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2岁宝宝食谱 萝卜鱼丸汤的做法

来源:爵士范    阅读: 1.58W 次
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2岁宝宝食谱 萝卜鱼丸汤的做法

2岁宝宝食谱:萝卜鱼丸汤

适用宝宝:2岁起

材料:青萝卜、胡萝卜各50克,鱼丸20克,芹菜1根,盐、香油各少许

做法:

1、萝卜都去皮,洗净,切小块;芹菜洗净,切碎末。

2、锅内加水煮开后,放入胡萝卜和青萝卜块煮透,然后加入鱼丸煮熟,撒上芹菜末和盐,略煮1分钟,滴入香油,即可。

营养经:

青萝卜和胡萝卜都含有丰富的维生素以及钙、镁、铁、锌等矿物质,很适合让宝宝经常吃。鱼丸中含有大量的B族维生素,对宝宝也很好。

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