一、散打運動員的心理訓練（一）賽前心理訓練賽前心理訓練也稱短期心理訓練或心理調整訓練，它是迎接某次（重大的）比賽而進行的心理訓練，賽前心理訓練的針對性較強，訓練時間相對較短，一般在賽前向個月開始。1.適應運動競賽規模的......

（一）不斷地對兒童說話對自閉症兒童說話，其效果不是立竿見影的，必須假以時日才會慢慢開花結果。（二）對著兒童的視線說話跟自閉症兒童一起遊戲、拿任何東西給他、請他做任何事、幫他做任何事時，要常常對他說簡單的話。首先叫他......

1、卷力器卷力器是用來發達前臂肌的專用工具，對於增強握力效果也很好。常用的卷力器有兩種，即：手握式卷力器——用棍製成，直徑約為0035米，長達0．3～0．4米，中間打一孔，穿入繩子，繩長1米，繩子的一端結紮在木棍上，另一端結紮......

1、事先讓寶寶瞭解什麼是如廁訓練在真正的訓練前，如果你已給了孩子足夠的時間去認識如廁訓練究竟是怎麼一回事，訓練時整個過程就會相對輕鬆不少。2、訓練前便激起寶寶接受訓練的興趣一般來說，小孩總是喜歡在你跟前轉，無論......

自閉症兒童喜歡把自己封閉在自己的思想世界裡，大多數兒童對物的興趣多於人的興趣，而且完全不關心周圍發生的一切。因此想要治癒自閉症兒童，我們要對自閉症兒童盡心注意力訓練。自閉症兒童注意力訓練方法1、唱兒歌自閉症......

如果你知道，某些型別的力量鍛鍊可以讓心臟受益，提高你的平衡性，增強骨頭韌性，並有助減肥，讓你的體形和感覺都更好，你會不會想開始呢?研究表明，力量訓練有很多種，並不只是健身房裡的舉重。它能造福於所有年齡段的人，對關節炎和......

自閉症又稱孤獨症，是一種腦功能障礙引起的嚴重的長期發展障礙的綜合症，通常在三歲前可以察覺，障礙或異常主要表現在言語發展與溝通、社會交往以及情緒與行為模式等方面。語言能力是人類智慧結構中最重要的基礎能力之一，是......

對很多年輕父母來說，讓孩子單獨睡就如同又一次斷奶一樣，其過程艱難而又令人揪心。然而，給孩子一個相對獨立的睡眠空間，對孩子的成長又非常重要。最明智的做法就是從出生那天做起。Q問：孩子是父母的希望、是父母情感的寄託，......

第一篇何謂性感集中治療？使用規定的性感集中訓練方法來治療男女兩性的性功能障礙是美國性學大師馬斯特斯和約翰遜的傑出創作，這是７０年代初現代性治療領域的一項重大革新和突破，它動搖了心理分析療法在性治療領域長達半個多......

自閉症兒童語言理解能力的訓練方法，自閉症兒童除了少數有語言障礙外，大多能講話，只是他們的詞彙很少，就喜歡用固定的幾種，發音上雖然也不錯，但缺乏抑揚頓挫，聲高和頻率變化很少，對很多刺激經常沒有反應，沒有喜歡也沒有厭惡，對某......

年輕的家長們是否知道新生兒不僅具有聽力還具有聲音的定向能力，能夠分辨出發出聲音的地方。所以應儘早訓練寶寶的聽力能力。依照傳統方法，人們總是把坐月子的母親和新生兒的房間弄的很安靜，生怕有聲音嚇著寶寶，其實父母們......

學抬頭的必要性脊柱是人體的主樑，上呈頭部，下接骨盆，從側面看這根主樑是呈S形的，具有一定的生理性彎曲，具有了這些生理性彎曲，孩子在做走跑跳等動作的時候，更具有彈性，更具有保護性。但是這些彎曲並不是與生俱來的，而是隨著嬰......

四大軍區密集軍演殲11B重型戰機群練超低空突防中距彈攻擊中國軍網9月16日電孫飛、特約記者崔文斌報道：今天，濟南軍區空軍航空兵某部四架某新型殲擊機超低空編隊向某海域飛去，這是該部組織的自由空戰課目訓練，該部緊貼實戰......

專家表示，1-2個月的寶寶，每天大概有14~20個小時的睡眠時間。如果寶寶醒著，可以對他們進行視聽覺刺激、面板觸覺刺激和俯臥位的抬頭訓練。視聽覺的刺激怎麼做？1.在寶寶醒著的時候，家長可以面對寶寶跟他說話。當寶寶注意到家......

奧尼爾說：每天我都要努力地照顧好我的身體，而且你知道，當你的年紀越來越大時，你的新陳代謝就會減慢，所有事情都會變得艱難起來，我必須不停地和我的身體作鬥爭，否則它就會和我作對。沙克的鐵臂一天的訓練會首先從臂部肌肉的練......

在幾個月前當我穿上夏天的背心,發現我手臂上越來越多可怕的蝙蝠袖,我驚慌失措。我還這麼年輕，當我動的時候手臂上的肉也在晃動!我必須儘快做點什麼,做些把肥肉隱藏在長袖襯衫內更靠譜的事。我必須要鍛鍊我的手臂。作為......

健身房是增肌訓練的開始。當然，你必須做好心理準備，因為絕大多數人在增肌時，體脂也一定會增長。原因是為了刺激肌肉生長，你需要攝入非常多的熱量，而這些額外的熱量會囤積轉化為脂肪。幸運的是，只要你在熱量方面控制的恰到好......

中國馬術訓練基地主任郝高贊說，馬是很有靈性的動物，性格各異。對於專業騎手來說，必須瞭解馬的性格，在長期的相處中與馬建立信任和默契。當外界環境如地形、視野、聲音等發生變化時，馬的情緒會受到影響，騎手應該及時與馬溝通......

父母首先可以嘗試幫助孩子突破溝通障礙，雖然未必可以用言語相溝通，但透過簡短、重複的語言，加上簡單的動作提示，有助於小朋友瞭解父母的意思。下一步應教導小朋友建立日常生活習慣，跟一般兒童一樣，慢慢培養獨立生活的能力。......

接受求生訓練的意義求生兩個字本身就有很廣義的解釋，而對於求生這一行為來說它至少包括兩個方面：求生的技能與求生的意志。你在從事野外活動時，總難免會遇到突發的事件，而這突發決非僅指一些意外事件（如墜崖），反而是應對那些......