護膚

1、常吃山藥有益肌膚山藥富含薯蕷皁(天然的DHEA)，內含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用，作用於面板時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保溼功能並改善體質。2、櫻桃美容法名醫別錄記載：吃櫻桃，令人好顏色......

要避免陽光曝晒，需要對症護理。紫外線是面板衰老的大敵，由紫外線輻射導致的光老化是面板老化的最主要因素，時常曝晒在陽光下，而沒有做好防晒措施，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼色斑、皺紋、面板鬆弛等問......

大部分長痘的人都會說，我已經花了大量的精力和金錢，但是痘痘仍然是自己煩惱的源泉，不知道有沒有人有這種經歷？有的時候可能沒有刻意去做什麼祛痘的護理，因為自己不在臉上用過多的東西，只是很注意面板的清潔程度和進行殺菌的......

1、抗皺霜能撫平皺紋抗皺霜能撫平皺紋抗皺霜含有抗氧化的物質，並蘊含豐富的營養成分，能暫時令肌膚柔滑和平復細紋。但紫外線才是肌膚衰老的致命殺手，所以要延緩衰老，全面防晒才是首選，別妄想抗皺霜能為你去除皺紋。2、收縮......

祛痘2步驟標緻的臉蛋上長了痘，哪怕只一顆，也真真礙眼極了，而且一不當心就容易發炎，留下疤，毛孔也會變粗。為此，素問堂化妝品公司的專業美容顧問特推薦了兩步祛痘消痕法。1.排毒深層清潔如是易長痘的油性面板，就必須選擇深層......

第1計：滴水不漏灼熱的夏日陽光往往會讓我們的肌膚大量流失水分，口渴難耐。健康潤白的肌膚，要從補水開始。女人是水做的，肌膚充滿了水分才能讓你白得滋潤、白得健康。所以我們要做白玉美人，就要滴水不漏！清爽保溼凝露：運用了......

超強度工作關鍵詞：壓力過大危險度：★★★除了要完成本職工作，應對複雜的人際關係外，女性在家庭中還要扮演妻子、母親的角色，過多的壓力讓她們常感不安、緊張、焦躁，加上缺乏排遣途徑，日積月累，對機體傷害很大。美味陷阱關鍵詞......

注意清潔1。注意清潔不做油物膚齡廿八——基本上，痘痘就沒離開過你的臉，情況最糟時，連背上也長滿了暗瘡。用過各種粉刺露和除痘膏，卻收效甚微，一到夏天更是油光和痘痘在臉上同時作秀！減齡祕方使用清爽型或溫和型......

毛孔人人都有，但是為什麼有的人的臉就像剛出殼的雞蛋，細緻嫩滑的讓人有種想強吻的衝動，而自己的臉卻永遠像個花生殼，坑坑窪窪，沒有平滑的時候？韓國女人的面板是被公認為最好的，真是讓MM們羨慕死了。廢話不多說，下面就讓當代著......

綠茶化妝水不僅可用於面部﹐更可用於對全身肌膚進行擦抹﹐對肌膚粗糙﹑發黑﹑足跟乾裂都可發揮有效作用。冬天使用能有效滋潤手﹑膝﹑肘等容易乾裂的面板。材料綠茶茶葉5-10克低度白酒400毫升柚子1/2-1個製作及使用方法（1）先將柚子......

入行三十多年的鄭裕玲，為回覆嬰兒般嬌嫩肌膚，她3月中旬去做果酸換膚，搞到掉皮見人，十分驚嚇。相隔不到3個月，她又再換膚，可惜表皮光滑，但底層肌肉過分鬆弛，不但麵皮打折，下巴更出現凹陷位，情況令人擔憂。今年50的鄭裕玲聽取醫生......

夏日洗臉用冷水可不太合適哦。因為夏天臉上出油現象比較嚴重，用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到後會凝固的。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，又偏偏用冷水來洗臉，那無疑會大大影響整個洗臉的效果。而且冷水洗臉還......

保養面板養生方法當然是非常重要的一點，來看看保持年輕的祕密吧。首先必須清楚，只有通過內調外養才能真正保養好面板，內調主要靠合理飲食休息；外養，不是叫你往臉上塗抹各種香噴噴的這膏那奶，這些合成的東東成分十分複雜，（有些......

每到夏季，許多女孩很怕晒黑，晒過之後趕緊做美白麵膜。這樣做的結果，不會讓你面板變白，而是會讓你的面板生出紅疹，發生過敏反應。這是因為晒後的肌膚脆弱非常缺水，並伴有炎症反應。美白麵膜往往是酸性的，此時把面膜敷在臉上就......

俗話說：女人隱瞞年齡，男人隱瞞婚姻。那麼，怎麼讓衰老過程變得緩慢，讓自己的年齡成為永遠的祕密呢?看現在很多活躍在熒屏前的常青樹明星，好像永遠都不會老一樣，難道他們也懂古裝小說裡所盛傳的易容術不成?據空軍總醫院鐳射整......

想要知道有哪些瘦臉食品輕鬆小臉？下面來看看為你介紹的飲食瘦臉食品吧！趕快加入飲食瘦臉，輕鬆小臉不是夢。1.豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利於消除水腫的鉀，而且豆苗可以強化咀嚼效果，是兼具營養價......

原料：有機單方玫瑰精油+有機媒介油1~2ml+有機基礎霜50mlTIPS媒介油植物精油藉由媒介油來鎖住容易揮發的化學成分，同時加速分子滲入肌膚。有機祕製組合1.有機抗皺美白全效面霜:需用精油(乳香，橙花，檀香，玫瑰，天竺葵)。2.有機......

導讀：春夏交替時是肌膚的善感時期，走出防敏誤區、把握防敏關鍵、分清敏感地帶、緩解敏感問題……讓肌膚堅強起來！緩解敏感問題，讓肌膚堅強起來4個面部善感地帶01眼周常見問題：脂肪粒眼周肌膚的角質層厚度只有......

蜜蠟脫毛--痛卻徹底脫毛效果持久度與疼痛度是呈反比的，這個道理大家都知道，所以儘管剃刀和藥膏最方便普及，但目前越來越多的人還是選擇蜜蠟脫毛，來達到更光潔和持久的目的，在西方這也是最主流的一種脫毛法。幾年前蜜蠟還只......

許多MM有過被晒傷晒黑的經歷，它們可能發生在你尚未對肌膚問題引起重視的時期，然而即使是意識到防晒的重要性，你使用的方式是否足夠正確到抵擋陽光的侵襲？事實上當陽光逐漸猛烈，季節漸漸步入夏季，防晒的警鐘已經響起，你已不可......

一個月當中的某些日子裡，你的心情特別好，面板細膩、紅潤、有光澤，但到了某些日子，無論你怎麼調整，情緒就是好不起來，面板也會變得特別糟糕，這究竟是什麼原因呢？其實，這一切均源於女性每月一次的生理週期（月經）。一個正常的女人一......

睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分為油性和乾燥性兩種，教你兩種保持面板水潤的快速護理方法。乾燥性膚質不用使用洗面奶，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後......

有的廣告上說用藥物塗抹就能治療腋臭。東南專家指出：目前為止還沒有發現有藥物可以有效消除腋臭。大家不要輕信宣傳廣告，而市場上還有一些有除臭效果的產品，因為含有止汗活性成分，專門起到抑汗殺菌去味道的作用。在洗完澡......

不要小瞧植物的溫和力量，它們被各大品牌的研發機構有效開發運用後，正在以最親膚的姿態積極高效的發揮它們的美白魔力，引領環保美白潮流的急先鋒！來看看它們的派別以及美白功力吧！特別推薦1.Sisley/希思黎高科技植物煥白系......

用創意省錢大家對歐巴桑的既定印象就是斤斤計較，喜歡貪小便宜!但遇上經濟不景氣，動動腦就能快樂省!減少清潔步驟，卸妝+保溼一次到位!一步到位的清潔品大家都知道清潔最重要!手頭鬆時，從潔顏油、卸妝乳、洗面乳、去角質每......