕风疹
风疹又称风痧,痧子等。是儿童常见的一种呼吸道传染病。由于风疹的疹子来得快,去得也快,如一阵风似的,风疹也因此得名。风疹由风疹病毒引起,病毒存在于出疹前5~7天病儿唾液及血液中,但出疹2天后就不易找到。在春季风疹高发期,......
2023-11-27
防儿童哮喘的入手点
从儿童保健的角度讲,夏季儿童治疗哮喘应该从防冷入手。主要症状:夏季患哮喘孩子的主要症状是咳嗽,常在受冷(吃了冷饮、进入空调房间等)的情况下突然发生阵咳。这种咳嗽的特点是咳三阵,即清晨醒来咳一阵,晚上临睡前咳一阵,到......
2023-11-27
春天当心桃花癣扑面而来
‘桃花癣’的发生,主要是因为春天人们皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌物日渐增多,在接触到各种过敏源后易发生过敏反应。桃花癣不是由真菌感染所致,而是一种过敏性皮炎,主要是由于空气中的花粉、......
2023-11-27
春季感冒的家庭预防小窍门
1、合理饮食:感冒后要给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食,蛋白要选鸡蛋或豆制品,暂不食肉类、鱼、虾;多吃青菜,水果,最好温食,或煮水饮,忌食生、冷;辅以蜂蜜润肺通便。如周身酸痛、咳嗽,可服调合营卫之方(梨、枣、姜、冰糖......
2023-11-27
巧用玉米须,屡屡保健康
石斛玉米须茶石斛10克,芦根15克,玉米须20克。上药水煎代茶饮,每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮肤干皱,目眶塌陷症状的癃闭患者。玉米须白茅根汤玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时......
2023-11-27
养“人”之季在于春
百草回芽、旧病萌发,对于大多数人来说,过敏和呼吸道疾病是此时最困扰他们的两大难题。同时,由于现阶段是冷锋、低压活动的频繁时期,此类天气常有大风,会影响人体的神经系统,使人感到紧张、烦躁、导致神经痛高发,如坐骨神经痛......
2023-11-27
警惕:小儿咳嗽容易“缠绵”
小儿的胃肠薄弱,易被乳食及生冷食品和油腻、煎炸的食物所伤,导致消化功能失调,内生痰浊,阻塞气道而引起咳嗽。得上咳嗽后,孩子的适应能力低,免疫系统又没建立好,如果不加以及时而正确的诊治,让其缠绵难去,就很容易使孩子落下呼......
2023-11-26
旅游健康有四大注意
1、注意饮食卫生病从口入。饮食卫生一定要注意。最好遵循烧热、煮熟、去皮的原则,避免进食受细菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海产、鱼类或肉类最好不食,沙律、未煮熟的蔬菜、冷盘,不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的......
2023-11-27
小儿支气管炎按摩有效吗?
中医学认为本病主要属中医风温病的范围。发病原因为肺卫不固,风热从肌表口鼻犯肺,以致热郁肺气,蒸液成痰,若病邪进一步内侵,即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。主要临床表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、......
2023-11-27
新生儿眼科疾病要预防在先
新生儿自从脐带与母体分离之后,就成为独立的生命,身体各组织器官正蓄势待发,准备发育为功能健全的个体。但不幸的,有些小生命在起跑点,可能由于感染、不正常遗传、正常结构的变异或早产,因而影响了眼睛。还好,大部分新生婴儿......
2023-11-27
秋季平补佳品首选芡实
芡实,又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,为睡莲科一年生草本植物,我国的一些沼泽湖泊中均有生长。近年来药理学家对它进行研究,发现它含有大量对人体极为有益的成分,如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C......
2023-11-27
心理是引起疾病的主要因素
下面我们就针对不同职业阶段的男性,来探寻他们的心理世界到底出现何状?影响男性心理健康三大因普通职员主要问题:家庭和工作环境个案:小赵今年29岁,结婚2年,孩子1岁,最近时常感觉腰酸背痛,睡眠差,心情低落,注意力涣散,工作也提......
2023-11-27
水果是最好的“零食”
水果中含有非常丰富的营养成分,主要是糖分、维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素和一些B族维生素,这是人们......
2023-11-27
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