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祛除眼周小细纹的眼霜按摩法
眼睛周围最容易出现像丝织品的褶皱一样的细小皱纹,如果用放大镜观察,会发现这些一丝一丝的纹路,真的像细细的琴弦一样。如此一来,你就能很容易地记住配合除细纹保湿的效果,质地多半偏向清爽的乳霜状态,很适合用慢拨和抚弄的......
2023-11-20
缓解痛经的穴位按摩法
痛经是指女性经期及其前后出现小腹或腰部疼痛,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至休克。通过简单的中医穴位按摩可帮助缓解经期不适症状。1.太冲位置:位于足背第一、二跖骨凹陷点处。方法:用左手拇指指腹揉捻右......
2023-11-09
冬季巧用按摩减肥法 要苗条不要水肿
一、轻轻按摩打通锁骨淋巴节两手打开,上下叠放与锁骨内侧靠下的位置,掌心稍稍捂热,然后分别从左右锁骨的内侧往外轻揉,打通上下的进出口。二、面部、颈部按摩双手手指并拢,利用指腹按摩额头中央至太阳穴,鼻翼两侧横向外侧,下......
2023-11-13
早泄怎么办 可采用穴位按摩法
早泄是性生活中一件非常扫兴的事情,也是令男人自信心荡然无存的致命打击,阻碍了性生活的顺利进行,给男性的日常生活带来了极大的困扰。早泄的按摩手法1、自我保健穴位按摩如何按摩,主要是点按两侧三阴交,轮流着进行按摩,注......
2023-10-19
缓解前列腺囊肿的按摩法
>>更多推荐:男人一分钟的罪魁祸首首先我们应该做的就是,从医药商店购买一些橡胶指套或一次性塑料手套,也可用避孕套代替,再准备一些肥皂水或食用植物油。操作前,患者排空大、小便,然后取肘膝位,即双肘及双膝着床,头朝下,臀部抬......
2023-11-25
中老年人腿抽筋 可尝试自我按摩法
有不少中老年人,常常在夜间睡眠时突然发生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在医学上称之为腓肠肌痉挛。腓肠肌痉挛是痛性痉挛中最常见的一种,其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛,牵掣、痛如扭转,持续数十秒至数分钟或更久,其......
2021-05-05
快速减肥的穴位按摩法
揉足三里减肥法外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。压四穴减肥按摩法仰躺或坐着,用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸,左右各一穴)、气海等各络穴上,感觉到酸疼后,拇指......
2023-11-25
性生活对女人竟有这好处 女性私处按摩法
性生活是成年男女所做的另人身心愉快的事情,而后专家还发现,性生活对女人的好处也是非常多,它可以让人减少生活上的压力,还能让女人变得更加年轻健康,和谐的性生活还能更加增进夫妻情感,这时候前戏也就显得非常重要了,男人可......
2023-10-20
胃痛发作该如何缓解 试试按摩法
胃病是很多人共有的一个毛病,想必大家都不陌生。在日常生活中有时不能按时吃饭,或者饮食不当、暴饮暴食等都会导致胃病的高发,给患者的生活带来了巨大的痛苦。那么胃痛发作该如何缓解呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。......
2023-10-28
小儿得了营养不良怎么办
根据本病在临床上以食欲减退,体重减轻、面黄肌瘦、皮毛憔悴甚或遍身骨露、羸瘦如柴等症状为主要表现,属于中医疳证范畴。疳积是疳证和积滞的总称。积滞与疳证有轻重程度的不同。积滞是指小儿伤于乳食,损伤脾胃,而导致脘腹......
2023-11-18
心绞痛症状是什么 7种按摩法防心绞痛
老年人心绞痛的常见七信号:1、头痛头部一侧或双侧的跳痛,且伴有头晕感,往往在劳动时发生,休息3~5分钟则缓解。2、耳痛少数患者表现为单侧耳痛,多伴有胸闷、心悸、血压增高。3、牙痛牙床的一侧或两侧疼痛,以左侧为多,又查不出......
2023-11-02
六步骤按摩法秀出美腿
夏季是展露美腿的时刻,可是很多女孩因为腿不够漂亮而苦恼不已。下面就教你轻轻松松按出美腿,只要简单动作。你就告别萝卜腿!按摩前涂抹乳液。在按摩前,最好涂抹按摩油(葡萄柚精油具有纤腿作用),或者乳液按摩,可以使受力更均匀......
2021-05-06
怎么样才能拥有一双修长的美腿?
不管是工作还是学习,总是保持一个姿势太长时间腿部的血液循环就会出现阻碍,长期循环不畅就会出现腿部浮肿现象。这些淤积在肢端连接部位或是毛细血管中的组织液、毒素和垃圾,会让身体渗透压发生改变,这样浮肿就成为怎么都......
2023-11-14
女性痛经怎么办?6种按摩法缓解痛经
很多女人都有痛经的症状,会痛经的女人在经期那几天可谓是吃不下,睡不着,严重影响日常生活和工作。那么面临痛经困扰的女性们该如何缓解痛经呢?接下来为大家介绍6种按摩法,帮助女性们缓解痛经,会痛经的女性们赶紧试试吧。一......
2023-10-30
面部保养的5分钟按摩法
一、消除眼下皱纹(1分钟)在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。二、消除眼角皱纹(1分钟)将你的食指或中......
2023-11-24
治疗乳房小叶增生 试试推拿按摩法
乳房小叶增生亦称乳房囊性增生病或慢性囊性乳房病,属中医的乳癖范畴,是妇女的常见病。多发生在30~40岁之间,50~60岁的妇女也可发病。乳房小叶增生两个主要表现为乳房胀痛和乳房内出现肿块,常发生或加重于月经前期或月经期,......
2023-10-30
如何缓解眼睛疲劳 试试4大按摩法
想必很多上班族都有过眼睛疲劳干涩的症状吧,这个是因为长时间待在电脑前面所导致的。那么你们知道有哪些方法能够帮助我们缓解眼睛疲劳干涩的方法吗?今天小编就推荐几款能够缓解眼睛疲劳干涩的方法。缓解眼睛疲劳就按这......
2023-10-30
法国流行肚皮按摩法 3个动作减啤酒肚
年底各类聚餐开始多起来,加上平时久坐不动,就容易形成啤酒肚,不但影响美观还容易患一些慢性病。最近,MSN日文网刊文,介绍了法国流行的肚皮按摩法,每天做5分钟就能轻松减掉啤酒肚。准备:仰躺,露出小腹,取杏仁大小的乳液置于手心......
2023-11-12
女人乳房保健方法及按摩法推荐
爱美之心人皆有之,尤其是女孩子。乳房作为女孩子或者说女人的一种美的标志,受到了她们的极度重视。不过部分女性保健乳房的方法并不正确,从而导致乳房出现副乳、走形、缩小等等问题。接下来为大家介绍下女人乳房保健的方......
2023-10-30
按摩法 让小腹轻松排毒
第一式:丹田小腹神阙穴方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空掌拍法效果更好更深入......
2023-11-19
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