小帖士教你防虫三招小孩户外活动后，父母要注意孩子颈后、腋窝和膝部等处是否有被昆虫蜇咬的痕迹，不慎被叮，要及时用药。出外时，要携带一些防虫叮咬的药物和清凉止痒药等激素外用药物，少吃刺激性食物。蚊子叮咬后，可用肥皂和......

端午又到，选择节假日出门旅行的MM可要带全护肤品了。美白防晒，补水保湿等等我们都需要。在旅途中，面对夏日骄阳，我们该携带哪些护肤品?下面由小编为你分享一些旅途期间美白防晒品的小提议。在端午节假日出门旅游，我们要比......

到美国旅游可能要当心自己的体重了。研究指出，美国荣登为最易变胖的旅游胜地，平均只要游玩2周就增加近4公斤的体重，原因就是那些吃到饱餐厅以及特大份的餐点！台湾今日新闻网报道，英国一项研究针对2000名游客，结果发现有6成......

急性肾炎患者在恢复阶段未痊愈时，不宜出游。慢性肾炎患者，肾功能基本正常，最近3-6个月病况比较稳定，无明显的并发症，能够担任轻工作，精神、体力也较好，可选择交通工具舒适的短途旅游，到达目的地后应注意控制活动量。肾移植病......

外衣还应有质地耐磨、色彩艳丽、口袋较多等要求。如果在雨季还要考虑有防水的性能。由于旅行服装品种多样，个人喜好差别大，选择时应考虑以下要素：色彩在丛林中旅行，衣裤色彩的识别性应强烈，便于相互关照、识别、寻找等，故一......

许多爱好旅游的人得知自己患上糖尿病后，都悲观地认为自己从此就与饱览山川美景无缘了。今天是糖尿病日，专家认为，患上糖尿病，一样可以去旅游，只不过在出发之前需要格外做一些准备而已。v吉林大学第二附属医院分泌科主任葛......

不过在外出旅游时，还要注意以下问题：（1）量力而行肿瘤患者旅游路线不宜过长，时间不宜过久，日程不宜过紧。如果远行最好分段分程，时行时息。由于目前旅游成风，因而最好既能照顾到季节适宜，又能避开旅游高峰，这样旅游时车、船、食......

热昏厥的主要症状表现为：感觉精疲力尽，却烦躁不安，头痛、晕眩或恶心。脸色苍白，皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅，脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。体温保持正常或下降。为避免发生热昏厥，一些体质较弱的登山者，在参加夏......

1．慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。2．各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。3．曾确诊患过高原肺水肿、高原脑......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？旅游保健的四个注意事项：1、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免......

1、外出穿什么鞋，要看目的地的路面情况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平所穿的鞋的鞋底就要越硬，而且一定要高帮，这样才能保护好双脚。软底运动鞋虽然穿起来轻巧灵活，但它们通常只适合一两个小时的运动。冬季出......

除了避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山。同时要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方，更不能进行冷水浴，绝对禁止游泳，还应防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外阴，饮食勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷，只有......

1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物;有高......

端午节就要到了，在这小长假中，许多家长都会在这几天会选择带孩子出去玩，和大自然来个亲密接触。提醒各位家长带孩子出去是要给孩子和自己做好防晒的工作。避免走进防晒误区。1、涂防晒霜太晩。防晒霜最好的效果是在出门......

晕倒昏厥千万不可随意搬动患者，应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩......

守则一：多喝水。旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率;多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽;飞机上多喝水，减少被传染病菌的机率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份，并应注重睡眠，随时注意血压。守则二：出......

不久前，一中年女子到昆明旅游，在登上丽江海拔四千多米高的玉龙雪山时，虽已吸氧气及服药，但仍出现头痛、呼吸困难等高山反应。当晚同团一名高龄团友疑因气候影响引起不适，送院抢救后不治身亡。无备而游容易发生意外其实类似......

心脏病：曾接受治疗师治疗并有处方者，协助其服用该药物。未经治疗者，设法求医，但不要私自运送病人。昏迷时平躺时，抬高双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要时心脏按摩或人工呼吸。中风：立刻求医，但未经医师指示，不要移动病人或......

教你如何计算安全期和危险期旅游时期最方便的避孕方法当然是算准安全期了。但记清楚日子也是令人很头疼的事情。我向姐妹们推荐一个挺不错的东东－－安全期计算。你输入月经来潮的第一天日期。以后每个月安全期，危险期。日......

天气预报要关注春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是：清晨有露水，天空无云或少云，风速小，气温15℃～20℃。但是，春天孩儿脸，一天变三变，特别是远途旅行，很难选准外出的时间都是好天气，这就需要掌握一些天气变化、人体防御和......