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如何正确护理皮肤 远离青春痘困扰

来源:爵士范    阅读: 2.69W 次
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痤疮又叫青春痘,治疗痤疮需要随时的根据患者的体质和痤疮的症状情况来调整用药,这样才可以在最短的时间内达到很好的疾病治疗效果,让患者可以在短时间内有效的治疗青春痘。青春痘的护理要注意排毒,杀菌,抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡共同进行才可更快进行全面系统的治疗。

如何正确护理皮肤 远离青春痘困扰

有利于痤疮病情康复的护理:

1、注意面部清洁。每天做好面部清洁,如患者可以每日用温热水洗脸2-3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物。

2、不要挤痘。痤疮患者在患病期间不要挤、捏痤疮丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕。

3、注意饮食。痤疮患者在患病期间要尽可能的少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。保持大便通畅。

4、保持精神健康。一旦患有痤疮,患者一定要在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观情绪。

痤疮患者饮食禁忌:

1、少油腻

皮肤油脂分泌过多是引发痤疮的原因之一,使用对于高脂肪类食品要尽量少食用。例如猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。

2、少腥食少发物

腥发食物也能引起过敏从而导致痤疮病情加重,这类食物包括鱼、虾、蟹及贝等类海产品,另外肉类中的属热性的食品也是发物,要忌口,如羊肉、狗肉等。

3、少高糖食品

糖量的代谢和痤疮的产生有着密不可分的关系。人体在摄入高糖食品后,机体的新陈代谢变强,皮肤油脂分泌增多,痤疮“层出不穷”,所以应少食用高糖食物。

温馨提示:痤疮患者在化妆美容时,要采用淡妆,尽量减少化妆次数,并缩短化妆品在面部停留的时间,避免化妆品中化学物质对皮肤的刺激。

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