月经期可以喝蜂蜜水,但是要注意不要选择凉性的蜂蜜,要选择暖性的，如枣花蜜。
本站妇科专家意见建议：
不少女性来月经会出现下腹疼痛,腰膝酸软,身体倦怠,睡眠不安及情绪抑郁等。本站妇科专家发现，女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助于缓解经期症状。
尽可能多吃蜂蜜,香蕉，芹菜，白薯，保持大便通畅可避免便秘，诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒。通经活络,温阳补血,扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果.橘子，荠菜，香菜，胡萝卜，佛手，生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。
