山药鹿茸山楂粥
主料:山药30克,鹿茸适量,山楂片少许,大米100克。
配料:盐、味精各适量。
做法:1、山药去皮洗净,切块,大米洗净,山楂片洗净,切丝。
2、鹿茸入锅,倒入一碗水熬至半碗,去渣装碗待用,原锅注水,放入大米,用大火煮至米粒绽开,放入山药、山楂同煮。
3、倒入熬好的鹿茸汁,改用小火煮至粥成,闻见香味时,放入盐、味精调味即可。
功效:鹿茸、山药都具有补肾益精的功效,大米可补中通血,三者搭配熬成粥有补精髓、强筋健骨的功效,可治疗女性因肾虚引起的性欲冷淡。
巴戟天海参煲
主料:巴戟天15克,海参300克,白果10克,肉馅150克,胡萝卜80克,白菜1棵。
配料:盐、酱油、醋、芡粉、白胡椒粉少量,糖适量。
做法:1、将海参洗净,氽烫后切块,胡萝卜切片,肉馅加盐等调料拌匀捏成小肉丸。
2、锅内加适量的水,将巴戟天、胡萝卜、肉丸加入煮开,再调味。
3、加入海参、白果、白菜,烧沸勾芡即可起锅。
功效:巴戟天、海参、白果、胡萝卜都具有补肾益精的功效,巴戟天与猪肉还可润肺,强筋骨,性欲冷淡者食之会有效。
鲜人参煲乳鸽
主料:乳鸽1只,鲜人参30克,红枣10颗。
配料:生姜、盐、味精各适量。
做法:1、乳鸽去毛和内脏,洗净,氽水,人参洗净,红枣洗净去核,生姜洗净去皮,切片。
2、将乳鸽、人参、红枣、姜片同装入煲,加水适量,用大火炖2小时,用调料调味即可。
功效:乳鸽能补肾益精,人参具有补五脏的功效,能治一切虚症,及药材上品,红枣可补脾益气,诸药搭配,可调理女性生理功能。
黄精海参炖乳鸽
主料:乳鸽1只,枸杞少许,黄精、海参各适量。
配料:盐适量。
做法:1、乳鸽去毛和内脏,洗净氽水,黄精、海参洗净泡发。
2、将所有材料放入瓦煲,加水,以大火煮沸,改小火煲2.5小时,用盐调味即可。
功效:乳鸽、枸杞、黄精和海参都具有补肾益精的功效,故本品可治肾虚、益精髓,适宜因肾虚而致性欲减退者食用。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)