很多老年人最發愁的就是選鞋，不是挑花樣，也不是大小不合適，而是怎麼穿都不舒服。年老易足弓塌陷腳又被稱為人體的第二心臟，人的每隻腳上都有26塊骨頭、33個關節、20條大小不同的肌肉，並有114條堅強的韌帶以及無數靈敏的神......

1、葡萄柚腹部減肥。葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消......

祕方1：黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆......

1、晚上8點之後不能吃飯錯，你仍舊可以吃。實際上你在一天中什麼時候吃飯並不重要，任何適合你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是與你一天運動有關，它們之間的關係決定了，你今天是長肉還是掉肉。無論你吃了什麼，你的身體都......

痛經是個綜合徵很多人都以為痛經就是肚子疼，其實除了腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛之外，疼痛還會蔓延到腰部、後背、胸口等部位，像乳房脹痛、胸悶煩躁、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、也是......

1、酸奶原因：低或者是無脂肪的純酸奶是極好的維他命，蛋白質，和鈣的來源並且如果有積極的文化--健康的細菌被認為是益生菌，它能排擠致病菌的侵入。份量：4杯以上一星期，如果它的你的主要的乳製品來源如何食用：減少糖和卡路里用......

誘發骨關節炎的原因有哪些？目前公認為誘發骨關節炎有七大原因：（1）增齡：增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。據屍檢資料顯示，從20歲開始約5%的人關節就有退行性改變，40歲時，幾乎90%的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。張乃......

①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。④蘋果要吃新鮮的，而且要洗淨削皮，避免農藥殘......

孕期飲食原則一：精心調配幾乎所有的孕婦都需要更多地攝入蛋白質、某些維生素和礦物質（比如葉酸、鐵）以及熱能。如果懷孕前你不是很注意飲食，現在你對你的孕期飲食就要多多用心了，你要注意保持豐富、均衡的飲食結構。而且孕......

糖尿病本身的病理、生理等特點，嚴重影響著患者的睡眠質量，如因糖尿病引起排尿次數增多、尿急而造成睡眠中斷;因控制飲食而進食較少，造成夜間飢餓，導致睡眠中斷。北京協和醫院內分泌科副主任醫師李文慧在接受記者採訪時表......

1、一杯醋女人還是有點醋意的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的面板柔白細......

小編推薦：女性經期不宜做的13件事誤區一：女性絕經期性慾下降。事實上：大部分絕經期女性對性生活依然興趣不減。這個階段，她們不用再擔心懷孕，性生活時間也因此更加自由、無拘無束;此時女性性技巧也更加豐富，在性生活過程會......

1、車前草治療淋病：每日取新鮮車前草10～20棵煎水,大量飲服,很快見效,半個月為1個療程,一般1～2個療程即可痊癒。2、鳳眼草治療淋病：取鳳眼草30克,用開水浸泡後飲服,每天3次,直至病癒,經治療10例均獲痊癒。3、川楝子治療淋......

1、首先要說明的一點是沒有什麼現成的公式可以應用，胰島素強化方案能否換成30R或50R等預混胰島素要看患者的具體情況而定。2、其次要清楚哪些患者適宜用預混胰島素30R或50R早晚各一次應用：30R適合那些每日胰島素用量不......

萎縮性胃炎並沒有人們想象中那麼可怕，只要能正規治療、按時隨訪，發生癌變的概率很小。事實一：僅極少數萎縮性胃炎會轉變成胃癌。慢性萎縮性胃炎是一種以胃黏膜固有腺體萎縮為病變特徵的常見的消化系統疾病，佔慢性胃炎的10......

一、治療心脾兩虛型陽痿此型陽痿患者常有陽事不舉、精神不振、夜寐不安、面色無華、眩暈心悸、少氣自汗、納減便溏、舌質淡、苔白、脈細弱等症狀。[方1]大棗杞子燉乳鴿原料：大棗20克，枸杞子30克，乳鴿1只。制用法：將大棗洗......

>>>推薦：女性每天必洗的幾大部位水毒與瘀血水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、汙血液，是氣、血、水不流暢的病態與末梢迴圈不暢的......

一、孕婦在妊娠早期接觸致畸藥物如鋰、苯妥英鈉或類固醇等，都可導致胎兒先心病的患病率達到2%。二、有先天性心臟病家族遺傳史兄弟姐妹同時患先心病、父母與子女同時患先心病的情況頗不少見了，而且其疾病性質甚為近似。......

感冒是小兒最為常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反覆發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童更容易感冒。錯誤觀念一：有沉重鼻音就是感冒了？在幼兒期，特別在一歲以下，常會聽到鼻子有呼嚕聲，像是分泌物在......

>>>推薦：裝傻就能做個幸福的女人？1、想要什麼你就說舉例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不摟摟抱抱自己就直接睡覺。每當他忘記的時候，她就會氣惱，不好好睡覺，甚至裝病哭鬧。而她莫名其妙的丈夫只會不斷地問她：你到底哪裡不舒服？相信......