如有大量出血，应立刻止血。若呼吸停止时，应快吹四口气，施行人工呼吸。若发生心跳停止的情形，应立即展开心肺复更术。处理休克，垫高下肢与保暖。处理其它伤害（如创伤、骨折、中毒、烧烫伤等）。其次，尽快将患者移到避风处，如帐篷......

端午节就要到了，在这小长假中，许多家长都会在这几天会选择带孩子出去玩，和大自然来个亲密接触。提醒各位家长带孩子出去是要给孩子和自己做好防晒的工作。避免走进防晒误区。1、涂防晒霜太晩。防晒霜最好的效果是在出门......

一、要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。二、要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来，北方森林公园的春、夏、秋三季，景观特色比较明显。尤其当地举行登山......

旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：1、腿部伸展坐姿，双腿屈膝置于胸前，然后两腿同时伸直，脚尖前伸，做10次，每次静止1～2秒。2、肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。3、胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举......

一、腰椎受损。汽车启动后产生振动，使驾车者随时处于一种全身振动的环境中。而处于坐位姿势时，腰椎间盘承受的压力最大。建议尽可能避免长时间驾车，放松、休息10分钟。二、头晕呕吐。长时间开汽车空调，加上车内装饰材料污......

出游应该带哪些药品？不管短途或远行，下列药品非带不可：夏天容易中暑，按人员数量必须带足防暑药品，如藿香正气、仁丹、清凉油等。另外，还事先可以准备一些食盐，关键时冲杯盐水服用，以补充出汗流失的盐分，防止脱水。由于目的地大......

首先，在旅途中要经常喝一些淡盐水，可以补充人体大量排汗带走的无机盐。最简便的办法是在500毫升饮用水里加上1克盐，并适时饮用，既可补充肌体需要，也可防止电解质紊乱。其次，喝水要次多量少，口渴不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用......

1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物;有高......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？旅游保健的四个注意事项：1、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免......

近日，有网友发布微博称，有中国游客赴日旅游回国后，因遭过量辐射而影响生育。该微博发布后立即引起了网友的讨论，有网友认为该消息纯属虚构，是没有常识的谣言。日本驻华使馆就此接受环球网记者采访时，则表示该消息有待进一步......

（１）注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代替水。（２）瓜果一定要洗净或去皮吃??吃瓜果一定要去皮。......

如果你打算带你的宝宝做一次长途旅行，那么你一定要有思想准备——这肯定完全不同于从前你们夫妻二人的旅游，必须考虑到你们将有一个小伙伴同行。你一定希望这次旅行能够顺利，能给你的宝宝带来更多快乐，为此，我们......

元旦是旅游高峰期，旅游不匆忙，小编提前告诉你一些注意事项，让你过个愉快的假期。出游的重要原则是以宝宝为中心，出游的准备工作也要围绕宝宝而展开，这样在旅行途中就不会手忙脚乱了。鞋子不能穿太合脚的应选择比平时大一号......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？旅行中饮食卫生对于保证旅行的顺利完成具有重要意义。通过食品和饮水把病菌和病毒带入人体而引起疾病是很常见的。旅行时应做到饮食安全，即不能随时随地想吃什么就吃什么。主要的个人措施......

外出游玩，到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，胃口也很差，面对当地的美食，可能也无心享用，最好喝一杯牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速被人体吸收，补充身体的能量，让你的体力恢复，有充足的精力爬山涉水。很多人在旅途......

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？夏季旅游，强烈的阳光，很容易造成皮肤表层的水分流失，尤其长时间飞行更容易让皮肤出现干燥、粗糙等现象。所以在飞机上，要特别加强脸部的保湿工作，并需要多喝水来补充身体水分。建议上飞机后，在面......

这些药品是：白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛。散利痛片用于腰腿痛、痛经及解热止痛。复方新诺明或头孢拉丁胶囊，用于咽痛、咳嗽及外伤时抗菌消炎。息斯敏片此药用于“风疹块”过敏，花粉过敏，晕车晕船或......

十一长假即将到来，院方提醒，心脏病人需快乐度假更需安全度假。对于心脏病患者来说，在优美的自然环境中锻炼体力、陶冶性情，尽情享受大自然赐予的阳光雨露，对身心健康十分有益。但一定要注意根据自己的健康状况，选择适合自己......

衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的......

一、多吃水果益皮肤。水果中有多种维生素和矿物质等，可通过有机体的生化作用，为皮肤的健美提供丰富的营养。二、休息时按摩面部。旅途中休息时，可静心闭目养。三、巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材，选用黄瓜、西红柿、胡萝......