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清爽夏天告別油光困擾
夏天,油脂混和著汗水的感覺,著實讓人難以忍受,更別說上了妝之後,毛孔被油脂撐大的慘狀。尤其是到了中午,全身悶熱黏膩,讓人心情大打折扣。想要擺脫這樣的煩惱也不難,只要用對方法並選對護膚品,你就能度過一個清爽舒適的夏日!......
2023-11-27
夏天3招美食瘦身法
1、享用中式蒸煮法烹調之食物,諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等2、用低脂植物油炒菜,或炒菜時用噴壺來噴灑油,而不要用傾倒的方式3、想吃肉排或肉丸的話,寧願用烤的而不要用炸的!選用絞肉時,最好以雞肉來代替牛肉4、早餐正常吃......
2023-11-27
孕婦夏季飲食多注意
各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新......
2023-11-27
夏天吃西瓜太多了當心會發胖
出場專家:範志紅,中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授,食品科學博士。這幾天,人們都覺得悶熱難耐,汗流浹背。很多人在此時出現食慾下降的現象,除了大量冷飲和西瓜,其他食物的數量都有所減少。然而,由於營養不足,特別是......
2023-11-21
夏天常喝飲料易得腎結石
一入夏,得泌尿結石的人就多起來,其中超過一半的患者為20至45歲的男士,而且多為草酸鈣結石。原因特簡單:汗出得多、尿出得少,白水喝得少、飲料喝得多。很多尿路結石患者都不愛喝水,甚至如果感覺不渴就一點兒不喝。天津市第三......
2023-11-22
女人夏天吃什麼水果好?
■柑橘柑橘果實能潤肺理氣,新鮮橘汁含多種氨基酸、維生素,對人體新陳代謝有幫助,具美白效果和多種保健功效,橘瓤表面的白色絲絡含維生素P,能防治高血壓,具化痰功效。■桃杏桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果......
2023-11-24
夏天嘴脣乾裂的原因有哪些?
脣炎表現為口脣紅腫、糜爛者,多為脾胃熱盛,治療以清瀉脾胃實火為主;若口脣生疔、堅硬疼痛者,多為熱毒熾盛,治療以清熱解毒為法;若病程日久,口脣肥厚、乾硬者,多為脾虛痰溼凝滯,治療當健脾化痰散結為法等等,不必盡述。或湯藥,或針......
2023-11-25
炎熱夏天孕婦應如何度過
衣夏天是年輕女性喜愛的季節,因為可以穿著各種衣裙秀出自己的美麗身材。但是孕婦要選擇較為寬大、舒適、吸汗且易於穿著的衣服。鞋子也要鬆軟舒適,因為穿高跟鞋時,孕婦的腰椎更為前突,容易出現腰部痠痛、疲乏,所以孕婦儘量......
2023-11-22
寶寶並非只有夏天中暑
冬天裡,孩子穿得多中暑前天凌晨5點多鐘,力力的爸爸抱著力力跑進南京市兒童醫院。力力來的時候全身裹得像個粽子一樣,裡三層外三層,已經處於昏迷狀態了,出事前還好好的,能吃能睡啊,什麼毛病也沒有。爸爸焦急地說。送來的時候......
2023-11-26
夏天美食之苦瓜拌木耳
苦瓜拌木耳原料:苦瓜、木耳、紅椒。做法:1、將苦瓜切開用不鏽鋼勺颳去裡面的籽,和白膜,切成條,泡好的木耳拌成小朵,紅椒切絲。2、鍋內做開水,油鹽,將苦瓜焯熟撈出,立刻放在涼水中衝。3、鍋內做開水,焯熟木耳撈出過涼待用。4、將......
2023-11-21
專家提醒:不愛喝水夏天易患尿道炎
得尿道炎:不愛喝水的女性夏天更易烈日炎炎,酷暑難耐,尤其是廣州的夏天,不僅溫度高而且比較悶熱。這種情況下,人體的汗腺分泌特別旺盛,汗流浹背是常見的事情,即使坐在寫字樓的空調房裡,也明顯地感覺上洗手間的次數和頻率都減少......
2023-11-26
夏天私處奇癢 小心滴蟲來襲
天氣炎熱多雨,又到了婦科炎症高發的季節。例如辦公室文員的晶晶,每天例會結束她總是飛奔向洗手間。只有她的女同事兼閨中密友知道她的祕密,因為外陰瘙癢讓她顧不上尷尬。最近的天氣又潮又熱,這種愈加厲害的癢痛逼著晶晶來......
2023-11-25
夏天吃菠菜健康清毒瘦身
1、綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。2、粗糧常......
2023-11-21
孕婦孕期夏天吃避暑藥嗎
避暑藥並非對所有人都是良藥,一些避暑藥對孕婦就是禁忌,譬如十滴水、藿香正氣水、保濟口服液等。這些藥物都含有刺激性化學物質,有的會對孕婦產生刺激,引起孕婦子宮收縮,有的則可以直接通過胎盤影響到胎兒發育,特別是在懷孕......
2023-11-23
大夏天如何喝水最美容
1、餐前半小時補水最養胃吃飯前半小時補水,既不會沖淡胃液影響消化,還會調動食慾,調節體內無機鹽濃度,減輕飯後鹽分攝入過多引起的體渴。2、飲水量要適當正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少,體內廢物代謝不出去,......
2023-11-24
夏天,警惕空調吹出蕁麻疹
最近幾天,只要一沾冷水或吹冷風,重慶市民黃先生面部、頸部、手臂、大腿等部位就會出現大風團、小腫塊。經第三軍醫大學新橋醫院面板科專家診斷,黃先生患的是寒性蕁麻疹,根源在空調。醫院最近接診了十幾位寒性蕁麻疹患者,都......
2023-11-21
適合夏天吃的8種水果
葡萄葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍,更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑,OPC是一種強效類黃酮,主要存在於表皮與種子裡。紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源,是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵,可保護免......
2023-11-24
夏天謹防腎結石盛行
腎結石是尿石症的一種,多在炎熱的夏天形成。因為夏天大量出汗,使排尿量減少,同時光照時間長,紫外線有助於體內維生素D和維生素A合成加快,促進小腸吸收鈣離子,使得尿液中排洩鈣增多,從而形成結石。而到了冬季,尿量增多,已形成的......
2023-11-25
夏天夫妻生活需要注意什麼?
在性交過程中,周身血管充血擴張,汗腺毛孔均處在開放排汗狀態,此時受涼風吹拂,面板的血管會驟然收縮,使大量血液流回心臟,加重心臟的負擔;同時還會造成汗腺排洩孔突然關閉,使汗液滯留於汗腺,不利於排汗,還容易感冒。其次,夏天大......
2023-11-21
夏季最佳養生湯
一、蟬蛻冬瓜湯材料:蟬蛻(即蟬衣)10克,鮮冬瓜750克,蜜棗1枚。做法:冬瓜連皮切塊,與上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲2小時,約煎成2碗,代茶飲用。#p#副標題#e#二、花生核桃瘦肉湯材料:花生100克,核桃30克,豬瘦肉100克。......
2023-11-24
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