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一姐們自打懷孕後,婆婆天天煲骨頭湯,說是要多補鈣,寶寶以後才能長得高!唉,骨頭湯能補鈣這事兒,已經被闢謠好幾年了。骨頭中雖然含鈣豐富,但並不是人體可以吸收的遊離鈣,而且即使長時間燉煮,也很難溶進湯裡。整天喝骨頭湯,你喝的......
2023-10-18
懷孕早期食譜大全 4款小菜營養又美味
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2023-10-28
餐前必吃的開胃養胃小菜
此外,蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養的吸收。空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。推薦餐前小菜:白菜能夠養胃......
2023-11-24
稀飯小菜 最為經典的中式早餐
稀飯是早餐很好的選擇。因為經過一夜的睡眠,早上起床之後,胃腸功能尚未由睡眠(睡眠食品)的抑制狀態恢復到興奮狀態,所以消化(消化食品)功能相對弱些、食慾也差些,此時如果只吃幹食,甚至帶點油(油食品)膩的東西,不但吃得不多,而且有......
2023-11-21
美麗容顏吃出來 抗衰老的3個家常小菜
人總是抵不過時間的消逝,面板在女人25歲就開始進入衰老期,皺紋、色斑、面板鬆弛等現象逐漸出現。怎麼辦好呢?這時,就讓食物來協助我們展開抗衰老工程吧!快來看看健康食譜有哪些吧。抗衰老的3個家常小菜一、黃金豆腐原料:豆......
2023-10-30
胃痛患者的幾道養胃小菜
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2023-11-08
信手拈來的幾款養胃小菜
空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。推薦餐前小菜:胡蘿蔔切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食慾和對感染的抵抗力;番茄......
2023-11-08
護眼小菜之洋蔥爆炒豬肝
對於上班族來說,生活離不開電腦,更離不開網路。並且上班族們的眼睛因為過度使用,或多或少都有一些近視。鑑於這種情況,小編向大家推薦一款明眸護眼的美味——洋蔥炒豬肝。主料:新鮮豬肝1塊,洋蔥半個,紅蘿蔔半根。......
2023-11-11
小菜一碟能治療腹瀉
現在生活水平提高了,雞鴨魚肉再也不是老百姓餐桌上的稀罕物。可大家吃來吃去,卻越來越覺得現在的東西吃起來沒味兒。這也許是入芝蘭之室,久而不聞其香的緣故吧。雖然現在美食很多,但我怎麼也忘不了兒時常吃的一道小菜&mda......
2023-11-22
兩款美味快手小菜 讓冬日寶寶補鈣事半功倍
嬰兒補鈣最佳時間是在夏季,夏季氣溫高,寶寶戶外晒太陽多,紫外線照射裸露面板能在體內合成維生素D促進鈣的吸收,因此夏季補鈣、事半功倍。但是到了冬天,陽光稀缺,不利於鈣的吸收,寶貝補鈣就有難度了。但是沒有陽光,鈣也不能少......
2023-10-31
女人夏季吃這些小菜 開胃爽口又防暑
夏天到了,夏季也是一個養生的好時機,夏天由於天氣太熱,所以防暑很重要,防暑除了做好防晒工作之外,還要多吃些開胃又防暑的小菜,這些小菜不僅美味可口,而且還能防暑開胃,以下就是小編介紹的幾款防暑開胃小菜。香辣藕片原料:鮮藕......
2023-10-28
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2018-09-09
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2022-04-01
解暑又防癌的夏季小菜!
蒜蓉蒸茄子:防胃癌、子宮頸癌曾有試驗從茄子中提取的一種物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質,其中龍葵鹼、葫蘆素被證實具有抗癌能力制......
2023-11-21
如何治療便祕 推薦4道小菜
現代人生活不規律,生活方式也很不健康,導致很多男性都有便祕的毛病。對於便祕,多數人不把它當回事,也有的人是礙於面子不肯去看醫生。事實上,如果長期便祕很容易導致更加可怕的後果,甚至是癌症。因此在日常生活中,需要注意飲......
2023-10-19
養腎護腎!試試家常小菜吧!
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2023-11-25
夏天配酒小菜有哪些
夏天喝啤酒配什麼小菜好1、麻辣小毛豆毛豆1盤子,幹辣椒3粒,花椒十幾粒,大料1個,草果一個,香葉一個,蔥4段,姜3片,鹽1茶匙,白砂糖半茶匙,醋1茶匙。毛豆用剪子剪去2頭,洗淨。鍋中加入過半的水,放入毛豆,蔥段,幹辣椒,花椒,大料,草果,香葉。......
2023-10-29
夏季清爽小菜的做法
涼拌高麗菜清涼爽口,很適合夏天吃,下面一起來看看夏季清爽小菜的做法吧!涼拌高麗菜原料:高麗菜,洋蔥,蘋果,胡蘿蔔配料:美乃滋,優格,柳丁汁,糖,醋,芥末醬,姜做法1、把高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥和蘋果洗乾淨,全部切成絲,放入碗裡拌勻。2、把......
2023-11-02
下飯小菜紅油豬耳拌黃瓜 增強食慾抗衰老
在這換季的時候,有些朋友胃口不大好,男人窩小編為大家推薦一道紅油豬耳拌黃瓜,增強食慾超級下飯,也是下酒的好東西,還抗衰老!紅油豬耳拌黃瓜主題:紅油豬耳拌黃瓜食材:滷豬耳朵1只,黃瓜1根,大蒜4瓣,香菜1顆,鹽、陳醋、味精、老幹......
2018-03-27
週末給老公炒幾個小菜再配上一瓶啤酒 簡直太完美了
前段時間,老公一直在加班,週末都沒怎麼回家吃飯。這周手上的工作終於告一段落了,我就想著老公炒幾個小菜,讓老公喝點啤酒放鬆一下。工作壓力太大,也要調劑一下生活。尖椒皮蛋尖椒皮蛋食材:松花蛋、尖椒、食鹽、醋、白糖、辣......
2018-02-14
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