玫瑰酒玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰湯、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料中經常用到的。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見於肝鬱氣滯者，這類女性常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症......

1.【吃冬瓜排出體內油脂】偶爾大吃一頓？不必自責！冬瓜能幫身體排出多餘油脂和能量，讓胃腸道吸收更多優質蛋白質。冬瓜不僅有利尿作用，還能把大量飽和脂肪酸通過尿液排出體外。建議你，在沒吃太多高脂食品的情況下，最好少吃冬......

這幾天，天漸漸地暖了，按照慣例來說，每年的二月下旬我省也慢慢地開始回暖，冬季已經遠去，春天逐漸靠近。養生學講春季新陳代謝開始旺盛，飲食只能選用辛、甘、微溫的食品，多吃韭菜、豆芽、菠菜三寶可以補氣護肝。與其說是養生，不......

春季飲食宜與忌春天萬物復甦，生機勃勃，宜多吃蔥、姜、蒜、韭菜等，既有殺菌防病的功效，又可祛陰寒、助陽發。中醫認為，肝稟風木，外含於春，故春天人體肝氣易亢，肝旺則可防脾，因此，唐代藥王孫思邈曾講：春日宜省酸增甘，以養脾氣。另可......

對於女性來說日常的護膚是很重要的，合理的飲食可以美容養顏，對身體也是很有幫助的，因此為了女性的健康，一定要注意加強日常的保養，才能讓女人更健康。小編提醒，經期也是養顏護膚的好時期，女人們可要把握好機會。那麼經期護膚......

卵巢是女人特有的器官之一，卵巢也最容易得到疾病的青睞，卵巢如果受到傷害除了影響女人做媽媽的權利還會影響女人的氣色。因此，女人一定要時刻注重卵巢保養。那麼，保養卵巢吃什麼好呢？一起來了解一下吧。保養卵巢吃什麼？十二......

在這樣的春末夏初，吃什麼能排毒養顏呢？不防試試蜂蜜排毒食譜與檸檬排毒食譜吧。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒，再加上運動出汗與飲水沖洗，排毒效果將會事半功倍。......

對於女性朋友來說，變老和變醜都是讓人十分難以接受的，因此很多女性都很注意日常的養顏美容工作。吃宵夜會導致發胖，因此很多女性都對宵夜敬而遠之，但是有這些東西，在睡前吃下反而能夠有助養顏，你有沒有了解過呢？睡前養顏吃什......

一提到美容養顏，很多人都會想到女人，其實現在的男人，也需要通過美容養顏，讓自己的面板質量更好，所以很多追求美面板質量的男人，想了解一下男人吃什麼美容養顏好，通過全面的瞭解，願意通過飲食保障自己面板質量完好的男人，下面就......

美容養顏並不是說一定要你每一次都購買各種各樣的美容護膚產品，因為有這些護膚產品有時候，存在的一些化學成分反，而會影響到我們的肌膚健康，而我們應該多去認識和了解一些生活中比較安全健康的，美容養顏護膚方法，下面我們就......

胡桃、芝麻胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善面板彈性、保持面板細膩，被日本學者稱為改變面板粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有豐富的維生素E、......

牛肉：其性味甘平，有補胃脾、益氣血、補腎壯陽、強筋骨之功效，對脾胃虛弱、便溏洩瀉者尤為適宜，體弱畏冷者冬令食之效果尤佳。羊肉：屬高蛋白、低膽固醇食用品，其甘、溫、熱量較高，冬季常食益氣補虛、開胃健力、利肺助氣、祛痰......

處暑，去也，是終止的意思，暑氣到此為止，也就是說，炎炎夏日即將過去，秋高氣爽的季節即將來臨，到了人們秋遊賞景的好時節。天空中瀰漫的溼熱氣息隨秋天的氣流輕輕拂過，朵朵白雲在藍天的映襯下清爽宜人。那處暑吃什麼養生好呢？1、......

櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫......

兒童的身體正處於發育期，是需要補充營養的，而早餐又是一天當中最重要的一頓，因此早餐吃好是相當重要的。不少家長比較關心的是兒童吃什麼營養好？營養學專家表示適合兒童早上吃的食物有番茄、蘑菇、玉米等，詳細情況接著往下......

保養好自己的胃部還是很重要的，畢竟現在很多的健康隱患都是因為腸胃不好導致的，而且越來越多的人會受到腸胃疾病的侵擾與傷害，一般來說腸胃不好與飲食不當有關係，因此還是需要從飲食入手來調理身體，養胃健胃的，那麼養胃吃什......

女人們都想要擁有好面板，因為面板好臉蛋才好看，要是面板差的話，五官再精緻都不好看，不吸引人。想要面板好，就要選擇內調，也就是進食養顏的食物，幫助滋養面板。那麼女人養顏吃什麼好呢？下面推薦幾款食物，想要美容養顏的人應該試......

要多吃蔬菜瓜果這話誰都知道的飲食原則。美國政府最新一項營養研究資料顯示：人們現在食用的蔬果顏色多樣性遠遠不夠——69%的美國人吃綠不夠;78%吃紅不夠;86%吃白不夠;88%則紫/藍不濟;79%黃/橙太少。你可能......

俗話說：女人如水。如果飲食清淡一點，心情平和一點，你也會是一個水分充足的女人，面板一定水水嫩嫩的，這些水份也會表現在其它地方。還有一個食療的方法是服用冬瓜，很簡單啊，就是用一個冬瓜，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用攪拌機打成......

喝粥喝出美麗容顏梨粥梨子2只，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。氣候乾燥，人們常出現口乾鼻燥、乾咳無痰等燥熱病症，而梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，可作為常食的保健食品。乾燥季節要潤燥胡蘿蔔粥胡蘿蔔250克，洗......