【糖枣荔圆】
配方：大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。
制法：将大枣放砂锅中，加水适量，烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟，加食糖调匀即可。
功效：补气健脾，活血补血。
用法：每日1次，温热适量食之。
【藕粉羹】
配方：藕粉20克，白糖适量。
制法：藕粉加适量清水调成糊，用沸水冲成糊粥状加白糖调味。
功效：开胃消食，活血祛瘀。
用法：每日1次，趁热温服。
【三七藕蛋羹】
配方：鲜藕汁50毫升，三七粉5克，生鸡蛋1个。
制法：取藕汁加水适量煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，入沸水中调味即可。
功效：健脾散瘀。
用法：每日1次，趁温服，连服5～7日。
【姜韭牛奶羹】
配方：韭菜250克，生姜25克，牛奶250克。
制法：韭菜、生姜捣烂，绞取汁液，兑入牛奶，加热煮沸。
功效：温胃止呕，滋补虚弱。
用法：趁热顿饮。
【干姜花椒粥】
配方：干姜5片，花椒3克，粳米100克，红糖15克。
制法：花椒、姜片，用白净的纱布袋包，与粳米加清水煮沸，30分钟后取出药袋，再煮成粥。
功效：暖胃散寒，温中止痛。
用法：每日早晚各1次，长期服食始可见效。
【桂圆肉蒸鸡蛋】
配方：桂圆肉5～7克，鸡蛋1个。
制法：新鲜鸡蛋去壳，放入小碗中，可加白糖少许，约蒸3分钟，蛋半熟(蛋黄凝成糊状的半流质时)，将桂圆肉塞入蛋黄内，再蒸10分钟(或烧饭时放入饭锅内蒸熟，让蒸汽水进入)。
功效：补益心脾。
用法：当点心吃。每日1次。
