首页 > 享生活 > 

保健养生

>列表
冷、热饮杯为何不能“错位”

冷、热饮杯为何不能“错位”

纸杯分冷饮杯和热饮杯两种,冷饮纸杯的表面要经过喷蜡或浸蜡处理,在0℃-5℃之间时,这种蜡是非常安全的,但如果用来装热饮,只要水的温度超过62℃,蜡就熔化,纸杯会吸水变形。熔化的石蜡杂质含量高,特别是它里面含有的多环芳烃有......
2023-11-27
月经来潮前一周的饮食

月经来潮前一周的饮食

女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情......
2023-11-27
绝招 清肠毒!

绝招 清肠毒!

清肠绝招:木耳和yoga专家点评:黑木耳也是非常好的清肠食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式,如练习yoga就很有帮助。清肠......
2023-11-27
子宫颈癌疫苗青春少女的救星

子宫颈癌疫苗青春少女的救星

在日前由中国癌症基金会发起,与广州中山大学肿瘤医院共同主办的全国乳腺癌和子宫颈癌防治宣传活动上,记者了解到,针对如此顽疾,已有疫苗。但该疫苗尚未进入中国市场,专家提醒,早发现早治疗是目前国内预防子宫颈癌的最佳方法......
2023-11-27
少女18岁前不宜带胸罩

少女18岁前不宜带胸罩

胸罩之所以会成为女性的‘专宠’,一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。武警总医院乳腺科副主任徐红告诉《生命时报》记者,但遗憾的是,现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可......
2023-11-27
新妈妈产后保健的误区!

新妈妈产后保健的误区!

误区一、静卧越久越好很多人以为新妈妈产后体能消耗过大,需要长期卧床静养,静养时间越长越好。基于这种认识,很多新妈妈产后都卧床静养两三天,有的竟连续躺三四天,连大小便也要别人来帮忙。其实新妈妈适当的活动有助于血液......
2023-11-27
孕期如何控制体重

孕期如何控制体重

女性怀孕后,为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为,女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实,妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩,从而使体重超出正常的范围......
2023-11-27
狂犬病高峰期的防护措施

狂犬病高峰期的防护措施

石家庄市疾控中心门诊现在每天都会有20多例患者前来打狂犬病疫苗。根据以往经验,等到了4月份的时候,会增加到30到50例。据《燕赵都市报》报道,被猫狗抓咬一般根据其暴露程度分三个层次:第一层,触摸宠物的皮毛无损伤;第二层......
2023-11-27
子宫后位对怀孕有一定的影响

子宫后位对怀孕有一定的影响

子宫后位理论上讲,宫颈在贴近阴道的前穹隆,精液进入宫腔的时候有障碍,很多人很担心自己子宫后位。性生活的时候可以抬高臀部,解除子宫位置异常对于妊娠的障碍。西药和中药停药一个月之后就可以试行怀孕。......
2023-11-27
试试中医慢功治盆腔炎

试试中医慢功治盆腔炎

急性盆腔炎患者如果有条件,可以住院治疗。应该多吃高蛋白营养性食物,注意补充液体。最主要的是用抗菌素,用量一定要够,时间要长。如果症状消失就停止用药,则容易复发,甚至会导致慢性盆腔炎。另外,还可以看中医,在医生的指导下......
2023-11-27
家具消毒是预防流感关键

家具消毒是预防流感关键

常规的杀毒剂就可以杀灭流感病毒。家居消毒应该以通风、日晒等物理消毒方法为主,合理使用消毒药剂,谨慎使用紫外线灯、过氧乙酸消毒液进行消毒。紫外线灯的短波紫外线会对人体造成直接伤害,会灼伤眼睛和皮肤,甚至引发皮肤......
2023-11-27
哺乳期保健

哺乳期保健

1、产后复查:产后42天应在门诊复查,复查包括全身、盆腔器官及哺乳情况等。2、营养:产后的营养是维持产妇健康和婴儿发育的保证,处于哺乳期的妇女如果营养不足,会影响乳汁的营养成分,因此,要保持合理平衡的营养摄入,选择含营养......
2023-11-27
游泳有助提高性能力

游泳有助提高性能力

游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这2种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂、......
2023-11-27
手抖早就诊 或为帕金森发病

手抖早就诊 或为帕金森发病

单侧的手像搓泥丸、数钞票一样地抖动,这时候就要引起警惕了,很可能就是帕金森病的早期症状……4月11日是世界帕金森病日,今天上午,记者从新华医院神经内科了解到,目前帕金森病的发病趋势呈现出女少男老的新特......
2023-11-27
卵巢功能早衰就意味着女人青春不在了吗

卵巢功能早衰就意味着女人青春不在了吗

李女生前年因患卵巢良性肿瘤,做了卵巢部分切除手术,术后自我感觉良好。一年来,她发现月经紊乱,来潮的次数减少,迄今已有6个月未来月经,且还感阵阵潮热。同事们说她的旧病复发,或是癌细胞转移了。李女生急着去医院作了检查,诊......
2023-11-27
看臀相命运

看臀相命运

臀丰财运旺臀部肉多而翘的人情欲指数比较高,财运也不错。魅力十足而富有个性的你,可不能找一个保守、顽固的男人,否则将矛盾、冲突不断。臀小心眼小臀部小而结实的人比较劳碌,财运不好且有些小气。爱情对你而言非常重要,因......
2023-11-27
避孕药避孕法

避孕药避孕法

已婚育龄的妇女,身体健康没有急性和慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、心脏病、静脉炎及不在哺乳期者均可使用,效果是可靠的。常用的药物有如下几种:(1)长效口服避孕药:每月只服药1次可避孕1个月。适用于长期与......
2023-11-27
得抑郁症女性内分泌变化大

得抑郁症女性内分泌变化大

心理专家说,现在抑郁症已经是一种非常常见的病,只是轻重程度不一样而已。轻度的抑郁和感冒一样普遍,所以有人把它称为情绪感冒。其中女性由于内分泌变化较大,患抑郁症的病人比男性几乎多了一倍。陈小姐在位于五四路的一家......
2023-11-27
阴毛稀少怎么回事?

阴毛稀少怎么回事?

我是大二女生,一次偶然的机会,发现有些同学的阴毛很浓密,而我的阴毛却比较稀。请问我这种情况正常吗?听人说青龙克妻、白虎克夫,真的是这样吗?有什么办法可以让阴毛长得密些?你好,长阴毛主要是肾上腺分泌的雄激素作用的结......
2023-11-27
天热!当心沦为"痒"女人

天热!当心沦为"痒"女人

会议终于结束,丽丽以百米冲刺的速度飞出会议室奔向洗手间,大家都以为她忍不住了,只有她的女同事兼闺中密友窃窃偷笑,因为她知道丽丽的秘密,是私处的奇痒让她顾不上了尴尬,最近的天气又潮又热,这种愈加厉害的痒痛几乎让丽丽精......
2023-11-27
青春期女孩妇科问题解析

青春期女孩妇科问题解析

青少年的妇科问题,无疑具有其年龄特点的,下述内容在考虑诊断时,均是重要线索。当少女出现不寻常的妇科症状或阴道感染对,务必考虑到发生性虐待的可能性,或手淫所致阴道异物的可能性。1、经前期综合征(PMS)大多数妇女,包括青春......
2023-11-27
为了下一代请远离这些食物

为了下一代请远离这些食物

一、酒精科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生......
2023-11-27
女人晚餐更不容忽视

女人晚餐更不容忽视

晚餐常缺主食我国传统饮食结构把谷物类作为主食。然而,如今的餐桌上主食的地位越来越被弱化。于康说,主食是必不可少的。实际上,任何一餐都不能没有主食。而晚餐的主食可以以稀食为主。他说,男性的晚餐主食量应为2-3两左......
2023-11-27
女人经期健康日历

女人经期健康日历

第一天:小心偏头痛随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。第二天:治疗阴道炎月经的第二天,下身......
2023-11-27
乳房疼痛根源何在

乳房疼痛根源何在

一、性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不轻易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。二、青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,月经初潮......
2023-11-27