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芋头既防癌又美容
芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方,中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。营养成分(100克)水分76.7克,蛋白质2.2克,脂肪0.1克,糖类17.5克,钙19毫克,磷51毫克,还......
2023-11-26
芋头的营养价值有哪些呢
芋头在平常的市场上也是非常常见的一种食物。部份人还会直接把芋头当做主食来进行食用。芋头的味道好,而且价格便宜,主要是各营养成份含量高。所以受到不少人的喜爱。那么对于芋头的营养价值主要有哪些呢?相信不少人并不......
2021-04-29
芋头山药巧去皮不痒手
给芋头去皮为什么手会痒?芋头皮中含有碱性很强的黏液,称为草酸碱,对皮肤有强烈刺激作用。芋头皮中含有的皂角素也引起皮肤瘙痒,这就是芋头为什么会导致手痒的原因。另外,极少量的皂角甙会进入血液。皂角甙具有溶血的作用,会......
2023-10-30
糯米芋头饼的做法大全
糯米芋头饼的原料:糯米粉、芋头;糯米芋头饼的配料:水、白糖、豆沙、油;糯米芋头饼的做法:1、把芋头去皮切成块用高压锅煮熟待用;2、待到芋头稍微凉时盛出;3、在盆里放入糯米粉,加入微凉芋头和适量白糖、水,搅拌揉均匀醒15分钟;4......
2023-11-12
备孕食谱 小芋头烧鸡翅的做法
小芋头烧鸡翅芋头中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种成分,氟的含量较高,具有护牙洁齿的作用。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘。主料芋头......
2023-10-18
皮肤润泽还是芋头好
现将这种方法介绍给大家:取鸡蛋大小的毛芋头2~3个,清洗干净,不削皮、不切断。取猪排骨100~150克,清洗干净后,在锅里加少许盐炒半熟,连同毛芋头放入容积1000毫升的锅中炖煮至猪排骨熟透,然后再放入12~15枚大枣煮熟。不吃毛芋......
2023-11-27
美容食谱之芋头排骨的做法
原料主料:排骨1000克芋头400克辅料:香葱1棵蒜4瓣姜1小块八角1颗鸡粉1/3小匙调料:沙爹酱2大匙生抽3大匙老抽1小匙白砂糖1大匙详细步骤炖肉用土豆用腻了,那么试试芋头吧,真心好吃,而且收汁好简单啊,赤裸裸的淀粉收汁啊。下面就......
2023-11-13
减肥可以吃芋头吗 芋头的功效
减肥的人可以多吃芋头吗有些人很喜欢吃芋头,一次可以食好几个,它有淀粉又有纤维,可以不吃白饭,用芋头代替吗?先了解一下芋头的营养,芋头含有蛋白质、淀粉质、少量脂肪,外皮提供矿物质镁、铁、钙、磷、维他命B1、B2及C,非水溶......
2023-10-28
红芋西米糖水有明目之功效
菜名:红芋西米糖水主料:红色豆100克,芋头100克,西米150克,椰汁1/4杯,白糖适量。做法:1、芋头去皮,洗净切粒。2、西米用适量清水煮至透明,用冻水洗去粘液,滤干水分待用。3、红豆洗净,用清水约6杯煮至软透,加入芋头粒、砂糖,将所有材......
2023-11-11
经期可以吃芋头吗
芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖......
2023-11-19
吃芋头对孕妇有什么好处呢
芋头作为我们在日常生活中比较常见的一种食物,大多数的人还是比较喜欢吃的,而且芋头也很便宜,含有的营养成分也比较的高,但是很多人在剥芋头的时候会产生过敏是现象,那么这时候很多人就会怀疑,是不是芋头对于一些特殊的人群......
2021-04-29
芋头如何保存
芋头买回来放太久未用的话很轻易腐烂,最好的保存方法是将它去皮、切块,用油炸熟,然后冷藏,下次用来烧菜比较方便。若做甜食,可将芋头切片蒸熟再冷藏,烹调时,直接用果汁机打坏成泥再加热即可。......
2023-11-04
藕断丝连:拔丝芋头给你新体验
拔丝芋头作为一道汉族的传统名菜,因其较高的营养价值及鲜美的味道而广受欢迎。今天小编就给大家来说一说拔丝芋头那点儿事。拔丝芋头的营养价值1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C......
2023-10-28
芋头产妇可以吃吗有哪些好处啊
芋头产妇可以吃吗有哪些好处啊。我生完宝宝有一个月了,每天我都要给宝宝喂奶,刚开始奶水还是挺充足的,大家都怕我奶水中的营养供应不上。朋友说我平时饮食要多补充营养,现在是我吃的食物不仅是我可以吸收,宝宝喝我的奶也是......
2021-04-29
吃什么可以远离乳腺癌
据调查表明,近年来乳腺癌的发病率开始逐渐的增高的,而且乳腺癌的发病也变的越来越年轻了,对于我们的女性的身体的伤害也是越来越大了,那么对于我们而言预防乳腺癌就是一个重要的功效了,下面我们就给就给大家介绍两个食谱帮......
2023-11-11
火腿芋头汤怎么做?
合理营养膳食不仅能够给人体补充足够的营养,还能不断的改善人体健康状况。其实很多美食都是可以自己来制作的,不仅吃起来干净卫生,也很经济省钱。用火腿和芋头做成汤味道还是很好的,而且这两种食材都具有一定的营养价值,那......
2021-04-30
芋头不能跟什么一起吃啊
市场卖的芋头特别的好,妈妈就买了几个,芋头不能跟什么一起吃啊,之前我家很少吃芋头,虽然特别的喜欢吃芋头,但是感觉在家里做起来要费劲,通常都是到饭店吃饭的时候才点的菜,外面甜甜脆脆特别的好吃,正好今天妈妈买回来好几个芋......
2021-04-29
芋头吃有什么好处呢
芋头香甜细软,是咱们老少皆宜的一种食物,坚持吃芋头对咱们的身体健康有很大的好处。有人在看到进补会想到那些不便宜的保健品,其实很多日常的食材对于补充身体所需要的营养效果也是很好的,芋头就是其中之一。它在人体减肥......
2021-04-29
初秋进补素三宝:红薯芋头莲藕
俗话说,一夏无病三分虚。炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人,在初秋合理进补,可以补充夏季的虚损。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。此时,若是大鱼大肉进补......
2023-11-15
孕期食谱 笋干芋头老鸭汤
孕期食谱笋干芋头老鸭汤原料:鸭半只、笋干4根、芋头12个、食盐适量、醋1勺、姜5克、大葱1段、植物油1小勺。做法:步骤1:铸铁锅放小半锅冷水,加入鸭块去除血腥,水开后捞出鸭肉,将水倒掉。步骤2:笋干用清水浸泡几天,放进冰箱冷......
2023-10-31
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