打鼾严重影响生活

在接受调查的一千对夫妇中，有10%的夫妇说，打呼噜打到最严重的时候，他们甚至考虑到分手，以逃避令人烦恼的鼾声。

一些人将打呼噜声比喻成怀孕河马的哼哼声，火车的喷气声，甚至链锯的刺耳轰鸣。根据调查显示，80%的夫妇采取分开睡的方式以逃避鼾声打扰。　每10对夫妇中就有4对说，打呼噜对双方的关系产生不好的影响。姻辅导专家诺尔斯女士说，打呼噜是一个需要认真对待的问题。她表示，打呼噜的人不理会配偶的请求，这显示缺乏为他人考虑的心态，这个问题也会渗透到两人关系的其他层面，最严重时会导致双方离婚。现在的问题是，打呼噜不但配偶深受其害，自己也不能安然入睡。由于睡眠时常中断，影响白天的工作和学习。　诺尔斯女士，“当人们缺乏睡眠时，身体和感情都会受到影响。”缺乏睡眠的人不能正常思维，不能认真听取别人的意见，解决问题的能力下降。

婚姻辅导专家诺尔斯女士还表示，如果打呼噜导致夫妇两人分别在两个房间里睡觉，双方这就应该坐下来认真讨论这个问题。