疱疹患者的自我保健在预防和治疗过程中都起着占有重要的作用，因此我们要多了解这方面的知识，为自己的病情做好适当的保健，配合医生进行治疗。一般良好的自我保健要从以下几个方面做起：
1、不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，但是请不要紧张，如果治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。
2、多休息，给以易消化的饮食和充足的水分。
3、预防继发细菌感染。不要摩擦患处，避免水疱破裂。可外用中草药，促使水疱干燥、结痂。
4、老年重症患者，尤其发生在头面部的带状疱疹，最好住院治疗，以防并发症的发生。
5、患“带状疱疹＂提示患者身体免疫力处于低状态，应及时采取相应的措施。
6、某些患者在皮损完全消失后，仍遗留有神经痛，这时可采取针灸、理疗等缓解疼痛。
掌握了以上几种方法后，大家就可以适当的做些自我保健了。专家们提醒我们，只有做好自身的保健，才能更大限度的预防这种疾病，及时康复的患者也要做好，否则有可能再次复发。
