4日是立春节气，被很多人视为春天的开始。在春回大地之际，南京养生专家提醒市民，立春后的养生要注重护肝养阳，不要吝惜你的懒腰，而且心情要及时调整好。按照中医的养生保健理论，立春节气是从秋冬养阴过渡到春夏养阳的转折点......

对于人体的肝脏器官，就是人体新陈代谢的转化中心，还能帮助人体吸收营养，还具有解毒的功能作用，人体的肝脏器官一旦出现问题，新陈代谢、解毒的功能就会下降，人体内就容易堆积垃圾和一些毒素，人体就非常容易引发各种的疾病问题......

脂肪肝、酒精肝、肝硬化……这些耳熟能详的疾病名称已经悄然成了中年人甚至青年人的常见疾病，随着生活方式的悄然改变，肝病以及早已不是少数肝炎患者的专有名词，那么，有什么方法能够保肝护肝呢？首先，在饮酒之前......

肝脏是人体重要的器官，日常生活中有很多行为是伤肝的，如晚睡、睡眠不足和吃垃圾食品等，因此，了解保护肝脏的措施是非常有必要。肝的作用对大多数人来说都是不言而喻的，而现在之所以有这么多人提倡保护肝脏，一是因为现在很多......

大多数肝脏肿瘤的患者都会有肝功能的减损，因些，应注意饮食保健。那么，肝肿瘤的日常保健有哪些呢？1、肝肿瘤患者饮食宜清淡、易消化、不宜进食过多高蛋白、高脂肪食品，因高蛋白、高脂肪食品。因高蛋白、记脂肪饮食会加重肝......

重点１：防范天敌肝脏有不少天敌，首推肝炎病毒。换言之，肝炎病毒乃是肝脏健康的首要敌人，它们常将罹患者拖入肝炎——肝硬化——肝癌的死亡之路。目前科学家已发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎......

肝脏的对身体的重要性不言而喻，在我国肝脏类疾病的患者有一亿以上，其中，有一部分是急性肝炎，急性肝炎发作快，但是治愈的几率也大，在进行相关治疗的同时，也要注意休息和饮食调理，能起到事半功倍的效果！患急性肝炎期间，应以静养为......

1舒缓焦虑情绪情绪紧张对肝脏和心脏都非常不利，为了舒缓紧张的情绪，可以往郊外逛逛，置身于大自然绿意盎然的环境之中。如若工作期间感到突如其来的焦虑不安，可暂时放下手上的工作，缓慢地深呼吸三至五下，同时想像心中所有的......

肝硬化单是听到这三个字就已经足够吓人了，然而，在肝硬化早期，患者往往不会出现什么较为明显的症状。只是到了中晚期，肝硬化的一些并发症才会慢慢显山露水。因此，许多人对于肝硬化的无症状期并没有给予足够的重视，而是有些荒......

专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。美国网上百科全书网站近日有医学专家指出，脂肪肝是......

乙型肝炎之所以发生，是人体免疫系统对乙肝病毒在肝脏细胞内识别而引起免疫反应、破坏肝细胞所致。在现实生活中人们对乙肝的存在不少误区，比如以为HBV阳转阴就是治愈的标志。HBV阳性不一定要治疗我国普通人群中病毒（HBV）......

目前市场上的营养保健品琳琅满目，针对肝脏不好者的保养产品也不少。病人或家属在挑选保健品时应注意配合自己身体状况或疾病阶段，谨慎选择营养保健品。专家提醒病人或家属切忌盲目跟着广告走，以免走入误区。肝脏欠佳人士......

酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。近十年来，随着人民生活水平的提高和社交圈的扩大，全球酒的消费量猛增。同时，酒精肝的发生亦显著增加。在我国由于饮酒导致酒精肝的发生率也呈明显上升趋势，已成为不容......

肝脏是人体内以代谢功能为主的消化器官，并在身体内起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等的作用。肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。肝脏健康是人体就......

适当运动增强体质经常锻炼是护肝的最好办法。锻炼不仅可促进血流通畅，使肝有足够的氧和营养物质供应，而且可加速新陈代谢，起到保肝作用。加强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质，提高免疫力。进行气功锻炼，机......

很多乙肝患者由于种种原因往往都忽视了自己的身体，特别是乙肝患者，有些工作狂甚至为了工作而放弃了很多休息时间，这是很不应该的。其实乙肝刚得病的时候是不会有特别大的危害的，但是时间越长危害也越大。所以患者需要重视......

保护心脏的日常保健方法：1.大笑促进血液流动，有益心脏健康研究发现，观看幽默电影时会使人的血管扩张，而观看压力电影时会使血管收缩，血管直径差距达到30%—50%。欢笑可以释放压力，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。因此......

喝酒对肝脏的危害基本上大家都有所了解，那么，对于喜欢喝酒的人来说，如果选择不喝酒和健康，那么有些人会选择喝酒而不是选择健康。如何做能够保证既可以喝酒，又能保护肝脏呢？酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用通常，体内水......

随着医学的迅速发展，慢性乙肝患者的治疗前景也越来越好，日前，美国肝病学会公布全球首个专门针对进展为失代偿性肝硬化的慢性乙肝患者的抗病毒治疗疗效与安全性的研究，并再次推荐博路定（恩替卡韦片）为慢性乙肝患者长期治疗的......

丙肝患者做好日常养生保健，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能，丙肝病毒侵袭肝脏造成肝细胞和肝脏功能受损，生理机能下降，丙肝患者在日常生活中从饮食、休息、运动等各个方面进行调理，有利于肝脏营养的供给，肝细胞的......