专家介绍，Ⅰ型糖尿病的典型症状是三多一少，即吃饭多、喝水多、排尿多，但是体重反而减少。这类糖尿病患者的病因多为体内胰岛素分泌绝对不足，导致体内不容易储存能量，结果怎么吃都会消瘦下去。专家还说，这类糖尿病多见于青少......

作为一个男子，你想使自己身心健康吗?请不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康(健康食品)、防止自我伤害确是有益的。1.紧张：对各种职业的4o00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪......

压力造成便秘要喝荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。清火排毒菊花......

口臭会给人留下一个坏印象，严重影响一个人的日常交往。口臭之痛，难以言喻。除口臭，挽救个人形象，此事刻不容缓。要除口臭，首先要了解造成口臭的原因，方可对症下药。原因一、食物引发的口臭食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦......

不管你是想维持体重还是想减轻分量，饮食上的控制很重要。节食减肥不健康，多选择低热量减肥食品才是正确方法。怎样选择低热量食品？1、选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜......

很多人的瘦身方案中，首要的一条就是节食断食，而你是哪种类型的节食者，适合什么样的节食方法，还得对症下药、辩症施治，才可将节食减肥进行到底。按心理选择节食减肥法第一种：以吃为乐者症状：对食物乐在其中，视减肥为畏途，心情不......

许多人都知道饮食是减肥的关键，因此有部分的人在减肥的时候会选择节食减肥的方法，下面给大家介绍冬季节食减肥应避免的误区，供大家参考。只选择脱脂奶制品奶制品中确实含有脂肪，但牛奶中也含有多种人体所需要的氨基酸以及......

引起月经不调的生理因素：情绪异常引起月经失调情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂......

时常高喊我要减肥，但总是迟迟不肯行动。因为总找不到合适的减肥方法。炼狱式的节食吧，令人痛苦，而且容易反弹。有没有不节食的减肥方法呢？当然有了，不仅不需要节食，而且还非常轻松。建议你试试小编专门盘点的5种最受欢迎的......

1、体内蛋白质被消耗营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。2、基础代谢率下降，成为易胖体质长期节食会使我们身体缺乏营......

女性的胸部是女人的第二张脸，胸部下垂会影响女性的美感，过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂，那有什么方法来改善吗？过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动......

节食减肥危害1.优质蛋白不足。大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、......

炎炎夏日，不少爱美人士都进入减肥作战状态。专家表示，虽然脂肪肝通常青睐营养过剩及肥胖人士，但近来因减肥而过度节食、体重未超100斤而查出有脂肪肝的瘦子日渐增多。专家提醒，过度节食可导致肝脏代谢障碍，造成长时间脂肪......

瘦身后的艾玛胖得医生判她死刑据报道，艾玛来自英国多塞特郡的温博恩・圣吉尔斯市，是一名普通的售货员。由于年轻时山吃海喝，加之婚后产后不注意保持身材，身高175厘米、身材苗条的艾玛一路猛冲，体重增至170公斤。作为......

百会穴——饭前按摩可以减少食欲位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入......

日前，张先生体检结果出来后，被告知其血脂偏高，为此年近不惑的他十分紧张，因为关注健康信息的他知道：血脂异常意味着可能成为冠心病、糖尿病、动脉硬化等多种疾病的后备军……于是，降脂成为他首要的任务。谁知每......

节食能减轻肠胃负担经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发富贵病，如冠心病、糖尿病等。节食能减轻肠胃负担经常饮食过饱，会使消化系统长期负......

研究人员得出结论认为，从长期来看，节食减肥对人有害无益。从体重来看，节食减肥带来的体重减少和反弹反而让身体吃不消。这5%至10%。但在后续的更长时间跟踪调查中就会发现，这些人的体重大部分都会出现反弹。研究人员分析......

提醒，吃得太好或太差，一样会得脂肪肝，市民减肥、节食要有度。节食一年竟发现患脂肪肝29岁的张小姐上班工作5年，聪明能干使她很快晋升为总经理助理。上班时坐在电脑前，出门时有车，活动很少。尽管很注意保持体型，但频繁的应酬，......

已经习惯了大吃大喝，又再想节制食欲，那你真需要受一番再教育了。下面有六个方法，可以试一试：(1)练习目测适当的饮食量，以便帮助你的大脑判定是否吃过了头。(2)安排自己的生活，不再以吃为主，把和精神灌注在其它的乐趣上，要点是......