1 巧克力: 有使人心情愉悅及美容作用,能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。2 薄荷糖: 能潤喉嚨、除口臭、散火氣,令人神清喉爽。3 葡萄乾: 有益氣、補血、悅顏之益,但要注意衛生。4 芝麻糊: 有烏髮、潤髮、養血之功,對症吃可防治白髮、脫髮,令人頭髮烏亮秀美。5 南瓜子和開心果: 富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質,適當食用能保證大腦血流量,令人精神抖擻、容光煥發。6 奶糖: 含糖、鈣,適當進食能補充大腦能量,令人神爽,面板潤澤。