医生说：生二胎要适龄
女性过了30岁之后，随着生育能力的逐步降低，生育危险性逐步增加。年龄超过35岁的孕妇，怀上带畸形染色体的孩子的几率是1/250，发生流产的几率是适龄生育者的2~3倍。随着年龄的增长，女性在怀孕时易出现并发症，例如妊娠合并糖尿病和妊高症等。
打算生二胎的女性，原则上生完第一胎后最好避孕两年以上再要第二胎，但此时，多数准备要二胎的女性年龄都属于高龄孕妇了。女性年龄增大，她们的卵巢储备功能下降，生育力也逐步下降。因此，对每一个女性来说，年龄是非常重要的因素，直接影响到是否能怀孕，是否能生育健康的宝宝。
难题：卵巢不如容貌那样年轻
女性的卵巢就像一个仓库，里面储存着大量的卵子。但女性一生中从月经初潮到绝经仅会排出400~500个成熟卵子。当女性40岁的时候，卵巢中的卵子也40岁了，它默默地陪着你经历各种疾病的折磨、接受各种有害物质的伤害。因此，对于想要怀孕的女性来说，年龄是非常重要的因素。所以，想要孩子的女性，一定要早做计划。
高龄生二胎需面临3大问题
1、卵子老化：卵细胞是每个女性天生具有的，但自出娘胎，女性体内的卵子就会不断受到环境的污染和影响。因此，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿，这也是高龄产妇所面对的最大风险。
2、难产大出血：女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因为如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。
3、妊娠并发症：大龄产妇可能面对的还有来自妊娠的并发症。由于年龄大，不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时可能觉察不出来，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。#p#副标题#e#
延伸阅读：不同年龄段如何保养卵巢
第一阶段：20-35岁
卵巢保养的目的
保持年轻美丽
事实上，卵巢是女性青春的发源地，只有卵巢保养的健康，女性才能永葆青春。通常20多岁的女性朋友，卵巢才刚刚发育成熟，这个时候年轻而最具有活力，因此女性幸福与“性福”由它良好的机能而来。
对策
多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了饮食清淡之外多饮水，多吃含VC以及VB的食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。
除了合理饮食之外，还要注意少熬夜，合理作息，多运动。
第二阶段：35-40岁
卵巢保养的目的
保持女性魅力、延缓衰老、延缓更年期
如果你有如下的反应，可要多注意了。像神经系统的，如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠;肌肉组织的，如腰痛、关节痛、肌肉酸痛;泌尿系统的，如尿频、排尿不畅有灼热感;胃肠系统的，如呕吐、腹泻、便秘;精神上表现为思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。
对策
多吃含天然植物雌激素的食物，如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。红糖含有丰富的微量元素，对女性补血的效果很好，长期服用，对雌激素水平的稳定大有益处。
饮食上要注意多喝水，在早上睡醒后，饮200—300毫升的凉开水。多吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果，还要注意增补胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等，以促进皮肤吸收水分及存储水分，可让皮肤显得饱满滋润。
第三阶段：40岁-45岁
卵巢保养的目的
抗氧化、抗衰老、补充雌激素
对策
经常喝牛奶或者豆奶，多食用鱼、虾等食物，因为这些食物中含有非常丰富的植物性雌激素，可以有效的弥补由于雌激素分泌不足而对女性身体造成的不良影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。
第四阶段：45岁之后
卵巢保养的目的
安稳度过更年期、抗衰老
对策
处于这个年龄段的女性，卵巢保养的重点是缓解更年期症。要学会调整生活节奏，抽时间进行适当的运动和休闲，保持愉悦的心情、乐观生活态度对卵巢保养也是有很大帮助的。
均衡饮食和运动。少吃脂肪、胆固醇高的食物，而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然“降脂药”。多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物，比如粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含VE的卷心菜、花菜、花生油等。
99热心医生温馨提示，现在市场上有很多的卵巢保养品，这些卵巢保养品只是能起到一定作用的保健品，而且一般都含有一定得女性雌激素，过分的摄入也会引起其他的病症。所以女性要想保养卵巢，除在医生指导下口服雌激素外，还应改善饮食，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。
