1、软水指的是那些可溶性钙、镁含量较少的水，比如雨水、雪水和蒸馏水都是软水，软水就是我们常说的纯净水。而硬水就是我们家里常用的自来水，因为水中矿物质成分含量高，水的硬度大，所以又叫硬水。
2、硬水钙、镁离子浓度高，长期饮用会对身体健康产生一定的影响，引起胆、肾、肝结石等。但长期饮用纯净水对身体健康也未必有益。
