生活中有许多的家庭被不孕不育所困扰，对于这样的一种疾病在积极治疗的同时有什么比较好的饮食方法呢？下面给大家介绍改善不孕不育的食疗方推荐，供大家参考。
海参鸽蛋汤
原料：肉苁蓉20g，海参150g，红枣4枚（去核），鸽蛋 12个，盐少许。
制作方法：海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。红枣4 枚，用清水洗干净、去壳，备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。
适用：精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等。
羊肉粥
原料：羊肉100克，粳米50克。
制作方法：将羊肉洗净切碎成末，粳米入锅煮粥，半熟时加入羊肉末煮烂即可食用。具有温补肾阳之功效。
适用：肾阳不足之遗精、阳痿、早泄等症。
排骨骨髓汤
原料：猪排骨1千克，猪脊髓1条。
制作方法：洗净入锅，加盐、葱、川椒、茴香、生姜适量调味，文火炖汤，饮汤并食用排骨和脊髓。具有温肾助孕、填精益髓的功效。
适用：肾精不足、宫寒不孕等症。
山药汤圆
原料：淮山药150克，白糖150克，水磨粉250克。
制作方法：山药洗净蒸熟去皮，放入大瓷碗中，加入白糖，拌成馅泥，取水磨粉做成汤圆，煮熟食用。
适用：具有补肾益精的功效。适用于肾虚精寒之症。
鱼胶糯米粥
原料：鱼鳔胶30克，糯米50克。
制作方法：糯米煮粥，至半熟时放入鱼鳔胶，一同煮熟和匀。隔日1次服用。具有温补肾阳之功效。
适用：肾阳不足、肾阴亏损、精液量少、少精子症等。
海参粥
原料：海参适量，梗米或糯米100g。
制作方法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。补肾、益精、养血。
适用：精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等。
山药枸杞粥
原料：淮山药30克，枸杞子20 克，粳米适量。
制作方法：山药、枸杞子、粳米同入锅煮粥。
适用：具有补肾健、强阴助阳的功效。适用于脾肾两虚之不孕不育症。
