得了糖尿病之后，有很多患者比较绝望，觉得自己的身体就要变坏，而且治不好了。其实并非如此，糖尿病患者可以通过治疗和常规的护理让自己的身体保持在较好的水平上，而且要重视糖尿病护理，尤其是要戒烟酒。
1、戒烟。香烟对糖尿病患者的身体有非常大的危害，尤其是对糖尿病晚期患者来说，烟草中含1200多种化合物，其中大部分是对人体有害的。长期吸烟者，尼古丁可不断地损伤血管内壁，使胆固醇、甘油三酯大量沉积在血管壁，致动脉硬化;并能兴奋交感神经，使血管收缩。这些因素都可以造成组织缺血、缺氧，诱发糖尿病及痛风病的发作，或加重其病情，促进并发症的发生、发展。
2、忌酒。酒类糖尿病患者要少接触，最好戒掉。大量喝酒者会造成血液中有机酸，尤其是乳酸浓度升高，有机酸在肾脏阻碍尿酸排泄，当血液中乳酸浓度为300毫克/升时，尿酸排出量明显下降，血尿酸迅速升高。虽然有人主张高血压、冠心病患者可少量饮红葡萄酒，但是，伴发痛风或高尿酸血症时，还是不饮酒为好。
由此可见，戒烟酒是糖尿病护理的一项重要措施，如果患者还是大量的抽烟和喝酒，则不管是采用什么样的护理措施，都很难取得真正的实效。只要掌握好一些基本的护理事项，并且远离不良生活习惯就可以了。
