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相关胆固醇的男士精选
适量饮用葡萄酒能否护肾补肾
酒有活血的作用,能提高血液中高密度脂蛋白-胆固醇的含量。适量饮酒可增加肾脏的血流灌注,减轻胆固醇在肾小球毛细血管上的沉积。红葡萄酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物具有活性氧消除功能,可清除血肌酐,促进血液循环......
2023-11-25
老人如何降低胆固醇?
老年人胆固醇是比年轻人高很很多,一般胆固醇都环在老人身上,胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。其溶解性与脂肪类似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形......
2023-11-23
简单介绍血脂检查
血脂检查:1、血清磷脂测定(pL)[正常参考值]1.10-2.10g/L。[临床意义]减少见于甲亢、溶血性贫血等病。增高见于肝硬化、糖尿病、高血压等病。2、血清总胆固醇(Tch)[正常参考值]2.9-6.0mmol/L。[临床意义]增高见于肾病综......
2023-11-26
8大食物降血脂降胆固醇
1、茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶,每天饮3杯,即可使血液中的脂肪大大降低。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要......
2023-11-12
盘点:哪10大饮食让老人长寿?
天天一斤奶喝奶是长寿老人的普遍习惯,尤其是居住在城市的寿星更是这样。牛奶中赖氨酸含量较高,胆固醇含量低,碳水化合物全部为乳糖,在肠道中可以转化为乳酸,有抑制腐败菌生长的作用。牛奶含钙很丰富,吸收率也很高,还含有较多......
2023-11-26
肾病综合症怎么回事
肾炎性肾病可能为免疫复合物疾病,单纯性肾病不是免疫复合物病而可能与机体细胞免疫功能紊乱有关。由于肾小球基膜受免疫或其它因素影响,滤孔增大,大量蛋白质漏出,形成蛋白尿。大量蛋白质从尿中丢失成为引起低蛋白血症的主......
2023-11-21
怎么吃膳食预防胆固醇方法
膳食纤维主要来源于蔬菜、水果和一些粗杂粮。过去不被人们所重视,近年来随着研究的深入,被誉为是第七种营养素。根据研究膳食纤维可以有效的降低我们的胆固醇,预防我们胆固醇的升高,是我们中老年最佳的选择:快让膳食纤维带......
2023-11-14
冬季进补 小心胆固醇补过头
在各种进补方式中,食疗以其方便、安全,适合人群广泛,而备受推崇。中医也认为,冬季正值万物收藏之季,人体消化功能增强,胃口大开,营养更易吸收,是一年中最理想的健康投资期。但面对各种膏粱厚味,老百姓可要小心,别走入进补误区。......
2023-11-23
美腿食物这边瞧
到底怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处可见,每样都含有让双腿呈现迷人丰......
2023-11-26
胆固醇高为啥会轮到我?
最近在体检中查出胆固醇指标偏高,达到6.2mmol/L,这个数值已经超过正常胆固醇在3.1至5.7mmol/L的标准范围。我想不明白:如果说胖子容易胆固醇、甘油三酯等血脂指标超标,那是情有可原。但我刚刚30岁出头,而且体形还明显偏瘦,......
2023-11-23
高脂血症是怎样形成的?
血浆中的胆固醇和三酰甘油都有两个来源:外源性者来自食物,经消化后由小肠吸收;内源性者由体内合成。三酰甘油在肝内合成,而胆固醇主要在肝和小肠粘膜合成。机体有复杂的反馈机制调节胆固醇的吸收、合成、分解及排泄,保持其......
2023-11-24
8茄子降低人体胆固醇含量
茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现,吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时,也总是把茄子排在首位。医食同源话茄子——中医认为茄子性顺当......
2023-11-21
耐力运动糖尿病患者首选
运动方法在糖尿病治疗中占有重要地位。首先,糖为肌肉运动的主要能源物质之一。经常的耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能,改善组织与胰岛素的结合能力,以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢,即增强胰岛素的作......
2023-11-25
女性多喝鲜豆浆可预防子宫癌
从生理结构和饮食习惯来说,国人更适合喝豆浆,因为国人吃谷物较多,相对于牛奶———豆浆和谷物营养更互补。专家提醒,这种传统饮食不应放弃,因为我国约有2/3的人存在不同程度的乳糖不耐症,对这部分人来说,豆浆......
2023-11-25
最容易让女性衰老的7种食物
1.高温油烟国外研究机构经比较分析后指出,中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴,灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗......
2023-11-25
老人吃炖烂肥肉可以降胆固醇
其实,这是对肥肉的一种误解。从营养上来说,适当地吃些肥肉还有益于人体的健康,特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右),还可以降血脂、降血压、降胆固醇,延年益寿并且益智美容。有关专家通过实验指出,随着肥肉炖的时......
2023-11-22
吃肉时喝红酒减胆固醇吗
巴勒斯坦耶路撒冷的希伯来大学最新的科学研究发现,喝一杯红酒,可以减少因为进食红肉(主要是牛羊肉)或者黑肉(主要是禽类腿肉等)而造成的胆固醇积聚。经过分析,科学家发现红酒中的抗氧化剂多酚,可以阻止人体肠胃吸收肉中的一些......
2023-11-05
服降血脂药物时有些食物不能同吃
很多降血脂药属于他汀类药物,主要是通过降低血液中胆固醇的浓度,来降低心脑血管病的发病风险。但是如果血药浓度过高,他汀类药物的毒副作用就会增强,不仅会破坏体内肌肉组织,还会导致肝脏和肾脏功能衰竭,进而出现各种不适......
2023-11-25
久坐小心胆固醇指数飙高
闲着没事在家就是看电视,这是否也是你平常在家的写照呢?长时间久坐下来,不但屁股越做越大,还要小心成为心血管疾病的高危险群。澳洲研究人员针对8800名成人的生活型态进行长达7年的研究调查,研究期间有87人死于心血管疾病,1......
2023-11-22
坏胆固醇害惨了心脏
北京朝阳医院心脏中心主任杨新春介绍,坏胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇属于胆固醇的一种,所有人的体内都含有这种物质。正常范围内的坏胆固醇是人体新陈代谢所需要的,但如果含量升高超出了正常范围就会对人体造成损伤。......
2023-11-25
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