报告：中国人吃掉全球91%榴梿
根据汇丰银行的数据，虽然中国榴梿需求的繁荣早在2017年就开始了，但需求的增长直到2022年底才开始回升。“水果之王”在中国的售价超过每公斤10美元，而东南亚国家的平均价格约为每公斤6美元。
数据显示，2022年，东盟榴梿出口量占全球的90％，泰国是东盟主要出口国，出口量占东盟总出口量的99％。
有分析认为，《区域全面经济伙伴关系协定》生效后，关税减免等政策为中国与东盟经贸带来利好。榴梿需求激增不仅会为泰国，还将为其他东南亚国家带来机遇。
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常吃榴梿的好处
首先，榴梿是一种富含营养的水果，它提供了多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B、钾、镁和膳食纤维。这些营养物质对于维持身体健康至关重要，尤其是维生素C，它有助于免疫系统的正常功能，促进伤口愈合，以及抗氧化作用。
此外，榴梿中富含抗氧化化合物，如类黄酮和多酚，有助于对抗自由基，减缓细胞老化，预防慢性疾病的发生。一些研究表明，食用富含抗氧化剂的食物可以有助于降低心脏病、癌症和糖尿病等疾病的风险。
榴梿还富含膳食纤维，有助于促进健康的消化系统。膳食纤维可以帮助维持正常的肠道功能，预防便秘，并促进肠道微生物的平衡。
吃榴梿要注意什么
首先，榴梿的卡路里含量相对较高，因此如果过量食用可能会导致体重增加。此外，榴梿中含有较高的天然糖分，因此糖尿病患者应该谨慎食用，以免血糖升高。
另一个可能的问题是，榴梿有一种独特的气味，被一些人认为不太愉快。这种气味可能被一些人视为难以忍受，因此对于个人口味来说，榴梿可能并不适合每个人。
最重要的是，如果您对榴梿过敏，应该避免食用。榴梿过敏可能导致过敏性反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促和消化不适。
