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初春二月 提防三种病
本来,二月是最该享空闲得自在的月份,因为学生不用上课了,年轻人上班不那么忙了,春节里全家也都团圆了。可经验发现,越是在这样的闲暇时刻,人的健康防范意识越差,再加上生活方式变化大,就越容易出现健康问题,闲出不少肠胃疾病、......
2023-10-28
初春时节 健康遭遇5大“惊险”
早春时节,随着季节的转换体内的新陈代谢加快,饮食习惯也发生变化,加之温差问题非常明显,让身体所承受的压力增大,体内所积攒的阳气也逐渐散发,如不注意养护,月经、甲状腺、双足等部位有时只是一个不太起眼的小症状,也没准就是......
2023-11-17
初春男人巧护肤 黑头你去掉了吗?
初春男人巧护肤黑头你去掉了吗?初春男人巧护肤黑头你去掉了吗?第一招:基础清洁男士每日早晚都要认真清洁肌肤,选用质地温和的洁面产品,帮助分解肌肤的多余油脂和污垢,畅通毛孔。第二招:二次调理洁面后使用含有水杨酸等成分的......
2021-05-01
男生初春怎么穿才好看 搭配好这3件衣服 帅气又潮流
入春男孩子们冬天的衣服该收起来了!男生要想在初春穿得帅气,单品选择很重要。可以选择短外套,也可以选择卫衣,这些都是比较轻便,穿起来会显得干净利落!男生初春怎么穿才好看?搭配好这3件衣服,帅气又潮流,特别舒适,让你颜值蹭......
2019-03-12
初春养生 多吃黄花鱼
初春时节吃什么好呢?吃鱼是个很不错的选择,那么什么鱼好呢?初春的时候正是黄花鱼上市的时节。所以吃黄花鱼是最好的选择,黄花鱼营养价值高,在初春食用黄花鱼,是很好的营养补充。黄花鱼初春时节,正是黄花鱼大量上市的季节。......
2022-04-04
初春情绪低落如何缓解
初春季节,气温回暖潮湿,人们的心情也会随之起落,变得敏感。当然,这仅仅是环境一方面的影响,在我们的日常生活中,工作的不顺利、婚姻上的挫折、孩子的教育问题等都会让我们陷入心理困境中。当我们陷入心理困境的漩涡中时,若是......
2023-11-05
初春要如何吃豆腐最有营养
豆腐可以说是很多人最喜欢吃的一种食物之一了,吃豆腐对身体有很多的好处,那么豆腐要怎么吃最健康呢?初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的食品自然成为首选......
2023-11-06
初春食养重点在什么地方
初春如何挑选食物早春时节,乍暖还寒,从春夏养阳的角度出发,要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品,多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品,以祛阴散寒,而且这些食物中所含的有效成分还具有杀菌防病的功效;春季又是生发季节,所......
2023-11-18
初春男士香氛推荐
2014年初春伊始,告别冬季的各种繁冗,从味觉上带给自己春天气息,小编今天要为大家推荐四款男士香氛:香水牌子虽然种类繁多,但一般而言我们可将之归纳为三大类,第一是perfume、第二是eaudeperfume、第三是eaudetoilette,当中主......
2019-04-14
初春雨水节气饮食保健
入春时节寒温交替,早中晚的气温往往大起大落,加上人们冬季的大部分时间在居室内度过,对外界的适应能力下降,难以抵挡这种多变气候,此时如果过早地脱去棉衣,对寒邪的抵御能力降低,细菌、病毒等致病微生物就会乘虚而入,引发各种......
2023-11-19
初春美味排毒的美食
两道简易排毒开胃菜,让你开春露新颜秘制红油拌黄瓜主要食材:黄瓜、红辣椒、蒜米、生抽、陈醋、盐、鸡精、香油、辣椒油制作方法:把黄瓜切成长条块状,再均匀地斜切出1厘米的刀口,这样能让黄瓜更加地入味;然后把黄瓜放入事先......
2023-11-18
初春上火吃什么好?
牛奶牛奶很多人认为春季喝牛奶会加重上火,引起烦躁,其实,春饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充春季人体因大量出汗......
2023-11-23
初春要预防颜面再发性皮炎
入春以来,市民孙女士遇上了件麻烦事——年轻漂亮的脸蛋儿上突然就布满红斑,而且还很痒,想尽各种办法也无济于事。近日,孙女士来到医院检查,才发现原来这是颜面再发性皮炎也叫春季皮炎。专家介绍说,春季皮炎是一种......
2023-11-02
初春多吃8种食物 能起到保健作用
在初春时节到来时,为之大家一定要做好日常的保健,特别是对中老年人群十分有必要,尤其是食用对身体有起到滋养强壮、助消化等食物非常有必要,如:山药、春之芽等都不错。那初春吃什么对身体起到保健效果呢?1、山药山药块茎肥......
2023-10-19
宝宝多做运动有助发育 初春运动8注意
春暖花开,万物复苏,人体的各种机能也从冬眠中苏醒过来,此时多参加运动、锻炼,会起到事半功倍的效果。科学家们早就发现,冬季人体内的新陈代谢过程缓慢,负责把血液运送到组织器官中去的毛细血管关闭起来。然而,一旦春回大地,人......
2023-11-10
初春防病食物 这七种非常适合
春季来临,吃什么食物也要讲究下才行,比如防病的食物!那么春季吃什么食物能防病呢?今日推荐七种食物,大家不妨一起看下!虽然春季还没有到来,但也已经不远了。在初春就得将身体养起来。那么初春季节吃什么食物能够防病呢?今日小......
2021-05-05
初春巧吃4种食物让你不上火
不知不觉,春天已经到来了,春天到了,万物生长,身体经过一个冬天的贮藏,在这个时候开始不断的进行释放,不少老年人会说春天要捂一下,春捂秋冻还是有几分道理的,但是,这样的春捂是要有科学性的,要是盲目的进行春捂对于健康是有伤害......
2021-05-06
初春吃10种食物远离发胖
春季减肥必知:十大超人气减肥食品1.葡萄柚研究表明,葡萄柚的化学物质可以降低胰岛素的水平,有助减肥。另外,葡萄柚富含维生素、钾以及纤维素,对增加饱腹感和加快新陈代谢都有很大的帮助。2.荨麻荨麻热量较低,而且富含多种人......
2023-11-05
初春老人怎么饮食保健
初春乍暖还寒时候,气候变化较大,容易使老人血压升高,出现头痛、头晕、失眠等症状。因此,老年人在初春要注重养生,尤其要讲究饮食。老人初春饮食有讲究初春时节,天气乍暖还寒,营养构成要以高热量为主。除谷类制品外,还应该选用......
2023-11-07
初春养生 初春怎么保健养生
初春养生1、衣——立春过后还得捂春不减衣,秋不戴帽!虽然立春意味着春天的来临,但冬季的低温并不会立刻回升。河南中医学院第三附属医院康复科主任胡斌说,由冬季转入初春,气温变化大,过早减掉冬衣,一旦气温下降,可......
2023-11-03
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