为什么单侧咀嚼是不好的习惯?
单侧咀嚼是指每次用餐时只用一侧牙齿咀嚼，另一侧则闲置不用。由于两侧咀嚼肌的功能性刺澎不一样，结果会使颌面部出现不刘称，一边大一边小，影响外形。严重时会影响下颌骨的发育造成偏颌苟者下颌角肥大。这种习惯很可能是因为一侧的牙齿有问题，因为惧怕咀嚼时疼痛而出现的躲避性偏侧睚嚼，所以如果有患牙就需要尽早芫疗。然后再慢慢恢复双侧咀嚼的言好习惯。
单侧咀嚼脸部畸形 女士右脸如鼓出个鸡蛋
35岁的林女士五官长得还算端正，但很多人看见她的第一反应就是，“怎么右脸肿了，像嘴里含着个鸡蛋?”，她是从10年前开始，出现右侧脸肿大的。医生检查后，发现她这是严重的面部咬肌肥大，是由于长期单侧咀嚼造成的。
医生询问林女士病史时发现，林女士曾经在20岁的时候患过牙病，左侧一颗牙齿断裂后因为当时没有感觉疼痛，就没有到医院进行修复。后来，因为左侧牙齿使用不方便，她就一直使用右侧牙齿咀嚼，这样一直过了10年多，右侧脸明显增大，和左侧形成鲜明的对比，朋友经常笑她像叫人给打了一样。
类似林女士这样的咬肌肥大是颅颌面外科常见的畸形之一。造成这种疾病的原因，除了部分人是和先天因素有关外，很多是与后天不良习惯有关，其中，最明显的就是长期单侧咀嚼和夜间磨牙。陆平解释说，单侧咀嚼的人，废用一侧的颌骨和肌肉会发育不良，而经常使用的一侧颌骨及面部咀嚼肌发育良好，就能形成功能性肥大。医生在林女士的右脸处发现大团的多余脂肪，必须手术切除脂肪，并让这一侧健硕的肌肉逐渐在药物下萎缩。
医生解释说，人会采用偏侧咀嚼多数是因为一侧牙有牙病，咀嚼可引起疼痛，或乳牙早失，或一侧牙有错位，咀嚼不得力，而造成偏侧咀嚼习惯。因此，需要提醒市民的是，平时要注意及时治疗牙病，如已形成偏侧咀嚼习惯时，首先检查去除形成偏侧咀嚼习惯的病因，然后锻炼用两侧咀嚼。
