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吃饭适量加点醋,保证能降高血脂
日本科学家研究结果表明,喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的.近日,日本发布的一项最新研究发现,每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说,无疑是一个简单、易行的方法。该研究发表在今年的日本营养食粮学会大会上......
2023-11-25
每天吃洋葱 老人健康有保障
去年初她听亲友介绍每天吃生葱头效果很好,于是每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色葱头。开始生吃葱头辣得她直流鼻涕,过了一段时间不仅慢慢地习惯了。3个月后,她到医院查血脂发现各项指标明显下降,做B超检查显示中度脂肪肝转......
2023-11-26
膳食帮你“调”好血脂
控制饮食最重要无论哪一种血脂异常,控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施,应长期坚持。研究发现,长期坚持饮食疗法可使升高的血脂下降10%甚至20%。对于轻度血脂异常者,只要坚持控制饮食,不服药也可能使血脂调至正常水平;......
2023-11-23
警惕:血脂异常
我国居民对血脂异常的重视度还远不够,没有意识到血脂异常的危害性,大量患有血脂异常的人未能被及时发现,多数确诊患者的血脂控制并不理想。根据对我国12个大城市的高胆固醇血症患者的调查显示,他们的血脂水平控制达标的只......
2023-11-26
成功病例:高脂血症兼肾病治疗解析
患者情况简介:赵女士年龄:22岁住院时情况,尿蛋白(pro)3+、全身浮肿、24小时尿蛋白定量4g、高血脂,24小时尿量1000ml。肾病综合征病史两年反复4次。具体病情:1、患者尿量减少,是因为大量水分渗透在组织液中,形成水肿所致。2、......
2023-11-26
你或多或少会误解高血脂
误解一:血脂对人体有害。血脂,是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等),它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯主要参与能量的产生......
2023-11-26
教你吃出好血脂
控制饮食最重要无论哪一种血脂异常,控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施,应长期坚持。研究发现,长期坚持饮食疗法可使升高的血脂下降10%甚至20%。对于轻度血脂异常者,只要坚持控制饮食,不服药也可能使血脂调至正常水平;......
2023-11-23
“三高”人群易患下肢动脉硬化
腿酸痛、脚发凉要当心55岁的郑先生患高血压多年,一直服药控制,最近的一次体检又发现血脂也超标,他认为自己有心脑血管疾病隐患,所以总是注意自己是否头晕、是否胸闷。可是近几天随着气温的下降,他的腿格外发凉、怕冷,还伴有......
2023-11-25
高血脂的症状检查和治疗
现在人们体检首先关心的是:我有没有三高?什么是血脂?血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。高脂血症的类型高胆固醇血症:血清总胆固醇含量增高,超过5.72mmol/L,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯《1.70mmol/L。高甘油三酯血症......
2023-11-23
三大步对付高血脂
大量科学研究表明:高血脂是导致动脉硬化的元凶,而动脉硬化是导致心脑血管疾病(心绞痛,心肌梗赛,偏瘫)最主要的罪魁祸首。全世界每年有1500万人死于心脑血管疾病,远远高于癌症死亡人数,占死亡原因的第一位。高脂血症患者需要......
2023-11-26
高血脂的自我判断
1、腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。3、常出现头昏脑胀或与人......
2023-11-26
女人长期茹素易衰老
更多推荐:哪些水果改善你的睡眠健康膳食讲究荤素合理搭配,素有素的营养,荤有荤的好处,长期营养不均衡,身体肯定受不了。中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤教授对纯吃素持否定态度,他说,很多吃全素的人反而易出现肥胖、......
2023-11-25
让男人性趣不在的几种富贵病
高血压高血压不仅可引起心脑血管疾病,而且由于动脉硬化症,使下半身血流减少,从而影响阴茎的勃起功能,会导致或加重勃起功能障碍。由于性交过程会给一些较重的高血压患者带来某些不适,引起患者对性生活会加重病情的担心,加之......
2023-11-25
高血脂与性别年龄的关系
高血脂与性别年龄的关系高血脂病的发生发展与性别关系密切,对于老年人来说,女性比例高与男性。这是因为老年女性在更年期之后,雌激素分泌日渐减少,所以内分泌系统紊乱,而导致高血脂。所以女性在更年期之后,一定要经常检查血......
2023-11-25
血脂高了谨防脂肪肝
甘油三酯高与脂肪肝并不是同一码事,它反映身体这个大环境血液的脂肪情况,而脂肪肝则具体到肝脏的脂肪超标。但血脂高是脂肪肝的警铃。>>>推荐阅读:脂肪肝专栏中山大学附属第二医院消化内科主任医师詹俊建议这位读者去照......
2023-11-25
脂肪肝钟爱亚健康人士
亚健康人士最易患上脂肪肝,我国脂肪肝的患病率不断上升,甚至很多脂肪肝依然一路恶化,到最后成了肝硬化或者是肝癌,结果也只是回天乏力。脂肪肝越来越成为我国健康的杀手。我们也觉得脂肪肝跟精细的食品有关,更与究竟有关,但......
2023-11-24
性功能障碍也是糖尿病的并发症之一
人到中年的丁波接了一个项目,忙得焦头烂-额,每次回到家倒床便睡,弄得妻子很有些不满。这不,他到东北出差了1个月后回来,妻子见了就贴在他身上亲热个没完,他却显得非常疲惫地说:天天在外奔波,真有些累。在火车上的时候,还有些冲......
2023-11-25
中医对高血脂的认识和治疗方
中医对高血脂症的认识这类疾病是威胁中老年人健康的第一大杀手,高血脂症、糖尿病、肥胖症等相关性十分密切的病症,其相加总发病率为10%,考虑到复合患病因素,仍然是严重的问题。一.中医的认识中医认为,膏脂虽为人体的营养物......
2023-11-25
胆固醇高为啥会轮到我?
最近在体检中查出胆固醇指标偏高,达到6.2mmol/L,这个数值已经超过正常胆固醇在3.1至5.7mmol/L的标准范围。我想不明白:如果说胖子容易胆固醇、甘油三酯等血脂指标超标,那是情有可原。但我刚刚30岁出头,而且体形还明显偏瘦,......
2023-11-23
洋葱的功效用途
葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张......
2023-11-24
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