一、坏血病症状缺乏维生素C数月，患者感倦怠、全身乏力、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白，牙龈肿胀，出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，骨关节肌肉疼痛，皮肤瘀点、瘀斑、毛囊过度角化、周围出血，小儿可因骨膜下出......

由于每个人的个性都有所不同，因此每个人代表的水果也不相同。通过观察某个人的个性会发现与某一种水果类似，或是看到某一种水果就会想起某个人的时候，那就是他们最适合代表的水果。无论是哪一种水果，对人们的健康都是有益......

贫血是一种常见的健康问题，通常由于缺乏足够的血红蛋白或红细胞数量不足引起。饮食中的营养成分对于改善贫血状况至关重要，而水果是其中的重要组成部分。本文将为您介绍贫血必吃的十大水果，帮助您补充足够的血红蛋白。一......

口臭克星。你是否有口臭困扰？你是否因为口臭而不敢和人过于亲密接触？你是否因为口臭自卑？生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实，我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的克星，您不妨一试。......

水果对身体的健康有很大的帮助，苹果和荔枝是我们很常见的水果，您知道他们可以缓解失眠现象吗？下面我们来详细的了解一下，希望有失眠困扰的朋友们能够更好的解决问题，并且这两种食物是对人的身体没有伤害的。苹果，就是这种最......

烤苹果苹果中富含钾，对心血管疾病和高血压病人有很好的食疗作用，而且苹果中的维生素C含量比较少，每百克只有一毫克的量，所以加热后吃问题不大，我们小时候就经常吃蒸熟的苹果，味道也很好。如果烤制的话尽量不要切太小块了，免......

芒果，是大家熟悉的美味水果之一，很多更是对它喜爱非常。但很少有人知道它在营养健康方面的作用。科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。芒果，人们普遍知道它的抗氧化作用，但美国科学家发现，芒果还有预防或抑制某些......

1、便秘也有多种类型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因......

日本科学家早在2002年就通过动物实验发现，一种广泛存在于十字花科蔬菜中的萝卜子素，可以抑制幽门螺杆菌在人的胃中兴风作浪，从而阻止胃癌的发生。不过，在因幽门螺杆菌感染而发生的胃病中，大约有80%可以通过使用抗生素来解......

1、胃癌冤家：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防......

止咳化痰助消化维生素B1冠军是柑橘营养分析：维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。食用提醒......

1痘痘还在冒，肌肤总出油这是预防痘疤的最好阶段！首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依......

一、猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。#p#副标题#e#二、柑橘柑橘类水果如橘子......

日常生活中保证自己的身体健康的方法有很多种，然而水果和蔬菜是我们保证身体健康必不可少的两种食物。水果当中含有的水分和维生素比较多，在夏天多吃水果，能够促进肠胃的消化，更能为我们的身体提供足够多的能量。那么下面......

脑血栓是指大脑内外供应大脑的动脉管壁发生病变，在血流缓慢、血液成分改变或粘度增加的情况下形成血栓，导致血管闭塞。发病前有四肢麻木、活动不畅、口齿不清、头晕、视物模糊等症状。它通常与睡眠或早晨发作、受影响肢......

对于部分食物他所扮演的角色不仅仅是食物，他们在人类健康的功绩不可磨灭，生活中大蒜、草莓等都是白血病的天然克星，他们的存在把众多的朋友拦在白血病的大门之外，除此之外，哪些食物是还白血病的克星呢?1.无花果：从无花果中......

水果对身体的健康有很大的帮助，苹果和荔枝是我们很常见的水果，您知道他们可以缓解失眠现象吗？下面我们来详细的了解一下，希望有失眠困扰的朋友们能够更好的解决问题，并且这两种食物是对人的身体没有伤害的。苹果，就是这种最......

铁质是脱发的天然克星，脱发患者应该多补充铁质，因为铁质是脱发患者当中普遍缺乏的一种微量元素，很多的脱发患者都在苦苦的寻求能够治愈脱发的两方，他们每天就想着如何的补，大鱼大肉海生鲍鱼的吃，但这些脱发患者忽视了最简单......

抗癌专家特别提醒大家：芦笋是癌细胞的天然克星，它既可以直接杀灭癌细胞，对正常细胞又没有副作用。芦笋，又叫龙须菜，因为其状如春笋而得名。芦笋有鲜美芳香的风味，富含纤维，柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，它被誉为十大名......

日本科学家早在2002年就通过动物实验发现，一种广泛存在于十字花科蔬菜中的萝卜子素，可以抑制幽门螺杆菌在人的胃中兴风作浪，从而阻止胃癌的发生。不过，在因幽门螺杆菌感染而发生的胃病中，大约有80%可以通过使用抗生素来解......