结肠癌应该怎么预防

很多学者认为，结肠癌的发生也是目前比较常见的，但多数是和我们饮食有很大的关系，因此结肠癌是一种生活方式癌，做好早期的预防工作是非常重要的，平时应注意以下几方面。

常见的预防结肠癌的常识，如下：

1、首先我们一定要保持乐观开朗的心情，适当活动，可以进行积极的参加体育锻炼，如果出现身体不适的情况一定要及时的进行诊断治疗。

2、有消化道症状者，可以进行做结肠镜检查，因此如果出现了肠道腺瘤性息肉，那一定要及时的进行结肠镜下切除后送病理检查。

3、在饮食上要少吃高脂肪饮食，因为高脂肪饮食就会增多胆汁酸分泌，而胆汁酸对癌细胞的发展是有促进作用的，摄入脂肪越多这种危险就越大。

4、忌食含有亚硝酸胺的食物，这些食物有严重的致癌作用，像熏制、腌制、烧烤、煎炸的食物都应尽量减少食用。

5、不要吸毒吸烟、酗酒，做好日常的预防工作，首先要爱护自己、爱护环境。

6、改变不良的生活方式改变不良的生活习惯，比如高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，这样就会给我们人体造成不利的影响

99热心医生温馨提醒：结肠癌预防最主要的还是要做到生活中的细节问题，只要保持好健康的生活习惯以及饮食，预防结肠癌不会很困难。