胆固醇分两种：好胆固醇（HDL高密度脂蛋白，能保护心血管）和坏胆固醇（LDL低密度脂蛋白，过高则诱发冠心病）。一般认为，多摄入好胆固醇，少摄入坏胆固醇，有益健康。但《美国实验生物学会联合会杂志》12月号，刊登了美国芝加哥大学一项新......

1.高温油烟国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗......

我国目前已经有1.6亿人血脂异常，这主要是遗传基因和生活方式导致的。胆固醇已经成为冠心病发生的最重要的致病性危险因素，如果还不能对胆固醇做好全程管理，不仅我国的冠心病发病率会进一步走高，冠心病人的生活质量也得不......

加大蒜：加大蒜烹调可使肉食肥而不腻，还可使食肉者胆固醇下降10%～15%。炖煮：日本研究指出，适当摄入肉类对老年人的健康十分重要。并且用文火炖煮较长时间可使饱和脂肪酸减少30%～50%，胆固醇含量明显下降。加生姜：炒、炖肉食时加......

34岁的吴先生，身高1.73米、体重85公斤，在一家广告公司做文案。每天坐位活动（开会、计算机和电视前、开车）长达10至12小时，基本不运动，也不控制膳食。去年在体检中发现，血甘油三酯、胆固醇超过正常值，并有中度脂肪肝，体脂占体重......

对于胆固醇轻度升高的患者，通过饮食调整和积极运动可以使胆固醇控制在正常范围，但大部分患者还需要加用降胆固醇药物，尤其是胆固醇升高明显或与遗传因素相关的病人。我对自己的身体素质一向自信，年轻时我是羽毛球运动员，多......

胆固醇高的人不能吃海鲜？常听到胆固醇数值过高的人说，他不能吃海鲜，因为虾贝类含太高的胆固醇量。但实际上，营养专家们说，这些人更应该注意的是饱和脂肪高的肉类及其他食物。因为，食物中饱和脂肪对胆固醇的影响，远比食物本身......

血脂异常分类一.继发性或原发性高脂血症继发性高脂血症是指由于全身系统性疾病所引起的血脂异常。可引起血脂升高的系统性疾病主要有糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症，其他疾病有肾功能衰竭、肝脏疾病、系统性红......

吃鸡蛋会增高胆固醇吗吃鸡蛋能够增高胆固醇，这似乎已经成了常识，许多老年人因此不敢吃鸡蛋，尤其是鸡蛋黄。其实这种说法并不完全正确，有研究证明，鸡蛋中还含有能够清除血管壁上胆固醇的高密度脂蛋白。美国癌症学会的哈蒙博......

冠心病的饮食不能过多摄入胆固醇，冠心病是种常见的疾病，对于冠心病这种疾病来说，治疗的过程中合理膳食很重要，不过很多人对冠心病这种疾病不了解，以至于越治疗越严重，下面我们来了解一下冠心病的饮食。控制胆固醇的摄入---......

胆固醇高吃什么好？胆固醇高的人不仅要注意饮食禁忌，还要注意饮食营养的均衡，以免引起其它方面的问题。比如，如果只戒吃红肉，而忽略了补充铁质的话，血色素便会受到影响，贫血问题便会产生。那么究竟胆固醇高吃什么好呢？推荐几种......

以下就是你应该进行的一些体检项目：1、免疫：每当流行病爆发的时候，你都应该咨询医生，看看自己是否需要接种疫苗。2、牙科检查：每年生日，就当是给自己的一份礼物，去看看牙科医生。不要害怕浪费1，2小时，事实上，你可以因为这1，2小时......

1、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。2、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致3、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡......

营养素明星1：银杏在十几年前，银杏因为增强血液循环及恢复记忆力的疗效而广为医学界推崇，但随着科学的发达，这种常见植物愈来愈多的惊人功效一一被揭开银杏有助于脑和心脏、血管的保健，对于心肌缺氧、糖尿病，抑郁、健忘、注......

A，告诉你！什么是副作用？药物因疗效以外的作用而影响身体时，我们称之为副作用，也称为药物毒性作用或不良事件。首先，你必须了解，许多副作用的症状与艾滋病本身的某些症状是非常相似的。如果是因为疾病本身引起的症状，那么必须......

在各种进补方式中，食疗以其方便、安全，适合人群广泛，而备受推崇。中医也认为，冬季正值万物收藏之季，人体消化功能增强，胃口大开，营养更易吸收，是一年中最理想的健康投资期。但面对各种膏粱厚味，老百姓可要小心，别走入进补误区。......

高胆固醇可以遗传高胆固醇和遗传有一定关系。大约0.2%的人患有胆固醇增多症，这种人的血液总胆固醇含量会从300毫克/分升上升到600毫克/分升。如果父母双方都携带胆固醇增多症的基因，并遗传给孩子，孩子会在20岁前死亡。高......

1.少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。血液中的胆固醇主要（70%）是肝脏合成的，只有少部分（30%）来源于食物，所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇，但是......

除了药物，其实还有很多种草本植物补充剂可以降低胆固醇。但是，在膳食中增加这些补充物质的时候需要先咨询医生，因为这些补充剂可能会与你的药物反应产生危险的副作用。一些有效的草本植物和补充剂质包括：蒜头根据实验证明......

中国居民健康调查数据显示，目前我国高血脂人群已多达1．6亿，其中高胆固醇危害最大。实验表明，总胆固醇降低1％，冠心病发生和致死危险可以降低2％。胆固醇是人体里的一种柔软的蜡状物质，它是血液和人体所有细胞里的脂肪的一个天然......