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男性痔疮的预防方法

来源:爵士范    阅读: 2.78W 次
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男性痔疮常常让顶天立地的男子汉们也常常忧虑烦恼,男性痔疮多由不良的生活习惯所到到到致,严重的影响了男性朋友的健康生活。

男性痔疮的预防方法

专家指出,男性痔疮从一开始渗血到最后喷血,这样人很容易得贫血,如果男性痔疮而且经常出血的话,很容易感染引起并发症。所以男性痔疮要注意防治。

男性痔疮的症状有出血、搔痒、疼痛和脱出四种,人们走路的时候最明显感觉到肛门很塞很撑,似乎肛门要脱出来一样,到了严重的时候,一排便,血就会往外喷。痔疮可通过药物、注射或者手术治疗,现在流行的痔上粘膜切除手术可以把治愈率提高到90%以上。在病情没发展到这么严重的时候还是应该积极预防痔疮。

男性痔疮如何预防呢?西安肛肠医院专家指出:

1.改变生活习惯:避免久站久坐,经常要换个姿势,自我放松一下。

2.改善饮食习惯:大便通畅能减少便秘,可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果,特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品,减少烟酒。

3.定时排便,适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯,平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒的凉茶。

4.锻炼肛门括约肌。仰卧,双腿抬高,模拟骑车动作,在空中交替蹬踩。收缩肛门,上提括约肌,1天做5组,1组20下。

5.花洒头冲洗按摩在便后可以用花洒头冲洗,并用水流刺激按摩,冲击肛门5分钟。

6.在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟,并在其过程中收缩肛门。

专家提醒:男性朋友得了痔疮请勿碍于面子,应及时去正规医院诊断治疗。

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