說起玫瑰糠疹相信大家在日常生活中都遇到過，玫瑰糠疹屬於一種面板疾病，主要好發於過敏性面板患者和女性面板患者，在古代時期就有很多人出現這種面板疾病，玫瑰糠疹在人體表麵皮膚上出現紅色的斑點，對人體面板有很大的傷害，下面就讓我來為大家介紹一下玫瑰糠疹晒太陽。
玫瑰糠疹屬於慢性疾病，表現為區域性面板呈鱗狀並增厚，一般發生在四肢、軀幹或頭皮。它屬於多基因遺傳的疾病，可由多種激發因素，如創傷、感染、藥物等都可能在易感個體中誘發該病。
典型的面板表現是境界清楚的具有銀白色鱗屑的紅色斑塊。輕者可表現為幾個銀幣大小的肘膝部位斑塊，重者也可以全身面板受累。其病生理機制主要為表皮增生分化的異常和免疫系統的啟用。適當晒太陽對於玫瑰糠疹患者是有一定的幫助的。
1、太陽晒過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。
2、前為陰，後為陽，晒後背，能起到補陽氣的作用。
3、玫瑰糠疹患者如果老寒腿，應該常出來晒晒。
但是玫瑰糠疹患者晒太陽時要注意在夏天，上午10點到11點晒太陽最好。因為這一時段陽光中的紫外線偏低，能使人感到溫暖柔和。此外，不同年齡段的玫瑰糠疹患者，對日光的承受能力不同，晒太陽長短也各異，嬰幼兒患者每次不高於30分鐘左右，中青年患者每次不高於2小時，老年患者每次不高於30分鐘。
以上文章中所講述的就是玫瑰糠疹晒太陽的詳細介紹，玫瑰糠疹患者平時要多注意自己的面板潔淨，要注意個人衛生，適當的時候要給室內多通風，平時儘量不要用護膚品，飲食上也要注意不要食用刺激性食物，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜對面板好。
