手套接球部位和正确使用1、尽量用双手接球。2、接球部位应在虎口和掌心之间，是手套的最深处。3、用掌跟接，球易弹出、用虎口接，向后缓冲突然、部安全、皮条易打断；夹不紧，球易掉。4、接球时，务必做到球在手套之上，否则易掉球......

1.车上不宜听音乐随着MP3及MP4的普及，尤其是青年人、中年人都习惯于随身携带，并且播放机的容量也越来越大，很多人整天都在听音乐。医学研究已经证实，随身听的耳机已经成为人类听力健康的杀手。声波通过和人耳完美结合的耳......

一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二、病了才治。许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为......

必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的：●检查一：ABO溶血检查目的：避免婴儿发生溶血症。检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：25元左右，医院一般每星期做一次检测。检查对象......

更多推荐：哪种阴道炎需丈夫配合治疗子宫是孕育胎儿的地方，是女性最重要的身体器官之一，所以女人要好好呵护子宫。现在就来看哪些行为会对子宫造成伤害，远离这些坏行为，保护子宫。第一位：剖宫产手术剖宫产，即俗话所说的剖腹产......

人工喂养中，牛奶最常用。牛奶蛋白质含量比人乳高，但酪蛋白为主，胃内形成凝块较大，不易消化。含脂肪饱和脂肪酸为多，消化吸收也较难。牛奶所含乳糖比人乳少，矿物质成分较高，矿物质过高，容易使胃酸下降，加重肾溶质负荷，牛奶含锌铜......

1巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺......

更多推荐：白领治妇科病易误入歧途乳腺癌作为女性恶性肿瘤的第一杀手，受到越来越多人的关注。有人对此忧心忡忡，闻乳腺色变，有人对此不屑一顾，认为自己身体好没关系……各种说法层出不穷，而其中有8个误区，是人们......

一.预防中医学历来就重视预防，早在《内经》中就提出了治未病的预防思想，强调防患于未然。《素问·四气调神大论》说：圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬尤渴而......

1、需要女人的主动攻击男人虽然在夫妻生活中愿意成为主角，但是也希望能有女人的积极配合。几乎百分之九十的男人都说：如果她有的时候也可以表现得狂一些，我会更加兴奋，我想那样两个人的感觉会更好。所以，女人尽可以主动表......

1.孕前情绪不稳定是优生的大敌人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。2.优生优育......

错误一：药物对男女效果一样最新研究表明，药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞，但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用的剂量要大于男性。错误二：每天梳头100下有益健康过分......

如大家能掌握以下几点，会有利于糖尿病的治疗和康复。1、认真学习糖尿病科普知识通过阅读、理解，并结合自身情况分析，掌握饮食、运动和药物治疗等相关知识。2、了解自己的健康状况糖尿病是一种可以影响全身各个系统的慢性......

第一戒：不要过早的让亲家见面。本以为，双方的父母见了面，走的近乎一点对自己是好事，其实这是天大的错误，彼此熟悉之后，会逐渐由于生活习惯的不同，产生误解，比较严重的就会谁也看不惯谁，最后难办的是你自己。最好的就是该结婚了......

1、蓖麻油的籽蓖麻油是我们小时候头疼的众多食品之一，蓖麻油常被添加到糖果、巧克力和其他食品中。很多人现在仍吃蓖麻油。还好，我们购买的蓖麻油是经过加工的安全食品，蓖麻籽是致命的。一颗蓖麻籽就能毒死一匹马，它的毒......

以下为治疗慢性胃炎的中医八大验方：一、疏肝安胃汤方药组成：柴明12g，白芍15g，香附12g，元胡12g，川楝子12g，乌药12g，苏梗10g，炙甘草10g.痛甚加九香虫10g、元胡12g;胀剧加枳壳12g、佛手12g;嗳气加旋覆花10g、佛手12g;吞酸加左金丸......

1.粗粮：常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免......

>>>推荐：细数:娱乐圈典型的几大老夫少妻配自我养生应具备以下八要：一要根据体能选补药。补钙是每位老年朋友必须认真注意的，人到老年骨密度降低是必然的，除了饮食注意补钙外，还应适当补充钙剂，这类药以睡前用豆浆冲服，吸收效......

黑巧克力美国医学会为我们证明了黑巧克力的这一惊人功效。高血压患者每天食用30卡热量的黑巧克力（大约14克），就可以帮助降低血压，也不会产生其他不良后果。黑巧克力也将成为高血压患者的理想食物。脱脂牛奶脱脂牛奶是钙质......

杏不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的......