抗癌食谱：甘薯牛奶
材料：甘薯2根、牛奶1000ml
调味料：果糖少许(视个人口味添加)
做法：
1.将甘薯洗净去皮，切块蒸熟备用;
2.放入搅拌机内加牛奶搅拌均匀;
3.倒入杯中，加入少许果糖调味。
甘薯含有抑制癌症的成分能预防乳腺癌及肠癌，甘薯外皮还含有绿原酸，能分解致癌物亚硝酸盐，预防癌症。
