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简述腰肌劳损的防治原则
腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中,腰肌劳损患者更为多见。腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,发病原因可归纳为三种:第一种,长期工作姿势不良,如弯腰用一侧肩膀扛抬重物......
2023-11-26
办公室颈椎保健健身操
颈部与肩部运动1、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。2、将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次,重复数次后换左手练习。3、慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。4、将肩膀提高,吐......
2023-11-25
盘点:诱发腰痛的疾病
急性腰扭伤往往在搬抬重物时感到腰部突然剧痛,不敢活动,甚至会有局部撕裂感或响声,也有的只是一些小动作,如弯腰系鞋带、打喷嚏等。这种情况往往患者会腰背僵硬、举步维艰。腰部软组织慢性损伤多是因为腰部肌肉、韧带、筋......
2023-11-26
是什么引起了你的腰腿痛
腰腿痛的发病与性别有关系,男性从事重体力劳动是发生腰腿痛的重要原因;女性怀孕时韧带松弛,容易损伤,且痛阈较低,在发病原因中占重要地位。腰腿痛与年龄有关。据统计,年轻患者容易患急性腰扭伤和强直性脊柱炎;老年人容易患......
2023-11-25
如何自测腰椎间盘突出症
更多推荐:骨折临床愈合五大标准腰椎间盘突出症是腰腿痛的最常见原因,病人常表现为坐骨神经痛—一侧腰部疼痛,经臀部向大腿后方放射,直到小腿和足部,有时还有麻木感,咳嗽时加重。下腰部正中线离开脊柱棘突旁边约1.5厘米......
2023-11-25
先天性髋关节脱臼的并发症
(一)髋关节骨性关节病是晚期的併发症,一般在年龄较大患儿手术后,待到成年后往往较难避免有些类併发症出现。(二)股骨头缺血性坏死这类併发症主要是由于手法粗暴或手术创伤过大,损伤了股骨头的血供;固定时强力极度外展;复......
2023-11-26
专家称按摩可能对颈椎患者有害
前言:我国颈椎病的发病率正呈不断上升的趋势,颈椎病发病率越来越高,随不同年龄段的增长,其发病率也成倍增加。相关调查也显示,目前,全国大约有7%-10%的人患上了颈椎病。50-60岁年龄段颈椎病的发病率约20%-30%;60-70岁年龄段......
2023-11-25
髋关节一过性骨质疏松症
患者女,35岁,无诱因右腹股沟区隐痛2个月余,加重伴跛行及承重障碍2个月。既往:L4-5,L5-S1椎间盘突出8年,一直采用保守治疗。无结核病史,无外伤史。体格检查:右腹股沟区压痛。实验室检查:红细胞沉降率19mm/1h,类风湿因子及免疫球......
2023-11-25
x型腿
X型腿的判断标准X型腿是指两足并立时,首先是两侧膝关节碰在一起,而两足跟则靠不拢,走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到,大腿小腿间都有缝隙。X型腿的形成原因属于生长期间的下肢变化,一般会在四至六......
2023-11-25
扭伤贴膏药起疱如何处理?
日前,陈女士下楼梯时不小心把脚扭了,踝关节肿得挺厉害。家人到药店给她买了几贴膏药。没想到,几个小时后,贴膏药处又热又痒,揭开一看,患处红肿得更厉害了,还有水疱形成。陈女士不禁起了疑问:贴膏药痒、起疱正常吗?内科主任医......
2023-11-25
急性腰扭伤可用哪些中药治疗
腰部受伤时,病人自觉腰部突然碜裂或闪裂感觉,马上感到腰部无力支撑。因此,病人坐下去无力起身,需人扶持。另外转身、弯腰拾物,痛苦倍增。急性腰部扭伤,中药可采用桃仁承气汤:用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草......
2023-11-26
防治小儿桡骨小头半脱位
小儿桡骨小头半脱位大多发生在1~4岁,因为在此年龄儿童的肘关节韧带、关节囊和肌肉均较松弛,桡骨小头也尚未发育成熟。当肘关节突然受到牵拉时,肘关节腔内的负压将关节囊和环状韧带吸入肱桡关节间隙,环状韧带可向上越过尚未......
2023-11-26
马蹄内翻足“盯上”男婴
先天性髋关节脱位是小儿比较常见的先天性畸形之一,以后脱位多见,出生时即存在,女多于男,约6:1,左侧比右侧多一倍,双侧者较少。主要由于髋臼、股骨头、关节囊、韧带和附近肌肉先天性发育不良或异常,导致关节松弛,半脱位或脱位,......
2023-11-26
髋关节脱位
【诊断】有明显外伤史,患处疼痛明显,活动受限。患肢缩短,髋关节呈屈曲、内收、内旋畸形。可在臀部摸到脱出的股骨头,大粗隆上移明显。X线检查可确诊。【治疗措施】1.新鲜脱位的治疗(1)后脱位的复位方法①问号法(Bigelow's法......
2023-11-25
早春请迟一点脱护膝
春天到了,气温上升,很多人急着脱去冬装,,中医讲究春捂秋冻,特别是一些关键部位,如:膝盖,不能急着脱掉护膝。据研究,健康类护膝主要采用的是远红外材料,除了对人体有保暖的作用外,还能在很大程度上改善人体体表微循环,促进新陈代谢......
2023-11-25
早上起床经常双手发麻很可能是患上颈椎病
Q小温网友问:我今年30岁,身体一直很健康。但最近两三个月来不知是不是因为工作突然变忙的缘故,开始发现早起双手麻木,下床活动后症状才慢慢消失。听人家说有很多病都有手指发麻的症状,请问专家到底哪些情况下会出现这种症......
2023-11-27
注意!老人崴脚的四个高发地点
小编建议,老人最好在上楼的时候,数一数楼梯的台阶。这样,下楼的时候,心里有数,慢慢走。切忌一边走,一边聊天。此外,我还发现,老人崴脚有下面四个高发地。超市。有的老人喜欢购买促销品,也愿意凑热闹。尤其是便宜的鸡蛋、食用油......
2023-11-26
腰突年轻化 最小患者才八岁
前言:大家都知道,腰椎间盘突出症是骨科常见病之一,约1/5的腰腿痛病人是腰椎间盘突出造成,很多人认为从事重体力活的劳动者才会腰疼。其实不然,据广州市多家大医院统计,因腰腿痛就医的患者中,青壮年白领占据非常高的比例,并且有逐......
2023-11-26
骨质的退行性变导致颈腰腿痛
颈腰腿痛:老人多发病症每当季节更替之际,颈腰腿痛的病人就会明显增多。记者在北京朝阳医院了解到,骨科门诊最近一段时间每天接诊都在200例左右,多数症状为腰腿痛、颈肩痛、关节痛,人群集中于老年人。颈腰腿痛原因专家认为,......
2023-11-26
髋关节脱位是怎么一回事?
髋关节由一个半球状的股骨头和一个杯状的髋臼组成,是人体关节中最稳定的关节。因此,髋关节脱位较肩、肘关节脱位少见。可分为前脱位、后脱位和中央性脱位三种。常见的为后脱位。当髋、膝屈曲,暴力从膝部向臀部冲击时。如......
2023-11-26
颈椎骨质增生病例
患者:女,44岁。2月12日初诊。颈痛、活动不利已8个月,近2个月加剧,右侧肩臂酸痛,食、中指麻木,有蚁行感;头后仰或向右侧屈曲活动时,有电击样串麻感自颈根部向右肩臂传射;提肩、收臂、屈肘时,上肢酸困与麻木减轻。发病前无明显......
2023-11-25
骨质增生者宜弄清原因再按摩
在湘雅医院知名专家门诊中医科李炜教授的诊室,一名女士向李教授述说,自己因为前两年患膝关节骨质增生,保守治疗效果一直不太好,近段时间腿肿得连原来的鞋子都穿不上了。前两天同事请客去洗脚,这名女士特意让洗脚师做了腿部......
2023-11-26
“十大食疗粥”治疗颈椎病
十大食疗粥治疗颈椎病由于退变和劳损,颈椎骨质疏松、增生,韧带肥厚,颈动脉硬化,管腔狭窄,发展到一定程度,可成为颈椎病。主要表现为头颈疼痛,上肢麻木无力,肌肉萎缩。有的病人还有头晕、眼花、耳鸣。个别严重的四肢瘫痪,行走困......
2023-11-25
钛圈真能治疗颈椎病?
钛圈(或称为钛环、魔力钛环),一种所谓的含钛金属的高科技产品,正在坊间热卖,据说能治疗颈椎病、减轻身体疲劳。有人说,这东西很有用,戴上之后脖子不酸不硬了;有的人却说,这玩意纯粹是忽悠人,不可能有作用,如果觉得有用顶多是......
2023-11-25
让治疗颈椎病变轻松的小窍门
不到20分钟,折磨陈先生多年的颈椎病就烟消云散。记者目击:不开刀的手术日前,54岁的陈先生在解放军304医院骨科成功接受颈椎髓核射频消融术,两天后康复出院。陈先生是江苏人,几年前在当地检查,发现患了颈椎病,时好时坏。今年5......
2023-11-26
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