芦荟虽养胃但不可多吃

推荐食法：红绿营养汁

材料：食用芦荟100克，胡萝卜100克，青瓜100克，蜂蜜适量。

制法：将芦荟洗净切成小块，放进榨汁机中搅拌，加适量蜂蜜即可。

食法：每天1次，常服有益。

作用：健胃通便，美容抗衰老，有助预防多种慢性病。